燕麦玫瑰豆浆怎么做好吃，燕麦玫瑰豆浆家常做法

09-07 最近比较火的燕麦奶，想着用东菱轻食杯做个燕麦玫瑰豆浆，豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维，营养健康用料各类豆15克燕麦5克玫瑰2朵燕麦玫瑰豆浆的做法准备食材，清洗干净将清洗干净的食材放入轻食杯，加水到水位线，选择豆浆模式...

03-06 用料玫瑰糖浆8克意式咖啡32克牛奶玫瑰咖啡之玫瑰糖浆的做法玫瑰糖浆倒入咖啡杯中制作意式咖啡，我用的德龙的一款，很好用。打奶泡，德龙奶泡机。轻轻振动，把大泡泡振碎。倒入咖啡杯，这样就可以喝啦😄用玫瑰糖浆裱花也不错美...

12-10 我要安利这款帕姐推荐的燕麦粥！做法很简单，三分钟搞定！在碗里倒入适量的麦麸/燕麦片，加一点可可粉，加热水泡一下，搅拌后静置；然后加入自己喜欢的水果，我放了香蕉和蓝莓；最后加一勺花生酱（要配料表只有花生的才健康噢！我加了几片...

玫瑰雪燕

12-01 记录一下，怕自己以后会忘记用料玫瑰1朵雪燕2颗枸杞10粒红枣4颗玫瑰雪燕的做法食材洗干净放炖锅炖二十分钟...

玫瑰糖浆🌹

06-01 没有新鲜玫瑰花卖，我们可以喝玫瑰花茶啊~做个玫瑰糖浆，泡茶，做甜品都ok！用料玫瑰花10朵糖50g水适量玫瑰糖浆🌹的做法今天用了平阴玫瑰和大马士革玫瑰花茶小心取花瓣~中间花蕊和花萼不要加适量水和糖熬煮20min咕噜咕噜花瓣...

玫瑰糖浆

07-01 新冠隔离期间自己在家尝试做了各种吃的。前几天特别想念家乡的玫瑰冰粉，就自己试着做了玫瑰糖浆。做得还算成功，所以把食谱分享给大家。这个糖浆的用处很多，除了给食物和饮品调味之外，烘焙的也时候可以用它代替玉米糖浆，转...

01-25 喜欢老红糖馒头的味道，燕麦糙口不太爱，家里老公买的一包怕浪费了，灵感一闪揉到面里，呀！还行。😊用料酵母2克面粉200克老红糖60克温水170克速食燕麦60克红糖燕麦玫瑰花馒头的做法所有的配料投入面包机，先液后固体，按和面程序...

玫瑰红豆浆

08-11 红小豆利尿，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。用料红豆三分之一杯玫瑰5朵大米二分之一...

玫瑰燕麦粥

10-09 用料燕麦金边玫瑰玫瑰燕麦粥的做法将燕麦煮出芽。放入蜂蜜玫瑰。...

干玫瑰糖浆

01-27 用料柠檬汁30-50毫升水270克玫瑰5-6克糖120克干玫瑰糖浆的做法先把糖水融化，加花瓣，煮两分钟，最后加柠檬汁把容器消毒，装瓶...

玫瑰豆浆

10-11 《中国药典》是这样记载的：玫瑰【归经】归肝、脾经。【功能主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”用料黄豆60克，蔓越莓干...

燕窝玫瑰露

10-11 银耳是属于菌类的食物，被称为“穷人家的燕窝”。银耳的功效有很多，银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质...

玫瑰青豆浆

05-27 忽然意识到玫瑰季节又将来临。只是不知道会不会再次上演玫瑰囤积的景象。上一年的玫瑰酱依旧静静地待在角落里等待被唤醒。玫瑰，疏肝解郁，活血化瘀。一冬的沉闷，被绽放的花朵打破。玫瑰豆浆，是不是可以让所有的郁结，都舒展...

玫瑰燕窝

06-12 每天一点燕窝，只为让衰老离我远一点用料玫瑰4朵冰糖适量燕窝15克玫瑰燕窝的做法燕窝先泡发，前天晚上用冷水泡发，临睡前换下水，第二天早上起来挑下毛（我都是直接省略这一步的）把燕脚部分斯成条燕窝➕水没过燕窝，隔水炖半小时...

