保持长寿六大秘诀怎么做好吃，保持长寿六大秘诀家常做法

01-28 朋友发过来个小视频，说日本人保持长寿的六大秘诀，看着不错，文字记了下来，其实谁都看过，但是谁又能记得呢！还是收藏在这里吧！！！用料水保持长寿六大秘诀的做法6适当运动。5保持心情愉悦。4规律饮食。3晒太阳。2保持家庭卫生，通风...

生酮爆浆泡芙-经过实验终于掌握泡芙长大的秘诀

06-07 实验失败的成了曲奇....又去研究了泡芙膨胀的原理，泡芙是利用烫熟的低筋面粉吸收更多的水分，同时糊化反应的淀粉具备包裹空气的特性，在烤制过程中水蒸汽将面皮撑开，形成鼓鼓的泡芙。综上所述，将面粉烫熟并且具备糊化反应是...

香葱/小葱持久保鲜的秘方

03-23 有时候葱太多了，一次吃不完。放冰箱保鲜容易烂，放外面又容易干。肿么办？看我哒！这个方法简单高效，只要有冰箱和保鲜膜/保鲜袋/塑料袋就可以啦。用料小葱/香葱N根香葱/小葱持久保鲜的秘方的做法把葱切成葱花切好啦撕下保鲜...

养肾粥——让你保持年轻的秘诀哦

08-29 用料黑米2大米1黑豆1薏米1核桃2个红枣5颗芝麻少许红糖少许养肾粥——让你保持年轻的秘诀哦的做法将黑米，大米，薏米，黑豆，备好洗净红枣切开核桃两个，去皮掏好米后将芝麻放进去红糖少许我用的是电炖锅，所以没有提前泡，直接炖四...

凉拌香菜紫茄🍆（茄子保持颜色秘诀）

10-23 含有绿原酸可以降低肠道吸收糖分的茄子，在减糖期间可以发挥很大的减肥功效。做茄子时，最伤脑筋的是色泽和口感容易风味流失，这道食谱，可以节省时间提前制作，又不需要经过繁琐的油炸工序，蒸拌后既美观有美味。用料茄子半个（10...

口水茄子、风味茄子（正宗饭店口感、放很久依然保持茄子酥脆的独门秘诀）

07-17 第一次吃到这道口水茄子的时候，真的刷新了对茄子的认知，肿么可以这么好吃。不知道从什么时候开始，这道菜开始流行起来，我相信很多童鞋也在家实验过，可基本上都是失败告终。核心的问题就是茄子放上一段时间就会变软，怎么也做...

毛豆秘籍（保持绿色）

05-22 花毛吃了好多年，终于固定了方子，简单，好吃，不用剪毛豆，不用过多调料，吃的是毛豆本身的香甜，两种口味，一种是简单的盐水毛豆，一种是卤的。3分钟是家里人最喜欢的清脆口感，喜欢吃面的就多煮一会儿，毛豆入味儿，主要还是靠泡不是靠煮...

持久保鲜，表皮酥脆：无需揉面做出好面包的秘诀

08-27 配方来自一本新入手的《面包烘焙技艺全书》（伊万·亚尔萨著；陈心蕙译），摘选整理其中的一些内容，与大家分享。这款面包教给我们的是，静置就能成就面包。它不仅为面包增添味道，还能免去我们的揉面之苦。这就是很多大型面包店制...

让麦芬保持湿润的秘诀

04-06 这次做了柠檬蓝莓麦芬。要麦芬保持湿润，不可以单用黄油，要用一半植物油。而且最重要是添加酸奶。面糊不可以过度搅拌。这次加了柠檬汁和柠檬皮，麦芬的味道更清新。最后在烤之前洒上黄金砂糖，使表皮有点焦脆，令口感更丰富。...

糟毛豆（保持绿色的秘诀）

12-06 夏天到了，自己做一盘绿绿的糟毛豆，健康可口、看着就开胃。用料毛豆250克糟卤300克糟毛豆（保持绿色的秘诀）的做法毛豆剪二端，洗净。水烧开，毛豆倒入，再次沸水后，保持沸腾4～4.5分钟。关火，捞出。把毛豆倒入冷的可饮用水中迅速冷却...

有手就会的黄油卡通饼干(保持花纹清晰的秘诀)

04-07 用料低筋面粉100克鸡蛋半个糖粉20克黄油50克有手就会的黄油卡通饼干(保持花纹清晰的秘诀)的做法黄油软化成这种状态，用手指轻轻按压可以按下去，用刮刀可以轻易搅拌的状态，不要化成水，软化黄油的方法在上一个菜谱加入糖粉...

保持翠绿的煮毛豆秘诀

08-11 夏天，煮毛豆是啤酒必备单品。在日本，煮好的毛豆翠绿欲滴，只放一点点盐就端上桌。国内传统的煮毛豆，会放很多香料，但颜色发黄不好看。今天就跟大家分享一下煮毛豆保持翠绿颜色的秘诀。用料毛豆300克八角1个花椒15粒盐20克香...

