菜谱 冬瓜薏仁鲫鱼汤 来源:美味食谱馆 2.81W 冬瓜薏仁鲫鱼汤,夏天祛湿的好汤。薏仁、冬瓜祛湿利尿。鲫鱼健脾养胃。夏天的时候一周喝个一次两次的对身体还是很好的。 用料 薏仁 冬瓜 鲫鱼 枸杞 冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法 薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用 冬瓜去皮切成块儿 鲫鱼去除内脏洗净备用 锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开 开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟 50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟 放入枸杞炖煮5分钟,放入适量盐,淋入香油即可出锅 冬瓜 鲫鱼汤 好吃 薏仁 冬瓜薏仁鲫鱼汤