菜谱 野生天麻冬 来源:美味食谱馆 2.73W 山上挖的野生天麻冬~ 用料 天麻冬 野生天麻冬的做法 挖了几颗种在盆里 洗净隔水蒸熟。 去皮 切片晒干下次想吃时泡水煮开加冰糖就可以服用了。 干了~泡水时加点红枣冰糖之类的~ 小贴士老人们都说这个治疗头疼蛮有效。 野生 好吃 天麻 野生天麻冬