快手怎么做好吃，快手家常做法

12-31 在ole买了羊排，77块钱六片，感觉特别划算，正好用空气炸锅试下烤羊排用料羊排两片（或者更多）带皮蒜三瓣烧烤撒料适量或者盐+欧芹碎孜然适量料酒一茶匙勺耗油半茶匙（可不放）简单快手空气炸锅烤羊排的做法羊排解冻到室温，摸起来没...

懒人快手奶茶｜冰格奶茶

12-29 本来想叫摆烂奶茶因为太简单且天天做都不费事但还是太难听了这个做法就算是懒癌or炸厨房星人都不会拒绝的有手就能做好天天喝香浓冰奶茶在偷懒又好吃上我是专业的用料旺仔牛奶1罐红茶1包牛奶250克懒人快手奶茶｜冰格奶...

快手～椰丝扭扭条

01-03 用料原味手抓饼2张椰丝50克黄油30克糖20克鸡蛋1个快手～椰丝扭扭条的做法黄油和糖放入不粘锅中小火化开彻底化开关火～加50克椰丝～加二分之一全蛋液拌匀～不沾垫子上先涂点面粉防粘再放一张手抓饼+上面铺一层刚做好的黄油椰...

超～快手杨枝甘露

01-06 用料芒果2个纯牛奶250克欢乐家生榨椰汁1罐500克超～快手杨枝甘露的做法用料如上，因为是做完之后拍照的，家里只剩下一个芒果了🥭，芒果小的放两个，大的放一个，不用特别讲究用量芒果削皮切块，倒入牛奶，用料理棒打成糊糊，加入生榨椰...

10分钟快手菜之番茄浓汤

12-31 快手美味的开胃汤，我们家一直称之为酸辣汤，其实倒并不辣，食材也可以按自己喜好更改添加，注意生抽和醋的比例就行用料番茄1个平菇3朵口蘑2个香菇2朵午餐肉3片鸡蛋1个生抽2勺醋2勺白胡椒粉少许盐1小勺葱花少许10分钟快手菜...

上班妈妈的快手早饭剪刀面

12-30 前一天晚上做了梅干菜饼，面粉多了点，早上就拿这个做个快手早饭吧。早上起来做剪刀面又快又好吃😋，既可以炒着吃，也可以做成汤的剪刀面。用料盐5克生抽1勺面粉300克清水20克鸡蛋3个肉沫3g生菜5根番茄半个上班妈妈的快手早...

快手鳕鱼做法鲜嫩

12-31 减脂期间，读了《饮食术》，发现鳕鱼是个好东西，深海鱼，蛋白质含量鱼类最高，于是开始了新菜。借鉴了其他人的步骤，针对减脂的生活场景进行了改进，走起用料鳕鱼400克橄榄油3克柠檬海盐黑胡椒3.5克葱2段姜3片生抽2克快手鳕鱼做法...

10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥

01-09 用料瘦肉100克大米1杯姜3片青菜1颗盐少许10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥的做法1-头天晚上提前准备~~~瘦肉切丁，➕蚝油➕姜丝拌匀后放冰箱。~~~预约电饭锅煮白米粥2-早晨起来~~~青菜洗净切丝备用~~~热锅凉油，将瘦肉丁炒至变...

小美快手海绵蛋糕

01-02 转载用料鸡蛋个小美快手海绵蛋糕的做法好好好...

快手南瓜牛肉

12-30 用料牛肉一块牛排，或者牛腿肉也成，大概2，3百克？这不重要。南瓜贝贝南瓜一个，大南瓜也可以，来一片快手南瓜牛肉的做法先把牛肉煎了，牛肉呢早点冷藏解冻，然后放常温用盐腌一下，这样水分不至于一煎就出来了。然后切小块。南瓜切块...

鲜美的无油清蒸罗非鱼简单快手可做为减脂餐也适合小朋友食用

01-05 罗非鱼🐠低脂高蛋白，适合减脂朋友。少刺，也适合小朋友食用。我本人不喜欢淋热油的清蒸鱼，太油腻了，吃不进去，鱼🐠本身就有油脂了，很香（不知道有没有朋友跟我一样，不喜欢油腻的口味太重的食物，更喜欢食物本身的味道），所以这道鱼只...

培根蛋意面（简单快手）

12-29 非常简单的食材，意面，培根，奶油和蛋；简单快手的午餐或晚餐。下面的食材是两人份的。用料意大利面185克培根100克鸡蛋1个parmesan（帕玛森芝士）20克低脂奶油1/4杯大蒜1瓣欧芹适量橄榄油适量培根蛋意面（简单快手）的做法准备食材，...

懒人快手酸菜炒肉

01-03 仅需三种材料即可做出美味的酸菜炒肉用料猪肉100克酸菜300克葱5克油10克懒人快手酸菜炒肉的做法准备好所有材料酸菜切块猪肉可根据喜好切条或者块大葱切段起锅烧油可以稍微多放一点酸菜很吸油等油有点冒白烟倒入肉翻...

