茄子最简单的做法怎么做好吃，茄子最简单的做法家常做法

快手蒸茄子，茄子最简单的做法

09-25 茄子的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可以降血压，降低胆固醇，茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。用...

减脂期必备！最简单的凉拌茄子！

06-15 夏天！少不了凉拌菜！用料茄子3个蒜3瓣盐克生抽勺醋勺小米辣2-3根香菜看个人葱适量芝麻油多减脂期必备！最简单的凉拌茄子！的做法洗干净带皮切条因为刚好有胡萝卜切条和茄子一起蒸了也可以一起凉拌没有也可以准备配料葱蒜香...

最简单的少油烧茄子

01-31 爸爸妈妈出去上班了，一个人在家做饭用料茄子1个酱油2勺番茄半个香肠少许最简单的少油烧茄子的做法茄子切条放进盘子里放进锅里蒸五分钟用手轻轻把茄子里的水挤出来锅中放入香肠和番茄，香肠出油时把茄子放入，再加入少许酱...

简单茄子饼

01-09 小时候奶奶经常做的茄子饼，终于可以自己做一次了用料茄子1个鸡蛋1个淀粉3勺蒜瓣老抽1小勺盐适量马蹄6块料酒2勺肉末简单茄子饼的做法马蹄去皮剁碎与肉末一起加料酒，盐，蒜末混合均匀，腌制1小时茄子切片，中间不要切断，将腌制...

最简单的凉拌茄子

06-19 这个凉拌调料拌什么味道都挺好，像面条，黄瓜，木耳……用料茄子2个醋喜欢酸可多点蒜重口味可多放香菜同上酱油适量糖适量最简单的凉拌茄子的做法茄子洗净，切成条加辣椒油或小米辣，醋，糖，酱油，耗油，葱花，香菜小贴士茄子煮熟，调料一...

凉拌茄子最简单

12-16 用料茄子2个盐克生抽勺醋勺香菜根凉拌茄子最简单的做法茄子洗干净不用削皮，刨成两半放在锅里蒸，10分钟软了就行。然后出锅撕成一条一条的放凉备用。碗里放入葱末，姜末，蒜末和辣椒面。锅里放油放上花椒油，热烧到冒烟倒回碗...

最简单的肉沫茄子做法

09-05 要快，要简单，也要好吃😋这盘茄子我可以吃三碗饭🍆用料茄子1个肉末少量豆瓣酱1勺生抽1勺料酒1勺蒜2瓣香葱2根/可不加辣椒杭椒3个/小米椒/螺丝椒/看家里有什么🤦‍♂️八角1个最简单的肉沫茄子做法的做法准备：茄子切段、蒜切...

最简单的炒茄子

06-18 又快又好吃不用什么技术用料茄子2个青椒2个生抽适量勺盐适量克最简单的炒茄子的做法茄子去皮茄子切丝辣椒切丝油辣爆锅放入茄丝，放生抽炒变色后，放盐鸡精，出锅小贴士只要会炒菜就行没有注意的，别加水不然就不好吃了，又快又...

做最简单的朝鲜族酱茄子🍆

08-04 家里的茄子🍆都快要发霉了这么好吃的茄子🍆一定要好好利用用料茄子🍆4个青椒4个蒜5瓣大酱1勺做最简单的朝鲜族酱茄子🍆的做法茄子切长感觉更好吃油要多点茄子需要吸油放进去充分让茄子🍆吸油不停翻炒到茄子🍆充分发软...

最简单鱼香茄子

03-19 用料醋，生抽，糖，蒜，泡红辣椒，豆瓣酱，淀粉，植物油最简单鱼香茄子的做法植物油烧热后放蒜和泡辣椒进入爆一会儿，然后放入豆瓣酱小火炒，7加少许清水加入茄子炒，起锅时候加入等比例的酱油，醋，糖，。最后勾欠...

番茄面（最素最简单版）

08-06 食材都特别简单，适合早餐和加餐！用料西红柿1个面条适量蒜2颗葱适量盐适量油适量番茄面（最素最简单版）的做法准备材料：西红柿在盘子里切小块儿（在盘子里切番茄汁就不会流走）；蒜切碎；葱切成葱花；烧一壶开水。热锅下油，油烧热后下番...

最简单的番茄烧茄子

12-08 大部分的茄子菜谱都太难了，也费油！我和妈妈想试试简单的方法，居然成功啦！这个菜谱也来自网上，我们稍加修改。健康又美味，你也来试试吧～用料茄子1个西红柿1个蒜6-8瓣生抽2勺盐不超过4克最简单的番茄烧茄子的做法茄子去皮切条...

简单蒜茄子

08-25 晚餐必备小菜，我女儿帮我做的，超简单用料小茄子1.5斤蒜一头香菜3根盐10克简单蒜茄子的做法小茄子蒸熟，我大概蒸了20分钟。不烫手时划两半，下面皮别弄断，放一边备用大蒜去皮随意用什么方法切碎香菜切末，如果喜欢辣，可以放一个...

