宝宝辅食：黄花鱼粒粒面

小米粒粒面，做法很简单，宝宝很爱吃。

用料  

宝宝辅食：黄花鱼粒粒面的做法  

1. 准备食材。

2. 黄花鱼提前用柠檬片去腥10分钟。

3. 水开放入小米，煮5分钟。黄花鱼放入蒸锅蒸熟。

4. 捞出来控干，放入面粉中裹一下。

5. 裹完有疙瘩的。用筷子夹开。

6. 黄花鱼这时候好了，去皮去刺，捣碎。

7. 锅加水，放入粒粒面，煮上几分钟，因为小米是熟的，所以不用煮太久。下黄花鱼，菠菜泥，扒拉一下出锅。（菠菜泥是我提前打好的，也可以直接下别的青菜碎）

8. 完成。

小贴士

黄花鱼的刺一定要挑出来，如果不放心可以把手洗干净，一点一点的摸一摸。