香糕拌苦瓜怎么做好吃，香糕拌苦瓜家常做法

10-15 用料苦瓜1根300克香糕半包120克食盐适量蚝油哔两下生抽1勺麻油2勺香糕拌苦瓜的做法剖开苦瓜，用勺子去籽自来水加一勺盐，调一调苦瓜切片，注意厚薄均匀切好的苦瓜片浸泡在先前准备好的盐水里，半小时左右锅子里水烧开，下沥干...

拌苦瓜

12-26 苦瓜很多人接受不了它的苦味，其实只要去掉瓜瓤，里面白膜用力刮干净，苦味就减少一些，再用盐水浸泡清洗后，味道可以接受的。苦瓜对人的健康非常有利。具有清热解暑,预防坏血病,降低血糖的功效，也是减肥人士的最佳选择。用料苦...

06-23 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋...

豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

07-02 这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的，没那么苦把籽抠了...

香干拌苦瓜

11-16 用料红辣椒碎适量苦瓜2根香干两块醋生抽盐鸡精耗油香油香干拌苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切片香干切片开水加盐焯苦瓜和香干将醋、生抽、盐、鸡精、香油、耗油和红辣椒碎拌匀苦瓜和香干淋上调味汁拌匀...

香辣拌苦瓜

07-02 我本来不爱吃苦瓜的！但是老公说他在中国吃的苦瓜都觉得挺好吃的！所以，来了荷兰就做了三五次而已，否则就是零次！但是，凉拌的真的很好吃！慢慢的，你们会发现，辣妈最爱的调味料是放海鲜酱油！做菜也喜欢放大蒜老姜还有花椒！你们喜欢这...

蒜末拌苦瓜

02-15 夏天，喜欢苦瓜的回味。用料盐两小勺苦瓜2根蒜3辫儿香油1勺橄榄油一勺蒜末拌苦瓜的做法1.苦瓜切片，放盐拌均匀2.等几分钟，挤出水，等的时候扒蒜，切碎3.放蒜末，香油，橄榄油拌均匀。4.开吃。小贴士好吃的要诀就是，一定要简单，盐，蒜，...

涼拌苦瓜

02-20 雖然不是一個苦瓜愛好者，不過在炎炎夏日，偶來一份涼拌苦瓜也不會太差。用料苦瓜2根白糖20克盐40克豆瓣醬10克海苔20克涼拌苦瓜的做法公司菜園種的苦瓜，洗淨切片（厚薄均可），撒30克鹽，抓勻，靜置10分鐘。期間，苦瓜慢慢出水，10分鐘...

苦瓜拌百合

01-26 用料苦瓜1根香油1勺盐5克糖3克百合1个苦瓜拌百合的做法百合和苦瓜分别焯水一分钟，捞出后迅速放入冷水中冷却，这一步可以让苦瓜保持爽脆的口感捞出苦瓜和百合，加入1勺香油，适量的盐和糖拌匀，完成！...

清拌苦瓜

07-20 苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，养血益肝。我身边有很多人很怕苦瓜的味道，觉得太苦了，难以下咽。这道清拌苦瓜集齐了酸甜苦辣四种味道，这大概就是人生吧。用料苦瓜1根白糖5克盐5克红枣醋5克芥末5克味极鲜5克清拌苦瓜的做法黄瓜去瓤...

雪梨拌苦瓜

01-03 用料雪梨苦瓜白醋白糖盐香油雪梨拌苦瓜的做法分别将苦瓜、雪梨切细丝，用冰水浸泡10分钟加白醋、白糖、盐、香油拌匀...

苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

07-26 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟...

香橙拌苦瓜

01-13 经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，故秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受，导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不...

苦瓜拌土豆

10-09 用料土豆苦瓜花椒自然香酱油醋蒜盐苦瓜拌土豆的做法土豆切丝苦瓜切好土豆和苦瓜分别水焯一下然后用凉水过一下弄花椒油然后和其他配料一起拌一拌就OK啦！我喜欢多加醋！小贴士吃苦瓜可以去火可是我不爱吃啊所以和我最爱的...