保持旺盛精力的秘诀-玉灵膏

06-30 玉灵膏最初记载于，清代王孟英的《随息居饮食谱》：“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。”玉灵膏是一个古方...

酒酿（简单，附不长毛秘诀）

05-21 我喜欢吃糯米做的食物。酒酿有活血、促进新陈代谢、具有补血养颜的功效。建议大家多吃。用料糯米1000克水适量酒曲4克酒酿（简单，附不长毛秘诀）的做法将糯米淘洗干净，加水，放入电饭锅中，按键煮成饭。饭熟后，倒入干净无油的容...

香葱花卷（香葱保持绿色诀窍）

09-01 最近到处说不能吃猪肉，那就做花卷吧。用料面粉400克水180克白糖8克盐2克猪油10克酵母4克香葱适量盐适量植物油适量小苏打适量（拌葱用）香葱花卷（香葱保持绿色诀窍）的做法将所有材料放入面包机桶。按面包机启动键。默认的程...

木瓜炖牛奶｜保持女生年轻的秘诀

08-14 口感润滑，奶香浓郁；滋补养颜，胜过敷30张面膜；宝妈的下奶法宝；用料木瓜半个牛奶一瓶莲子一小把雪耳一朵红枣5颗冰糖10粒木瓜炖牛奶｜保持女生年轻的秘诀的做法木瓜去皮去核，切成一个个的小块银耳提前泡发20分钟，撕成小小的一朵...

网红青团，保持翠绿不变硬的秘诀

02-15 要说春天最不可辜负的美食青团必须拥有姓名正所谓三月吃春正当时每年到了这时候网红青团就火热起来今天教你们自己在家动手就能做出和杏花村一较高下的味道市面上有一些会用大麦青汁做皮可我觉得青团就必须用艾草啊咬...

美味寿司的秘诀——糖醋水

08-05 来自韩版《拜托了！冰箱》用料白醋3糖2盐1美味寿司的秘诀——糖醋水的做法白醋，糖，盐按照比例混合后，和寿司醋一起加入米饭中，即可做出有弹性的米饭啦~...

鸡蛋甜面汤大师保护嗓子的秘诀

04-26 甜面汤又称甜汤，但是没有甜味，只是面糊和成的白面汤而已，再打入鸡蛋碎，就成了河南地区最传统的鸡蛋甜汤。豫剧泰斗马金凤老师一直保持着一天两顿甜面汤的生活习惯，用来保护自己的金嗓子，成为了甜汤的最佳代言人。马金凤老师...

超满足的日式干烧大虾仁（日本料理长的秘诀）

10-09 干烧虾仁,相信大家都做过。这样做出来的干烧大虾更酥香Q弹,味道鲜美,而且超过瘾超满足。用料无头大虾10只清洗大虾用的食材@料理酒2大匙@淀粉1大匙挂糊用的食材*鸡蛋1个*淀粉2大匙调味汁的食材a料理酒2大匙a白糖1－2大...

蚝油蒜蓉生菜保持翠绿秘诀

05-15 大家口味都不同，生抽蚝油适量放哈~用料生菜12片蒜5瓣生抽1勺蚝油2勺水淀粉（淀粉➕水）2勺白糖半勺蚝油蒜蓉生菜保持翠绿秘诀的做法1--锅中水开，放入一勺盐，一勺油，放入生菜，焯3秒捞出淋干水分，摆盘备用。2--调料汁:锅中放少量...

六十六大寿饺子

01-23 我们当地过六十六大寿有包饺子的习惯，需要6两肉，6两面，包出的饺子老寿星得一天吃完，确实有点多，吃到最后有点恶心。用料水约190克面粉300克猪肉300克香葱3根盐适量油50克蚝油1小勺料酒1小勺酱油2小勺姜适量六十六大寿饺子...

草莓酱 | 附：自然保鲜的秘诀

07-04 每年草莓季快结束的时候，都会熬几次草莓酱。这样在接下来没有草莓的一年中，家人都能吃到草莓的滋味。按照我菜谱中的步骤一步步来，即使不添加化学防腐剂，草莓酱也可以保存1整年都没问题。⚠️注意看结尾小贴士的《延长保质...

【微体兔菜谱】爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！

07-26 猪肝除了补血外还含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的猪肝不仅保留了鲜嫩的口感，更将所有的味道锁在里面，这一道鲜嫩可口的爆炒猪肝赶快学起来吧！用料猪肝1块洋葱1个红胡椒半个蒜3瓣葱2根生姜1小...

煮毛豆的方法（内附使毛豆保持翠绿的秘诀）

05-30 这个季节毛豆大量上市，夏天的大排档怎么能少了毛豆花生呢？这次介绍的煮毛豆是最常见的毛豆的做法，平时当零食也是很不错的选择。我们自己煮的毛豆总是黄黄的，没有在饭店吃的那么翠绿，其实使毛豆保持翠绿的秘诀很简单——迅...