煎 不粘鍋的香煎黃花魚 來源:美味食譜館 1.28W 非常簡單,不粘鍋能完整,把魚從鍋裏打起來 用料 黃花魚 一條 鹽 三勺 不粘鍋的香煎黃花魚的做法 把鍋燒熱後倒油,接着用兩勺鹽均勻的在鍋底撒上薄薄的一層,然後把黃花魚放進去,小火兩邊慢煎,像圖片微黃後用剩下的一勺鹽薄薄的在與身上撒一層,起鍋擺盤即可。 記住,一定要先撒鹽再放魚,這是不粘鍋能完整起鍋的祕訣 不粘鍋 黃花魚