燕麦豆浆

12-05 全食物营养，没有豆渣的豆浆，这是3人份的量。用料黄豆干豆（需要泡发）50克燕麦20克冰糖（可省略）10克水800克燕麦豆浆的做法黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下，没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。...

玫瑰燕麦饼

01-10 用料即食燕麦100克黄油120克白砂糖20克红糖玫瑰酱（可用蜂蜜代替）100克低筋面粉200克鸡蛋2个玫瑰燕麦饼的做法黄油室温软化，加入白砂糖和玫瑰酱。打发至黄油发白。加进两个全蛋，继续打发。筛入低筋粉，加麦片搅拌均匀。用小...

01-16 方子来自：羽萱的妈妈用料蒸熟的黄豆100克饮用水750克干玫瑰花冠4-5朵玫瑰豆浆（vitamix版）的做法把黄豆洗干净用冷水浸泡放冰箱冷藏过夜，中大火煮20分钟左右，我用铸铁锅密封性比较好，要根据自己的锅来看要不要延长时间，蒸熟为...

03-30 用料黄豆适量红枣7颗莲子7颗玫瑰花干5朵黑糖1块水适量玫瑰豆浆vitamix版的做法黄豆提前一晚在水里浸泡黄豆红枣莲子一起放电饭煲蒸煮30分钟把玫瑰花用热水泡开全部食材，加一块黑糖放入破壁机，最高档搅打完成，花香四溢，能...

02-09 早上给自己玫瑰色的心情💗0食材浪费用料💗自制巴旦木玫瑰奶黑樱桃20g椰枣去核13g左右水500ml巴旦木20g💗燕麦杯skyr（脱脂）酸奶62.5g燕麦（中号/大号）20-25g（看个人喜好）烤椰子片3g干玫瑰花瓣（入茶用）5-10g（看个人喜好玫瑰味浓度...

05-31 自从一月进去减肥大军，三个月减了三十多斤算是非常有成就感，这一路心酸只有自己知道，不过付出总是有回报。什么都能戒，就是这甜食我没法戒，所以之前一直只是在下厨房自己找很久用植物油，蜂蜜的方子学着做，终于忍不住建一个自...

01-29 用料玫瑰雪糕一支土豆（小个）一只鸡蛋一只燕麦一小把芝士适量玫瑰雪糕味烤燕麦芝士土豆丝的做法土豆去皮刨丝，清水浸泡去淀粉雪糕融化，撂起土豆丝在雪糕液体里浸泡5分钟，然后撂起倒进烤碗。剩余液体敲入一个鸡蛋打匀，加入燕...

07-15 用料普通面粉200克玉米面粉50克燕麦30克红糖2勺红枣4-7颗玫瑰花瓣适量水100-120克酵母粉3克玫瑰红枣燕麦杂粮馒头的做法先用少量温水化开酵母粉（5-10分钟左右）；剩下的水加热化开红糖后放凉面粉、玉米面粉、一半燕麦片混...

04-07 用料黑豆80克血糯米30克玫瑰3朵水1000ml黑豆血糯米玫瑰豆浆的做法加入适量黑豆加入适量血糯米加入适量玫瑰小贴士使用九阳破壁豆浆机Q15，选择【养生浆】模式。一小时左右完成。...

玫瑰红糖浆

02-22 【材料】红糖：400克冷水：100克玫瑰酱：40克【制作方法】所有材料混合，放入电压力锅中，选择【稀饭】档，不要加盖会溢锅。熬制过程中如果还有溢锅现象，关闭电源，把锅内胆取出，稍凉再继续加热熬制。开盖熬到糖化开，无颗粒，放凉后装瓶...

06-13 天气渐渐热了，孩子比较爱吃雪糕，外面的材料不是那么放心，干脆自己给孩子做起来，还能够随心所意的添加一些健康的食材。模具造型也是孩子喜欢的，自已可喜欢了，别说天培模具还真不错，比较容易脱模用料燕麦适量牛奶适量炼乳一小...