虾仁菠菜瘦肉粥怎么做好吃，虾仁菠菜瘦肉粥家常做法

虾仁菠菜瘦肉粥

09-09 虾仁换成皮蛋就是皮蛋菠菜瘦肉粥。也需要切丁，最后一步和肉丝一起放入煮两分钟即可。用料大米80克葱花适量虾仁12个猪瘦肉50克菠菜一把盐适量料酒2小勺（腌虾，肉各1勺）淀粉1/2小勺水适量姜2片白胡椒粉适量虾仁菠菜瘦肉粥的...

虾仁瘦肉蔬菜粥

11-06 冬天太干燥，喝上一碗暖暖的虾仁瘦肉蔬菜粥再合适不过了。有肉有菜，营养均衡，老少皆宜。用料虾仁50克香菇6朵瘦肉50克芹菜少许菠菜三分之一把葱少许姜少许杂粮（混合米）两碗盐少许猪油15克虾仁瘦肉蔬菜粥的做法将大米、玉米...

油麦菜虾仁瘦肉粥

01-17 皮蛋瘦肉粥不健康，怀孕了想吃这样的粥，做了一下，非常好，外面的粥料少还咸。油麦菜的味道变得没那么冲了，和菠菜等一样不盖过粥的香味。很合适，我不喜欢粥里放碱，放一些燕麦片同样把粥弄的黏黏糊糊的。还很健康。用料油麦菜1...

虾仁海蛎菌菇瘦肉粥

03-16 哈哈！这个名字有点长，用现有的原材料做的，so有什么就放什么～用料虾仁一小碟海蛎干一小碟菌菇（香菇，平菇）一小碟瘦肉一份葱姜蒜一份盐自己适量虾仁海蛎菌菇瘦肉粥的做法首先备料，把原材料洗净晾干备用放在小碟子里，我用的是虾仁...

虾仁菠菜粥（9月辅食）

09-06 用料鲜虾或虾仁🍤2～3只菠菜30g大米40g杯虾仁菠菜粥（9月辅食）的做法1：鲜虾洗净，去头壳虾线，剁成小丁；菠菜洗净，入沸水焯一下，取出切碎。2：大米淘洗干净，加水煮成粥，加入菠菜碎、虾仁丁，搅拌均匀，煮3分钟即可。小贴士鲜虾肉质细嫩，味道...

皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥

06-03 燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调，枯燥。因为爱吃皮蛋瘦肉粥，又不想长太多脂肪，所以就用燕麦片代替了大米。用料燕麦200克水400克皮蛋1个瘦肉50克菠菜一颗姜末20克葱1根皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法切好所有的配料备...

菠菜瘦肉粥宝宝辅食

09-18 菠菜瘦肉粥，好吃营养简单上手，特别适合没有任何做辅食经验的宝妈。用料菠菜一颗瘦肉少许大米一小把菠菜瘦肉粥宝宝辅食的做法把米洗净放入电炖盅，加入大约两厘米深的水少许鲜肉，洗净切碎放入电炖盅盖上盖子，大火煮一个半小...

瘦肉虾仁香菇生菜粥

05-31 豆爸爸最近牙疼，想着烧点营养粥吃。好消化又营养用料虾仁适量香菇朵大米适量生菜适量瘦肉克盐适量生姜适量瘦肉虾仁香菇生菜粥的做法清洗生菜。虾仁切碎瘦肉香菇都切碎油锅炒熟放点酒，盐。备用所有配料放入已经烧好的白...

非常好吃的菠菜虾仁粥

01-11 用料菠菜一小把，虾仁十个左右（看个人喜欢鲜味的程度，我做的是两人份的），瑶柱（干贝）四五个（也看个人喜好），米非常好吃的菠菜虾仁粥的做法没有拍步骤图了，大家脑补吧！哈哈！1.先将米泡在水里，放冰箱冷冻室（对，是冷冻室）一小时左右，据说这样...

鲜虾瘦肉粥

11-02 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾12只猪里脊肉100g生姜2片大米100g饮用水1000g鲜香菇4朵胡萝卜50g芹菜50g食用油15g盐一小撮小葱根据口味添加白胡椒粉根据自身口味添加腌肉玉米淀粉3g生抽8g白胡椒粉一丢...

虾仁瘦肉菜粥

06-20 用料虾仁5个瘦肉末少许香菇2个广东菜芯一小把姜末少许盐少许生抽少许米一杯虾仁瘦肉菜粥的做法肉末和虾仁提前拿料酒，姜，盐和生抽腌一下。我买的冰鲜虾，自己剥的虾仁。广东菜芯择好，洗干净，切好备用。香菇切成丁，提前焯好备...