生拌苦瓜

10-23 清凉去火简单易做用料苦瓜1根盐10克白糖5克香油1勺植物油少许生拌苦瓜的做法去瓤切丝用清水浸泡约10分钟后控干水分，并撒上细盐腌制，约30分钟腌制后，手洗干净，直接把苦瓜丝拧干挤尽水分，苦瓜丝变的绿而透明状。撒上白砂糖，...

苦瓜拌苦瓜

04-18 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上...

苦瓜拌山楂

08-29 很好吃呦用料苦瓜1根山楂300克耗油5g生抽10苦瓜拌山楂的做法做法:苦瓜洗净切开去瓤，切成小块热水下锅煮一分钟然后用凉水过凉，用生抽耗油拌匀，山楂糕切小块，所有食材混合在一起即可。小贴士山楂糕一个，土豪可用最小瓶山楂...

苦瓜拌鸡蛋

08-13 用料鸡蛋四个苦瓜一根鸡精半勺香油一勺黑芝麻少许苦瓜拌鸡蛋的做法苦瓜去瓤，切片用食盐拌匀，腌制二十分钟去水，苦味若太重，可清水冲洗，淋干水，待用。鸡蛋打匀，炒熟。蒜切沫出锅放香油，鸡精，耗油，食盐少许，黑芝麻拌匀即可使用小贴...

糖拌苦瓜

06-29 很多年前的事，在一个发小家里聚餐，做饭的是发小的一个哥们，做的菜相当不错，但是印象最深的就是这糖拌苦瓜！在这之前，我吃苦瓜都是要焯水或是盐腌一下，为的是去掉苦汁，但是相对来说，也就去掉了苦瓜最精华的部分，在发小家初试，竟然...

凉拌苦瓜

08-17 苦瓜可以消暑，明目，解毒夏天吃再好不过啦用料苦瓜1根盐3克白醋2小勺麻油2勺原味鲜或鸡精1克小米辣2个凉拌苦瓜的做法苦瓜顺长，从中间一切俩半挖去里面的籽（如果怕苦把白色内衣挖干净苦味能少一些）切成片，切好后就是酱紫的半...

炝拌苦瓜

07-19 苦瓜是我们经常吃的一种蔬菜，夏天到了来一盘清凉去火的炝拌苦瓜消夏解暑，做法也很简单噢。用料苦瓜1根干辣椒2个食用油1勺大蒜2瓣花椒6粒生抽少许盐少许白糖少许味精少许香醋少许香油少许炝拌苦瓜的做法将苦瓜洗净切开，...

凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)

08-06 用料紫洋葱200g苦瓜250g糖2g香油2g盐2g味精2g凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)的做法把次紫洋葱切成丝儿放在一边，不用泡水！苦瓜切丝儿，沸水下锅在开锅捞出，过凉水，直至凉透，凉水泡一段时间，中间换两次水！！把苦瓜和洋葱丝放在一起，加入适当...

黄瓜拌苦瓜

11-15 一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适量黄瓜拌苦瓜的做法准备材料，将苦...

做苦瓜不苦的妙招_爽脆拌苦瓜

07-29 夏天吃吃苦瓜降降火但怕苦啊～怎么办妙招来了～请接招一盘蕴藏着五味均陈的爽脆拌苦瓜来下饭咯用料苦瓜1根胡萝卜丝少许熟黑＆白芝麻少许（可略）生抽适量陈醋适量黄糖少许盐少许自制辣椒酱少许做苦瓜不苦的妙招_爽脆拌苦瓜的做...

西瓜拌苦瓜

12-20 本来想用果酱的，后来想起家里还有半个很甜的西瓜，有何苦去用添了各种flavor的人造果酱呢～～用料西瓜苦瓜一根西瓜拌苦瓜的做法苦瓜去籽刨成薄片。（刀工好的可以自己切哦）在烧开的盐水中焯一小会，去除苦味。用凉开水冷却。（以前...