鳕千豉怎么做好吃，鳕千豉家常做法

一鳕千豉（豆豉蒸鳕鱼）

11-30 家庭快手菜。超市买的冰冻鳕鱼。营养价值就不说了，百度比我说的详细，嘿嘿！用料冰冻鳕鱼一块干豆豉少许姜丝、葱丝少许料酒少许淀粉少许一鳕千豉（豆豉蒸鳕鱼）的做法鳕鱼解冻，洗白白～抹少许盐，放姜丝腌制15分钟把干豆豉撒在腌制...

豆豉酱鳕鱼

01-18 用料豆鼓适量鳕鱼白葡萄酒少许胡椒粉少许盐少许葱少许姜少许糖少许豆豉酱鳕鱼的做法鳕鱼融化后，用热水冲一下，可以祛除腥味。然后擦干水分，用少许白胡椒粉、干白葡萄酒（呵呵照片摆错了），以及一点点盐腌15分钟，然后拍上些干淀...

改良豆豉鳕鱼中餐厅

01-28 看了舒淇女神的豆豉鳕鱼后，感觉难度不是很大，还很受欢迎，于是想试试。因为我喜欢吃辣，而且红辣椒能提色，于是在原有中餐厅的基础上加了6根小小的辣椒用料鳕鱼7块豆豉2勺料酒2勺姜很多片油若干克盐半勺克白砂糖两勺克小辣椒...

豆豉蒸鳕鱼

03-05 用料鳕鱼块豆豉勺料酒勺姜片盐克豆豉蒸鳕鱼的做法鳕鱼解冻洗净，用料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟后倒掉腌出的水，放上生姜片煸炒后的豆豉摆放在生姜片上大火蒸10分钟出锅后淋上热油...

豆豉鳕鱼

08-13 鳕鱼肝油对于结核杆菌均匀抑制作用，能够组织细菌繁殖，肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌，鳕鱼肝油制成的药膏可以迅速液化坏疽组织。鳕鱼也可提高鼻粘膜的抵抗力，改善鼻炎等炎症的发生率。用料鳕鱼3块豆豉20克料酒10克...

香煎银鳕鱼配豆豉汁

09-24 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“香煎银鳕鱼配豆豉...

豉汁煎鳕鱼

12-22 好吃，但不容易煎完整哦～用料鳕鱼5块黑胡椒适量鸡蛋1个淀粉适量蒸鱼豉油适量豉汁煎鳕鱼的做法鳕鱼解冻，洗净，沾干水份备用。鸡蛋打散，淀粉盛到盘中（多放点）平底锅烧热后转最小火，再倒油，建议放油量比煎多比炸少。鳕鱼先沾蛋液再...

低脂又美味的豉汁鳕鱼

01-22 用料豆豉25克蒜适量盐2克白糖5克料酒15克生抽30克鳕鱼1块蒸鱼豉油适量小米椒适量葱片适量低脂又美味的豉汁鳕鱼的做法25克豆豉切碎，再切几瓣蒜。碗中倒入切好的豆豉，加入2克盐，5克白糖，15克料酒，30克生抽，最后倒入切好的蒜...

豆豉千张

02-08 昨天剩下些千张，今天做道超下饭的豆豉千张，夏天没胃口？不存在的😅用料豆腐皮1张香菜1根蒜5瓣大葱适量线椒2根豆豉酱2勺生抽2勺白糖1勺白胡椒粉少许洋葱适量油适量水少许香芹1把豆豉千张的做法豆腐皮1张切条儿，香芹1小把切...

豆豉鳕鱼儿童简易版

10-23 鳕鱼适合孩子吃，很嫩，没什么鱼刺。清蒸的方法很简单，十几分钟就全部搞定了。增加豆豉是为了增加香味，不放也可以。用料鳕鱼一块豆豉15-20克姜片5片葱丝20克蒸鱼豉油1勺食用油15克花椒10粒豆豉鳕鱼儿童简易版的做法蒸盘上...

舒淇豆豉鳕鱼

02-11 舒淇很聪明，这个菜简直是又快又简单又好吃用料鳕鱼1块豆豉适量姜两大片料酒适量盐适量花雕酒适量白砂糖适量舒淇豆豉鳕鱼的做法在碗中加入豆豉，再加入料酒，盐，花雕酒，白砂糖拌匀将鳕鱼放在姜片上，放少量豆豉在鳕鱼上刚才调...

豆豉烧鳕鱼

10-20 看到网上的一个方子，分享给大家用料鳕鱼一条葱姜蒜适量豆豉酱适量料酒、蛋液、糖、生抽、芡粉液均适量豆豉烧鳕鱼的做法鳕鱼洗净切块鳕鱼块放入蛋液中裹匀，放入锅中煎至两面黄，捞出待用放入葱姜蒜，豆豉酱，炒至香味溢出，倒下...

豉汁鳕鱼

02-06 鳕鱼呢，那是各大菜谱和营养师首推的深海鱼类，蛋白质含量高的令人咋舌，而0.5%的脂肪含量低得让人微笑，减肥不吃它那不是亏大了！而豆豉呢，虽是不起眼的香料，却常常在味觉体验上，有着饱满的爆发力。用料鳕鱼1块豆豉15克蒜瓣3瓣生...

