山药炒芥蓝怎么做好吃
炎热的夏季来临,清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜心在夏季颇受欢迎,然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜,营养却不甚相同。芥蓝产于我国南方,在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱...
在云台山喝过觉得很养生,所谓补肾健脾养颜益智,回家试看看,味道还不错!用料山药半根或依个人口味蓝莓50g或依个人口味蜂蜜适量砂糖适量牛奶200g开水一些山药蓝莓汁的做法山药去皮切片蒸熟,切片是为了快熟。十五分钟差不多...
用料山药200g蓝莓山药的做法详见视频...
在云海肴吃过这道菜之后觉得很爽口,芥菜味道有点口苦与山药、胡萝卜结合味道得到中和。😊山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎...
用料胡萝卜根山药根芥兰克素炒山药芥兰胡萝卜的做法材料切片,然后焯水(到差不多熟的状态)然后放油盐炒然后放少量稀的水淀粉勾芡,然后可以出锅了...
清凉解暑,妇女皆宜用料山药3根蓝莓酱150克蜂蜜60勺炼乳50克蓝莓山药。的做法山药去毛去皮,洗净备用。蒸熟或煮熟(8到12分钟。)切条或切片装盘,和炼乳搅拌均匀。摆盘挤蓝莓酱即可。小贴士山药多洗几遍,蓝莓酱筛过密漏过几遍...
用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭(没热好的饭比较难炒)最后加入酱油试味道!整个过程无需炒太久~只有下青菜步骤稍微久一点,但不能炒太久太干....
最喜欢这抹小美绿,爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露(或盐)适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油,设定3分钟/V/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露,设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝,全程盖上量...
春困,吃山药可以提神解乏喔用料铁棍山药少量盐蓝莓酱蜂蜜蓝莓·山药的做法把洗净的山药蒸熟,加少许盐捣烂装入裱花袋挤出再把蓝莓酱稀释,加入蜂蜜搅拌均匀淋上即可...
不想开油锅,就试了做了这个凉拌的用料芥末勺生抽鲣鱼干薄片海苔芥末山药的做法把山药切好,洗一下芥末加上生抽,拌匀浇在山药上,拌匀把烤海苔剪成丝,再放上鲣鱼干薄片搅拌一下就可以吃啦小贴士这道菜现做现吃,不能久放,否则山...
用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开,坏掉叶子去掉,折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒~(・Д・)ノ捞~(´▽`)ノ先炒蒜,在下芥蓝,加鸡精和盐把菜捞出,...
用料山药1根糖70克蓝梅酱50克炼乳少许纯牛奶少许蓝梅山药的做法1.山药去皮.温馨小提示(戴上一次性手套)2.蒸山药.开锅15分钟后.取出山药3.蒸好后切成小段.用刀挤庄一下4.成泥5.加入炼乳少许6.加入白糖70克(如果喜欢吃...
用料山药两小根蓝莓40克鸡蛋1个蓝莓山药糕的做法准备食材全部放进料理机搅打两分钟磨具底层铺油纸倒入蓝莓山药糊盖上保鲜膜扎些小孔上锅蒸20min出锅。切块。完成小贴士一定要搅打时间长点哦...
好吃不甜!绵软细腻!酸甜爽口……冷藏一下更好吃😋😋😋建议把山药泥过筛(口感会更细腻!)……***铁棍山药500克,去皮后重量大约350克左右……用料铁棍山药500克(约3根)白糖20克牛奶(温开水)60克蓝莓果酱50克左右凉开水(调蓝莓酱用...
春季某日,在早市看到一种未见过的菜,似芥蓝,但叶少茎粗,摊主说是广东地区的芥蓝笋并竭力推荐。回家与山药同炒,清脆微甜,十分可口。待再想吃时,却无处可寻。直到前日,再次买到,才有了这篇菜谱。用料芥蓝笋两根山药一段大蒜三瓣...
炎热的夏天,火辣与清甜的碰撞。想要吃辣怕上火,点开这道辣炒芥蓝,它便瞬间抓住你的胃!整道菜荤素搭配,营养丰富,食材家常,做法也很简单。新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉,红绿辣椒的双重爆辣,最后勾薄芡收掉浓郁的汤汁,让这道美...
养生抗癌、适合女性用料蓝莓酱随自己心意山药250克蓝莓山药的做法1、山药去皮,洗净、切条2、烧一锅开水,把山药放入水中煮熟3、煮熟后捞出放在冷水里冷却后摆盘。(可以这样☝🏻)4、将蓝莓酱均匀淋在山药上,就可以了。...
老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净,用手折断成两半。切好姜丝,把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火,把铸铁锅烧热,倒入适量花生油,倒入姜丝,炒香。炒出姜的香味...
用料山药根蓝莓酱克山药蓝莓的做法学习,准备做...
黑白分明,辅以鲜绿,味香交融,食山野之味,岂不快哉?这道健康美食,简易好做,推荐尝试(扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)用料山药,芥蓝,木耳280g葱姜蒜适量山药芥蓝炒木耳的做法开过放水适量,水开将所有的菜放入...
小时候最喜欢吃的菜之一,内蒙包头市地区叫土豆也叫山药。和油烙饼是最搭的,也是最简单的一道菜,偏远的农村土豆大概是最方便储存和食用的蔬菜。用料芹菜两根土豆两个生抽4小勺蚝油4小勺葱半根蒜三瓣干辣椒3个盐适量克味...
用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜,切菜,拍蒜,切豆腐,准备调味料。煸蒜头。开火热锅,在锅中加入,较多油。乘油冷,将蒜头放入锅中煸香。炒青菜加入菜梗,翻炒到油绿,闷煮。加入...