最简单好吃的懒人茄子🍆做法

08-14 打小爱吃🍆可又不太会做花样，这款做法简直是0压力，一个人能吃两个大茄子，夏天最下饭，每天都吃😀️用料茄子🍆两根大蒜做蒜泥味极鲜白糖香油最简单好吃的懒人茄子🍆做法的做法茄子切条放电饼铛里两面煎一下两面煎金黄变软就...

最简单炒茄子

01-07 用料茄子个青椒个盐克蒜瓣最简单炒茄子的做法茄子切成小薄片备用。锅中放油加热，什么调料都不放，油热了之后，把茄子放进去，放盐用小火炒炒熟后，放辣椒快出锅时放蒜。...

最简单最下饭的肉末茄子

04-15 家常的做法肉末茄子就是油比较重但是很下饭用料茄子2根瘦肉100克豆瓣酱10克香菇酱15克最简单最下饭的肉末茄子的做法瘦肉剁成肉泥准备香菇酱豆瓣酱，根据自己口味适量准备茄子洗净切条备用由于茄子比较吸油需要油量多点...

最最最简单的煎饼果子

03-19 这一款煎饼果子对我这不会做面食来说是再简单不过了，只是抱着试试的心态，没想到就这么好吃，兴奋，喜欢的亲可是试试，希望你们会喜欢。用料面粉适量水适量没有固定食材，喜欢什么放什么。最最最简单的煎饼果子的做法三大勺面粉...

简简单单的茄子饭牛肉茄子饭

02-18 一年也做不上几次茄子菜，可能是因为我们不太能吃油多的菜，平时做菜都习惯了少放油，所以做的茄子菜都不是太好吃？？？但是茄子饭做出来我们还是都很喜欢的。简单，用油不多，味道还很不错...用料茄子2个牛肉200克圆葱1/3个胡萝卜1/...

烧茄子最简单的方法

12-12 用料茄子3个小的，大的一个就够了青椒1个盐1小勺生抽1大勺蒜3瓣味精1小勺十三香1小勺白糖1小勺陈醋大勺的半勺鸡精1小勺清水2大勺玉米淀粉1小勺胡萝卜几片烧茄子最简单的方法的做法我用的是绿茄子，也可以用紫茄子，我今天...

最最最简单的柚子皮🍬

01-25 每年春节前夕回老家总会提前动手做一批各式各样的甜点糖果，家里老人小孩儿都喜欢😍买点好看的包装纸送邻居送亲戚也倍儿好看🤭😜其中柚子🍬真的是受好评最多的，柚子皮有清热除火，止咳祛痰很多效用，过年期间吃一些油腻的食...

最简单的鱼香茄子（非油炸）

08-24 老实说我真的非常怕油炸的东西，一般的鱼香茄子都要把茄子炸一遍，还要剁碎肉沫，实在是太麻烦了。但是又很想吃鱼香茄子，咋办呢？自己搞起来吧～茄子不经过油炸也非常好吃，五花肉也不需要剁成肉末。用料茄子1个五花肉100克酱汁糖...

最简单的茄子做法—蒸拌茄子

07-15 天热，能蒸就别炒了，特别是好油的茄子！用料茄子3个（我用的是长条茄子）大蒜4瓣糖少量豆瓣酱2勺油2勺最简单的茄子做法—蒸拌茄子的做法茄子洗净切长条另准备一个小碗，放入豆瓣酱、油、糖和蒜末。如果你觉得不够咸，可以另加入少...

最简单的茄子酱🍆

02-21 疫情被封在家，买到了蔬菜包哈哈，正好有几根茄子，今天拿出两根茄子做一道简单的茄子酱，这也太幸福了叭用料茄子2个葱花适量香菜1根五香粉适量最简单的茄子酱🍆的做法从蔬菜包里挑出2根茄子。把茄子切成小段备用。准备点葱...

肉沫蓑衣茄子（最简单）

02-16 以前曾经一直觉得把茄子、黄瓜一类的蔬菜切成蓑衣状很难，做茄荚总是会做成小肉饼一样，上下两片不切断，然后往里塞肉，每次都累得胳膊酸。尝试了切成蓑衣状，才知这样的切法其实很简单，往里塞肉饼也容易得很，一会儿就OK，异常省事...

最最最简单的番茄🍅去皮法

05-13 最近得了一个脸那么大的番茄🍅如图夏天的最爱就是它❤️🍅番茄番茄各种做法都😋好吃洗干净去皮是第一步(σ≧∀≦)σ我用过很多方法⊙∀⊙？开水烫⊙∀⊙？用火烧⊙∀⊙？用刀削……都没有这个好用工具超简单家家户户都有一个...