糯糯的紫米粥怎么做好吃，糯糯的紫米粥家常做法

10-08 用料紫米：血糯米：白糯米：大米：洋薏米1/2:1/4:1/4:1/4:1/4水如果米的量一杯，呐水的量就放5杯，泡3小时后，电压力锅煮。冰糖半个拳头👊那么大鲜牛奶随意糯糯的紫米粥的做法紫米是1/2杯，剩下的加起来1/2杯煮好后这么粘稠，可以➕热...

紫糯米山药粥-5G

02-08 1-3人份，时长43分钟用料紫米65g清洗干净，浸泡2小时糯米35g清洗干净，浸泡2小时山药100g去皮，切小块黑芝麻10g糖10g清水1200g紫糯米山药粥-5G的做法备料：紫米65.0克清洗干净，浸泡2小时糯米35.0克清洗干净，浸泡2小时山药100.0克...

紫薯糯米

05-31 用料紫薯个糯米粉克椰蓉适量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟压烂，加入糯米粉，小麦淀粉，白糖混合加入适量清水拌成有流动的稠面糊过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅儿备用取约30克面团压扁，把豆沙馅放入...

紫糯米糕

06-28 杂粮作为超级杂物，能提供人体更丰富的营养素和抗氧化成分，每日少量补充，能帮助身体找到平衡。松软犹如海绵的紫糯米糕，用同种方法可以做出各式杂粮糕：黑米糕、小米糕、红豆薏米糕等等。掌握食材配比，根据配比比例等量替换为...

紫米糯米藕

09-11 本来想做一般的糯米藕的，因为糯米不够了加了一半的紫米进去，想不到很好吃用料紫米糯米红糖、冰糖蜂蜜紫米糯米藕的做法紫米和糯米的比例是6:4，两种米掺在一起泡至5个小时！藕洗净两头顶部去除等会当盖！将糯米和紫米塞进藕的...

食美粥|“紫米粥”紫糯米粥血糯米粥早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴

05-25 一袭紫纱面罩，手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感，令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会，就是心怀这样一种期待，一口送进嘴里，便如面纱滑落的那一刻，自此倾心。PS：紫米营养丰富，也非常珍贵，煮此...

黑米糯米粥

07-21 健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上放筷子是怕煮开了，满出来，这样子就...

紫薯糯米粥

12-07 大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2....

紫糯香芋粥

12-23 用料紫糯米香芋紫糯香芋粥的做法唯有美食与爱不可辜负...

熟糯米粥

09-20 连云港那边的特色美食，适合产后实用，催乳，易消化，滋养脾脏，补血。且做法简单。不喜欢吃醪糟的宝妈们，可以尝试用这个催乳。好吃呢！用料糯米500克熟糯米粥的做法1.糯米先用清水洗一下，放到筛子里沥水，五个小时候，米散了，不粘在一...

三个动作就能完成的超糯紫米糯米粥

02-27 试了很多做法的出来的好比例，就想跟大家分享一下，记住几点就能烧出好粥💝😊用料紫米一把黑米一把圆糯米四把冰糖两把三个动作就能完成的超糯紫米糯米粥的做法没有太多照片，因为做这个太简单，记住我一下的比例，一定能烧出软...

紫紫糯米糍

08-24 糯米糍怎么可能错过，这Q感真的会让人止不住口水。一定要试试酸奶+蓝莓的搭配，做馅料真是一绝。最后裹上脆脆的紫薯脆，这口感简直是完美。这么简单的小甜品，不用烤箱，不用炒锅，谁做谁好吃。用料糯米粉75克玉米淀粉25克牛奶12...

经期养生～紫米紫糯米牛奶粥

10-26 经期想喝点甜甜的嘻嘻(♡˙︶˙♡)想起以前买过紫糯米牛奶饮料，所以心动想试一试。结果似乎太养生了～牛奶加任何养生粥应该都能百搭💛第一次写食谱，多多指教💙因为只有一个人吃，也不太敢吃太多糖，是凭感觉来的，请大家别介意哈...