菜比肉多的超级快手麻辣香锅龙虾尾

12-31 用料龙虾尾250克蒜蓉酱30克小龙虾调料半包芹菜1根藕1节腐竹一把蘑菇2个菜比肉多的超级快手麻辣香锅龙虾尾的做法所有原料腐竹提前泡水，莲藕去皮切块，芹菜切段，蘑菇切块，都处理成一口大小；蘑菇、芹菜和莲藕依次焯水到半熟；龙...

快手蝴蝶酥（蛋挞皮版）

01-02 如果你的蛋挞液用完了，皮又有多，可以试试这个办法，做几个蝴蝶酥😀用料白砂糖克蛋液克蛋挞皮若干个快手蝴蝶酥（蛋挞皮版）的做法蛋挞皮趁冷冻状态的时候去掉锡纸。把蛋挞皮剪一个小口，摊平，如此操作3-5张，摞在一起，放在小的密封...

健康快手的 - 烤肉丸子

01-03 已经不记得什么时候开始做这个黑暗料理，应该是生了孩子之后吧。有的觉得做饭是个奢侈的事情，又要为孩子们做有营养的儿童餐，又要快的，又要让挑食的孩子们多加一点蔬菜，哈哈😄，用心良苦呀……所以做了这道百搭的黑暗料理，全家...

快手下午茶之小龙虾拌面

12-30 山姆最近上架了小龙虾肉，不知道为什么还有点冷门，一大包里面有三小包，肉质还挺新鲜的Q弹Q弹，正好想消耗家里的快速面，给自己做诚意满满的小龙虾拌面，味道太绝了！用料小龙虾肉150g蚝油1勺生抽1勺快速面1包料酒1勺小米辣1根水...

快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜

12-31 用料苦瓜1根辣椒3-5个蒜3-5瓣油1-2勺盐适量生抽1勺快手健康菜—夏季必吃的辣椒炒苦瓜的做法苦瓜切片后，加盐“杀”水，这步非常重要！这样处理苦瓜后，苦瓜脆、也没那么苦！！！切辣椒和蒜热锅冷油后，先煸炒蒜和辣椒，放点盐。这样辣...

鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)

01-07 快手早餐，小朋友的最爱。用料馒头2个鸡蛋2个油少量鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)的做法馒头竖着切成三片。把蛋液拌匀，把馒头片放入蛋液，均匀的沾满蛋液。锅内放入少量油，把沾满蛋液的馒头片放入锅中，煎到每个面...

快手便当—凉拌鸡腿

01-03 鲜辣清爽，快手易学，合适上班族晚上做放一宿第二天上班当午饭便当。用料盐琵琶腿3只香菜两根白糖生抽辣椒油香油小米辣鸡精快手便当—凉拌鸡腿的做法三个琵琶腿，表皮划几刀，冷水下锅焯水，开锅后煮12分钟左右，捞出冲凉水，洗去...

减脂菜！鲜滑香嫩的金针菇豆腐！快手简单！

12-31 有手就会做的快手减脂菜用料金针菇半把内脂豆腐1盒蚝油1勺辣椒面半勺小米辣1根葱花1克香菜1根老抽1勺淀粉1勺减脂菜！鲜滑香嫩的金针菇豆腐！快手简单！的做法我们先调料汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺辣椒面+1勺淀粉，加少...

简单快手的韩式辣酱豆芽肥牛卷

01-31 用料肥牛卷200克豆芽150克韩式辣椒酱2汤匙开水250豪升简单快手的韩式辣酱豆芽肥牛卷的做法锅中倒入250毫升开水，加入2汤匙辣椒酱，调匀加入豆芽焖煮1一2分钟，加入肥牛卷煮熟后即可出锅小贴士用法用量可自行调整，总之很方便...

健康饮食｜简单快手【花生酱拌面】

01-01 本身是优质脂肪，味道还那么香，我真是太爱花生酱了😆～那么除了抹面包，花生酱还能怎么吃呢🤔？拌面了解一下！会一次就爱上哦～用料荞麦面100克黄瓜半根胡萝卜一小段小葱半根蟹肉棒2根熟芝麻1勺【以下是拌面酱调料】生抽1勺米醋半...

快手蛋糕冰淇淋

01-11 忽然很馋冰淇淋，刚好有剩下的鲜奶油和布朗尼蛋糕，参考了好几个高分的冰淇淋方子做了这个快手蛋糕冰淇淋。过程照片忘记拍了😅先把成分写一下，下次做再补过程照片用料蛋黄3个细砂糖30克淡奶油180克柠檬汁8滴布朗尼蛋糕1小...

快手早餐下午茶

01-01 第一次烤吐司片的小仙女们注意啦～自家烤箱大爷的脾气不一样，烤的时候1分2分钟的加时间，知道大约几分钟以后就方便做啦～用空气炸锅的小仙女们同理哈～咸口的吐司三明治吃多了～整个香甜脆脆口味的～早餐口味选者多～娃更爱～用料吐司...