豉汁蒸鳕鱼（绝对不腥）

05-31 我喜欢吃海鲜，但是又怕腥😳这个方子让蒸出来的鱼又劲道又没有腥味儿用料鳕鱼葱、姜、小米椒生抽、酱油、蒸鱼豉油、糖、料酒、水、黑胡椒、植物油豉汁蒸鳕鱼（绝对不腥）的做法葱绿切细丝泡水备用姜去皮切细丝泡水备用葱白...

豉汁蒸鳕鱼

11-16 用料鳕鱼200g黑胡椒粉/花椒粉少许调料汁豆豉少许蒜末两瓣红尖一根或者半根醋一勺生抽一勺糖一勺盐少许豉汁蒸鳕鱼的做法鳕鱼块加料酒、黑胡椒粉（或花椒粉）腌制15分钟。调料汁：豆豉、蒜末、红尖椒断面切小片，加醋、生抽、...

豆豉鳕鱼尾

10-12 去超市买菜，发现居然有鳕鱼尾，拿了一包回来试试，做完，我家小妞来一句，嗯，妈妈，这个鱼有点好吃的🥳用料鳕鱼尾一包葱一根姜两片蒜六瓣豆豉三勺料酒五勺酱油三勺青椒三个豆豉鳕鱼尾的做法先小火煎鱼，大概这程度就OK了煎鱼的过程...

豉油鳕鱼

01-15 用料鳕鱼1块姜片2片豉油2勺冰糖1勺水2勺盐少许豉油鳕鱼的做法将鳕鱼解冻，用盐腌一下在一片的鳕鱼的鱼皮切段三处，以免煎的时候会圈起来～在平底锅放入姜片和鳕鱼，煎香～将豉油，冰糖和水放入沙煲并煮滚放入鳕鱼，收汁小贴士广东...

蒸鱼豉油大胜利|清蒸鳕鱼

05-26 鳕鱼原来是有骨头的！用料蒸鱼豉油2勺胡椒粉撒一点点料酒1.5瓶盖生抽4勺葱1根姜3片切丝鳕鱼500g蒸鱼豉油大胜利|清蒸鳕鱼的做法鳕鱼化冻，洗净切块。稍微沥一下水。盘子里放入鳕鱼和所有料汁，姜丝葱丝放在鱼上。黑胡椒粉白...

豆豉蒸鳕鱼段

08-08 鳕鱼肉质洁白，鲜嫩紧实，营养丰富，脂肪含量极低。鳕鱼中除富含普通鱼类DHA\DPA外，还含有维生素A、D、E等，被称为“餐桌上的营养师”。要想吃的简单，吃的营养，选鳕鱼是不会错的了。用料鳕鱼500克西兰花适量豆豉适量生抽酱油1...

【暗黑之】剁椒豉油蒸鳕鱼

10-24 蒸鱼豉油是平常清蒸鲈鱼必备，于是照搬到了鳕鱼身上…从开蒸到上桌大概七八分钟；蒸锅第二层也从不空着，茄子、木耳、杏鲍菇等都可以直接开蒸、简单调味就上桌的。用料鳕鱼四块蒸鱼豉油适量剁椒适量柠檬适量黑椒适量盐适量...

豆豉霉千张

01-04 下厨房关于霉千张的菜谱好少。。但我们家主要成员都喜欢吃，所以写一个吧。霉千张就是表面有一层毛的素鸡筒。武汉这边一般就叫霉千张，微臭，但吃起来香，和臭干子一个道理。煎炸后有气孔很吸味，好吃好吃😋用料霉千张两条豆豉...

豉香鳕鱼

01-11 用料鳕鱼豆豉白兰地李锦记豆豉香辣酱李锦记蒸鱼豉油大葱胡椒粉油盐蒜豉香鳕鱼的做法鳕鱼放微波炉解冻，洗干净，用盐，白兰地，胡椒粉腌制几分钟把鳕鱼放进微波炉，高火5分钟在此期间，切碎大葱，蒜，烧热炒锅，放油，放大蒜和李锦记豆豉...

中餐厅2之豆豉鳕鱼

02-12 昨天中餐厅第二季在湖南卫视播出了，又有新菜出品了用料豆豉适量鳕鱼一块料酒适量花雕酒适量白砂糖适量姜片适量食盐适量中餐厅2之豆豉鳕鱼的做法豆豉打底，依次加入料酒、盐、花雕酒和白砂糖不必多说，请看图看图没有蒸箱...

豉汁烤鳕鱼

01-14 用料鳕鱼1块小西红柿1个姜1小块蒜2瓣橄榄油1小勺白醋1小勺豆豉1大勺盐少许黑胡椒适量豉汁烤鳕鱼的做法．鳕鱼在室温下解冻，吸干水分，正反面撒适量黑胡椒粉．正反面撒少许盐．浇少许白醋，正反面抹匀，腌制20分钟左右．小西红柿洗净，...

豆豉蒸鳕鱼￨极其鲜美

07-12 平时很少做鱼，因为觉得比较麻烦但是作为一个资深吃货，怎么能被懒惰打败呢可能是懒人有懒福，10分钟就做好开吃哈哈哈没想到味道很好呀肉质厚实，细刺极少，肉味鲜美有点小感动呢现在就教你们来做这份10分钟就能搞定的豆豉蒸鳕...