麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪

來源:美味食譜館 1.19W
麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪的做法步驟圖

給可愛的小豬寶做的減脂餐

用料  

雞胸肉 1塊
生抽 3勺
食用鹽 1勺
辣椒 3勺
香菜 1把
芝麻 3勺
花椒油 2勺
陳醋或米醋 2勺
小米辣 3根
白砂糖 1勺
小蔥 5根
大蔥 1段
姜塊 1塊
大蒜 3瓣
花椒 10粒
掛麪 1把
適量
香油 3勺

麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪的做法  

  1. 雞胸肉處理

  2. 雞胸肉對半切開,適當劃一些小口,比較容易熟,放入冷水,加蔥姜以及適量料酒,大火煮5分鐘左右(冷水煮肉去血水)

  3. 撈出煮好的雞胸肉,放入冷水靜置,待雞胸肉不燙手時撈出,撕成小條(可以用手或吸油紙擠出水分),放入鍋中幹炒兩三分鐘,炒出香味後鏟入盤中靜置

  4. 料汁調配

  5. 加入3勺辣椒麪,3勺芝麻,3勺生抽,2勺白糖,2勺醋,1勺花椒油。
    在鍋加入適量香油,加入切好的小蔥、蒜瓣、姜塊、小米辣、花椒粒,炒香後淋入碗料中。

  6. 煮麪,抓一把掛麪,大火快煮3分鐘,不要太軟,撈出用涼水沖泡,瀝乾

  7. 將掛麪、雞絲、小料拌勻,加入香菜。

    麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪的做法步驟圖 第2張

小貼士

雞胸肉煮熟了可以不炒

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