早餐系列7月1怎么做好吃
最早精心做早餐是为了成长期的孩子们能吃好喝好,不仅利于身体健康而且能精神饱满地上课,没想到几年做下来,自己反而有了兴趣,促进了亲子关系,提高了自己的厨艺,准备从这个月开始,在下厨房记录下自己的早餐系列,既容易查找又可...
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。用料菠萝1个牛排1块面条1份米饭1碗南瓜1个彩包4个早餐系列③的做法米饭、火腿肠、胡萝卜、生菜南瓜🎃红枣、桂圆、莲子彩色红豆包牛排、洋葱、鸡蛋、黄瓜菠萝、米饭、鸡蛋、黄瓜、火...
用料鸡蛋一枚牛肉几片新鲜水果两三种酸奶一罐谷物片一小捧全麦面包一片卡布奇诺咖啡一杯早上好☀️5分钟早餐系列1的做法少油煎鸡蛋,撒盐、黑胡椒煎烤牛肉片dangdadada~完成✅!小贴士肉蛋奶谷类维生素看心情搭配~^_^~...
7月早餐实录用料鸡蛋牛肉丸牛肉鸡胸亲亲肠鸡泥肠番茄黄瓜菠菜蒿子杆甜瓜蟠桃香蕉猕猴桃等等早餐清醒纪-7月早餐的做法番茄牛肉丸米粉无糖山楂果茶甜瓜煎鸡胸水煮蛋蔬菜沙拉猕猴桃甜瓜红糖米稀蒸蛋糕杂粮面包藕粉炒蛋...
用料全麦百分百吐司自己爱吃的所有早餐早餐系列~的做法记录记录...
今天开始杜坎减肥餐,上传每天的菜哟用料脱脂牛奶250ml鸡蛋2只杜坎系列早餐1的做法鸡蛋在碗里打散加盐,放微波炉叮熟就ok~配脱脂牛奶哟...
月子餐。易消化,少盐少油,水果要加热能吃的水果樱桃,苹果,木瓜,黄桃,红龙果,猕猴桃食谱中有燕窝,一般空腹早上吃,隔一天吃一次每天要喝桃胶雪燕羹其实燕窝价格有点小贵,可以考虑银耳代替,其实营养价值,功效真的都差不多用料红枣自...
儿子1-4岁期间的早午餐用料葱1根油10克盐2克酱油0.5勺鸡蛋1个7月更新1-4岁宝宝早午餐记的做法红枣花卷,萝卜鸡蛋木耳包子,馒头红枣葡萄干花卷紫薯小猪包白菜猪肉水饺彩蔬拌饭,猪蹄排骨莲藕,猪肉玉米饺子,核桃黄豆米糊胡萝...
高颜值的美食,会让孩子食欲大增哦!用料鸡蛋1个生煎包9个牛排1块以下食材等👇🏻早餐系列②的做法鸡蛋、火腿肠片、荷花酥、黄瓜生煎包、白芝麻、葱花牛排、大虾、鸡蛋、番茄南瓜塌饼面包片、黄瓜、蓝莓、鸡蛋、芝士片、...
神兽的认知:早餐是一天之本!早餐是学习动力!用料人间百味!神兽的早餐系列1的做法🍪小肉饼+青提+肉松水蒸+牛奶🍞全麦杂粮吐司+红枣银耳+芒果🍔杂粮汉堡包+老酸奶+猕猴桃🍜葱油拌面+水煮蛋+牛奶麦片+苹果🥟煎饺+干贝白菜粥...
用料鸡胸肉1小块荷兰豆、胡萝卜少许鸡蛋1个圆白菜1/4个玉米1/2根小西红柿2个减脂午餐系列(7)的做法提前腌了好多块小鸡胸肉,就按照这个方法腌,放冷藏解冻一晚上切成小块荷兰豆胡萝卜都切小块锅里放油煎蛋煎完蛋把鸡胸肉放...
10分钟早餐,营养齐全。用料全麦吐司50g土豆泥100g橙子半个小番茄3颗杏仁若干玉米粒若干10分钟早餐系列1的做法土豆是头一天做好的,加入一点点热水搅成泥状,加入玉米粒。将食材切好,摆盘,搞定!...