虾皮瘦肉粥

08-19 特别适合孩子长个的一款营养粥。用料大米适量。虾皮、猪骨汤、瘦肉末、蔬菜、盐适量虾皮瘦肉粥的做法虾皮洗净晾干水分，瘦肉末准备好。大米洗净放入适量的水和几勺猪骨汤！（我今天是用电炖锅煮稀饭的,平时也用砂锅煮稀饭）...

菠菜瘦肉粥

08-07 用料大米20克糯米10克瘦肉20克菠菜盐白胡椒粉腌肉：白胡椒粉、白醋、生抽、玉米油、盐菠菜瘦肉粥的做法煮白米粥（可以用压力锅或电饭煲预约，第二天吃）盐肉丝：生抽、一点点白醋、盐、胡椒粉、玉米油把粥放入砂锅，放入姜丝，肉丝...

瘦肉虾粥

08-25 用料虾只大米1杯干贝五，六颗姜几片香菜或芹菜都可以瘦肉一点点盐适量胡椒粉一点点，不喜欢可以不放瘦肉虾粥的做法准备好需要的材料锅烧热放油把虾头先油炸一下虾头炸好在锅里倒入开水，然后放米，干贝姜，虾开始煮最后根据口...

瘦肉鲜虾粥

09-19 用料大米杯虾只瘦肉克白胡椒粉勺干贝娃娃菜山药瘦肉鲜虾粥的做法米和山药在高压锅里压。瘦肉和虾，加酱油，油，盐，玉米淀粉，胡椒粉，姜腌制。娃娃菜切丁高压锅响一会之后，等到没气了，就加入青菜煮一会，再加入瘦肉虾姜，滚一下就可以...

虾仁海参干贝瘦肉粥

02-15 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净...

鲜虾瘦肉粥

04-12 昨晚米饭煮多了，不想做炒饭，那就留着早餐做个粥来消灭吧用料米饭2碗瘦肉200克新鲜的基围虾15只胡椒粉少许（个人喜好，可以不加）生粉少许食用油少许芹菜2根鲜虾瘦肉粥的做法锅里加适量的水，如果中间水少了，那就加开水补充。倒...

瘦肉小虾粥

09-25 美味清淡又有营养的小粥，有没有挑起你的味蕾呢？用料猪肉350g虾干50g姜30g葱60g粳米100g瘦肉小虾粥的做法先提前几个小时或前一天把虾干泡上，时间越长泡的越软，然后把粳米洗净放入锅中，和平时熬粥一样。然后把所需要的材料，...

排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥

08-23 二人份，非常清甜的粥，做法简单，也没有任何调味料除了盐，清淡鲜甜用料娃娃菜1颗排骨200克瘦肉100克虾仁75克芹菜5根盐克排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥的做法娃娃菜，芹菜洗净，芹菜切成末，娃娃菜切掉头，手撕或者切块都可，瘦肉剁碎备用排骨...

虾仁瘦肉粥

02-02 味道很好哟~大家试试吧！用料大米一杯虾仁七个里脊肉60克姜丝适量胡椒粉适量料酒一勺生抽两勺淀粉适量盐适量虾仁瘦肉粥的做法里脊肉切丝，放入料酒，胡椒粉，生抽，一点盐，淀粉，然后抓匀腌制，至少十分钟，电饭煲熬粥档，我比较懒，这样...

虾仁菠菜粥

05-25 开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白...

皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥

01-05 灵感有时就在一瞬间，宅家的日子真的很适合提升厨艺，创新能力。今天给皮蛋瘦肉粥来个升级版的用料皮蛋半个瘦肉20克虾2只平菇两片胡萝卜1/3根米饭适量姜少许油少许皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥的做法皮蛋、平菇、胡萝卜、虾、姜，切...

干贝青菜虾仁瘦肉粥

08-15 今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干...

花甲瘦肉虾仁猪肝粥

09-18 2岁多的宝宝不爱喝粥但很喜欢吃花甲，于是就做了花甲粥，放了瘦肉鲜虾和一点点猪肝，弄碎了一起煮，还加了点青菜，这样营养也充足，不过聪明挑吃的她吃完了花甲就算了，但自己尝了下，味道很好呀，难搞的小朋友。用料瘦肉适量克猪肝适...

虾米瘦肉粥

07-17 就如标题所说，食材简单，就是虾仁干，瘦肉快煮的粥，早餐吃，一天元气满满。用料大米1杯瘦肉200克小葱2根虾仁50克盐适量油适量虾米瘦肉粥的做法食材如图所示，一杯米，一点虾仁，切好瘦肉，小葱切细段。米洗干净后面加适量的水，把虾仁...