山药蓝莓酸甜可口非常美味希望大家喜欢😄😄用料山药2根蓝莓酱一大勺糖一勺半奶油40克蜂蜜半勺炼乳或牛奶一勺山药蓝莓的做法把山药削皮放锅里蒸熟碾成泥加白糖、奶油和牛奶用打蛋器打发把它堆成小山把蜂蜜加到蓝莓酱...
山药作为厨房常用食材其营养丰富,并且具有一定的滋补和健脾等食疗功效,做法多种多样,今天菜谱零厨艺,就是最简单的蒸山药,可以去皮蒸,还可以带着皮蒸。自己是更喜欢去皮后再蒸,这样就免去了吃时候剥皮弄得手上黏糊糊的麻烦,也...
这道菜是妈妈的拿手好菜,现在也变成了我的拿手小菜啦,色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散,然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜,然后炒芥蓝。放入炒好后的鸡蛋,迅速翻炒。...
热门标签
-
外婆版六宝饭
八寸巧克力纯蛋糕
烤箱鸡胸肉脯
南瓜红薯包
老北京凉拌紫苏
黑松露芝士欧姆雷
爱花
芥味三丝鸡丝
卡又免
籽片
超简单美味的红烧排骨
无花果紫薯欧包
免揉面玉米面饼
拔丝大桃子
牛肉四喜丸子
蚕豆烩饭小美版
菠菜花卷馒头
自制顶级冰激凌
自创酱大骨
培根浇盖饭
不炖
自制下面炸酱卤
香芹滑鸡片
简易的一餐
米国
宝宝版牛油果豆腐
鸡肉爆米花
冬天里的烤山芋
汉拿山
蘑陷
气血足了
烤肠厚
酸甜辣香洋葱
手工自制馄饨皮
江米
酸拌黑豆苗
-
推荐阅读
- 美味的紫山药糯米饼做法,大厨教你技巧
- 懒到极致的冰箱囤货料理:有趣的鸡胸肉美味好吃的做法大全,懒到极致的冰箱囤货料理:有趣的鸡胸肉做法图解
- 快节奏日常必备:韩式甜辣鸡翅(韩式料理调味的通用做法)——韩式美食(一)美味好吃的做法大全,快节奏日常必备:韩式甜辣鸡翅(韩式料理调味的通用做法)——韩式美食(一)做法图解
- 佛山人做的闽南咸饭美味好吃的做法大全,佛山人做的闽南咸饭做法图解
- 零失败,快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼,金鲳鱼,桂花鱼,多宝鱼,鲈鱼,黄花鱼等)美味好吃的做法大全,零失败,快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼,金鲳鱼,桂花鱼,多宝鱼,鲈鱼,黄花鱼等)做法图解
- 美味的特色菱角肉棕做法,大厨教你技巧
- 加汉堡加贝果—早餐鸡肉饼美味好吃的做法大全,加汉堡加贝果—早餐鸡肉饼做法图解
- 颜值超高的“酸梅汤”美味好吃的做法大全,颜值超高的“酸梅汤”做法图解
- 美味的哆咪婴幼儿辅食做法,大厨教你技巧
- 纯西式做法脆皮烤五花肉美味好吃的做法大全,纯西式做法脆皮烤五花肉做法图解
- “减脂”健身鸡胸肉胡萝卜饼美味好吃的做法大全,“减脂”健身鸡胸肉胡萝卜饼做法图解
- 美味的玫瑰藜麦菠萝饭做法,大厨教你技巧
- 戚风蛋糕 无水 无添加美味好吃的做法大全,戚风蛋糕 无水 无添加做法图解
- 鲜百合红枣杞子雪梨糖水美味好吃的做法大全,鲜百合红枣杞子雪梨糖水做法图解
- 极简版“糖醋排骨”美味好吃的做法大全,极简版“糖醋排骨”做法图解
-
猜你喜欢
- 土豆胡萝卜洋葱咖喱鸡丁美味好吃的做法大全,土豆胡萝卜洋葱咖喱鸡丁做法图解
- 美味的滑菇青菜燕麦粥做法,大厨教你技巧
- 菜美味好吃的做法大全,菜做法图解 如何做菜最美味
- 牛肉盖浇面美味好吃的做法大全,牛肉盖浇面做法图解 如何做牛肉盖浇面最美味
- 三分鐘生酮椰子粉小蛋糕美味好吃的做法大全,三分鐘生酮椰子粉小蛋糕做法图解
- “瑞喵的猎奇实验室”野山椒川味腊肠司康 无油美味好吃的做法大全,“瑞喵的猎奇实验室”野山椒川味腊肠司康 无油做法图解
- 美味的牛油果奶昔基础版做法,大厨教你技巧
- 麻糬爆浆软心曲奇 冷了之后依旧Q弹 防爆配方美味好吃的做法大全,麻糬爆浆软心曲奇 冷了之后依旧Q弹 防爆配方做法图解
- 美味的超级好吃椒麻鸡做法,大厨教你技巧
- 家乡的味道-咸蒜香味鼠曲草果美味好吃的做法大全,家乡的味道-咸蒜香味鼠曲草果做法图解
- “美国南卡罗来纳州”黄芥末烧烤酱Carolina mustard bbq sauce美味好吃的做法大全,“美国南卡罗来纳州”黄芥末烧烤酱Carolina mustard bbq sauce做法图解
- 美味的小太阳 宝宝早餐做法,大厨教你技巧
- 鱼香酥油条美味好吃的做法大全,鱼香酥油条做法图解 如何做鱼香酥油条最美味
- 海南鸡腿饭美味好吃的做法大全,海南鸡腿饭做法图解 如何做海南鸡腿饭最美味
- 迷你小菠萝美味好吃的做法大全,迷你小菠萝做法图解 如何做迷你小菠萝最美味