紫糯米鸡

06-11 独一无二的紫糯米鸡哟，我这个是懒人做法，我非常喜欢紫糯米，做了许多的点心，紫糯米不仅有《黑珍珠》之称，而且营养很高，老少皆宜，不信可百度哟，我这可是我父母自己种的哟用料糯米200克紫糯米200克香菇适量生抽适量蚝油适量料酒...

血糯米粥

11-20 软软糯糯、甜而不腻的血糯米粥比黑米粥口感会更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克，自己调节血糯米粥的做法我用的是血糯米，和黑米不同，这个口感更糯，吃口更好1、把血糯米清洗干净，放入砂锅，倒入适量的清水2、...

紫糯米粥~~营养又美味的紫糯米粥这样做更好喝，紫米八宝粥

05-30 紫糯米是属于性味甘温的食物，同时还可以起到入脾肾肺经的效果，还具有很强的益气健脾、生津止汗作用，解决中气虚脾胃弱的不适情况也是非常有好处的，可以补肾补钙，黑发乌发的作用。现在超市里卖的零食种类非常多，大多都加了很...

黑糯米粥

12-29 用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米，红枣，桂圆洗净下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK小贴士可多煮些时间，主要看你放多少水...

紫糯米蛋

05-29 紫糯米是我父母自己种的，我很喜欢吃，专门拿来做各种小点心，这道紫糯米蛋我拿新鲜鸡蛋做的，不喜欢腌制的咸蛋，新鲜鸡蛋孩子也能吃，而且紫糯米是非常非常营养的食物哟，大家可以百度普及一下的用料新鲜鸡蛋普通糯米紫糯米红萝卜...

紫糯米粥

06-18 用料紫糯米一些紫（紫糯米别名也叫黑糯米和血糯米）克冰糖几块适量紫糯米粥的做法把紫糯米放倒盆里淘洗干净，盆里放水进泡5个小时，泡好的米倒入熬粥的锅里加水放到电磁炉上（我用的是不绣刚锅可以放在电磁炉上的放煤气上也行）...

糯米粥

10-17 用料糯米80克红枣8颗糯米粥的做法糯米红枣一起洗净放锅中大火煮开，中火煮20分钟起锅，噬甜的可以加糖吃，不过本来就有一股淡淡的甜香味。...

紫糯米藕

02-26 做了好久好久啊啊啊啊啊啊啊用料藕2～3节冰糖根据个人爱好（如：5～6块）红糖1碗红枣15～20颗紫米根据藕的数量黑米（有了紫米就不用了根据藕的数量糯米（有了紫米就不用了）根据藕的数量桂花适量蜂蜜（可以不用）适量紫糯米藕的做法准备糯...

紫米糯米酥

03-27 上次团的手抓饼胚还没用完，只要一天没用完番茄酱就老想着用它来胡作非为！这算不算强迫症我不知道，但是我却知道什么都无法阻挡一颗吃货的行动力！只有想不到，没有做不到。给我一种食材，还你千种美食~（啊，我太夸张了，见谅见谅，这...

雪糯米粥

01-26 用料雪糯米米罐8分满糯米米罐1分满赤豆1把莲子若干冰糖1大块雪糯米粥的做法米罐里8分雪糯米，1分糯米，1把赤豆和莲心若干洗净，放一大块冰糖，水放到3.5预约...

紫糯米馅

07-01 最近喜欢上了紫米，做成紫米馅口感软软糯糯的，颜色也很漂亮！可以与很多甜点搭配，可以做老婆饼，戚风蛋糕夹馅，土司夹馅，或者网红便当盒子蛋糕等等。用料紫糯米300克水565克细砂糖80克玉米油10克紫糯米馅的做法紫糯米洗净后水中...

紫糯米饭

12-08 简单易做，香甜软糯。每次蒸好后都有久违的幸福感~至今未觉厌倦。用料紫糯米（又称血糯米）半杯大米一杯白糖少量紫糯米饭的做法将紫糯米与大米以1:2比例混合，淘洗干净。放入电饭锅蒸熟。盛入小碗，撒上白糖，开吃！小贴士1.紫糯米...