素丸子(空气炸锅)
来源:美味食谱馆 1.49W
孕期得了妊娠糖尿病 医生推荐油炸食品可以换成空气炸锅做会健康一些 果然油少但是和油炸的味道一样呢
用料
胡萝卜 | 3根 |
香菜 | 一小把 |
鸡蛋 | 2个 |
五香粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
剩米饭 | 半碗 |
香油 | 1勺 |
素丸子(空气炸锅)的做法
把胡萝卜,香菜,鸡蛋,五香粉,盐,米饭搅拌在一起,加面粉,搅搅搅到可以捏成团
带一次性手套上面抹油,然后把拌好的面糊糊捏成适当的丸子形状放到空气炸锅里,设置200度12分钟,6分钟的时候要给丸子翻个面,然后就OK啦(空气炸锅我用的利仁)