孩子下半年就要上初中了每天都会在家里吃早餐所以现在开始要好好练好好准备了虽然之前也一直在做,但都上不了大雅之堂自己随便弄的比如,包子每次都是不完美不是掉底,就是青一块塌一块的从来都没有松软过虽然能吃,但都是被...
作为一个常年deadline星人,深知deadline熬夜通宵之苦,也由此时常感叹地球之可怕、怀念🐒星球之温柔。deadline要来的时候,别说刷剧、逛街,恨不得水都来不及喝,从而降低去洗手间频率、三步并一步走,从而节约时间。但是!deadli...
美好的一天从营养早餐开始!用料鸡蛋火腿青椒西红柿面粉香蕉牛奶胡萝卜葱花酱油盐白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西红柿:少量油,葱爆锅,大火快速翻炒,加酱油调味。鸡蛋卷火腿:蛋液与碎胡萝卜丝同搅,锅底均匀抹少许油。蛋液倒锅...
用料鸡蛋1个蔬菜适量水果若干早餐系列7月-2的做法水果与馒头玫瑰牛奶冻墨西哥卷饼韭菜盒子鸡蛋炒馒头昨天breadtalk面包促销,今天早餐就可以简单一些了,恰碰儿子今天考试,有时间玩一下,把他乐得不行。来自印度飞饼的苹果...
因为这次的新冠事件,神兽都在家网课,自己要上班,怎么办?早起半小时,准备好早餐,午餐完全没问题。用料鸡翅1盒茄子2根姜蒜末适量半小时早餐午餐系列(1)的做法头天晚上准备好鸡翅茄子洗净。切块。鸡翅加一点盐,酱油。茄子切滚刀...
一个人生活后最常做的早餐系列,原因是…营养方便啊😋,里面配料依自己口味随便加,不过建议健康清淡哦.平常最爱🥑,不过家里没货了,就变上图啦,牛油果的要不下次补个图😉用料鸡蛋1个火腿1个菠菜适量全麦饼1张酱随喜好,我用了点...
用料鸡蛋1个牛奶2杯火腿1片芝士奶酪片1片果酱樱桃酱猕猴桃1个黑布朗1个吐司片3片小熙快手早餐系列1的做法1水果洗净切片2.吐司片切去边,放上火腿片/奶酪芝士片,抹上蛋液放入预热好的180度的烤箱烤3分钟,也可在平底锅倒少...
用料葡萄数颗虾饺3个小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米,玉米芯放到电饭煲,加一碗水,虾饺放在蒸笼上,盖上锅盖,煮粥模式20分钟,洗好葡萄,粥与虾饺都好啦,开餐!小贴士健康早餐,淀粉蛋白质维C齐了,好吃的早餐开启美好的一...
早晨,是一天中最美妙的时刻。有的人把冗杂漫长的365天过成一整年,但也有人把漫长的一年过成精彩纷呈的365天。而做早餐是世界上最有爱的一件事情,每天早起30分钟,给家人一个吻,给厨房一个拥抱,给你和躺在被窝里的她们👪一顿...
一起吃早餐用料水果,鸡蛋,小米,时蔬早餐系列一的做法早餐...
现代人节奏很快,今天来一个非常简单的早点,10分钟就可以完成。这是一个基本口味的小饼,可以在这个基础上有更多的变化,比如水换成牛奶,加点芝麻,味道也可以做成椒盐、五香、麻辣等。用料鸡蛋3个葱适量水100克面粉60克葱香鸡...
喜欢自己动手做早餐喜欢五颜六色用料菠萝包一个苹果小半边桃胶纯牛奶西芹圣女果早餐系列分享之1的做法准备菠萝包一个放入喜欢的平整碗中,把苹果切成小块再把剩女果切成两半中间划开像螃蟹夹一样,桃胶提前一天泡发好,比...
因为儿子说一到五在学校吃的课间餐时间太晚了,肚子好饿,想早上在家吃点早餐垫垫肚,为了他这个小要求,我一到五起早摸黑地爬起来做早餐😂他嘴巴又刁,一到五都想吃不一样的😂所以每天在下厨房浏览,看看有没什么快手又好吃的早...
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