早餐套装怎么做好吃，早餐套装家常做法

02-24 早餐虽然看起来很寒酸，但是经过摆盘也能充满食欲哦。用料鸡蛋1个食盐按个人口味蛋黄派1个油不计火腿肠一根巧克力华夫饼一长条沙拉酱按个人口味早餐套装的做法材料先进行整理。往锅内倒一层油。将鸡蛋打入小吃碟里火腿...

04-13 非常爱三明治，吃不够！用料鸡蛋1个西红柿半个面包片3片午餐肉2片沙拉酱2勺芝士1片茼蒿7根沙拉芝麻酱3勺大马哈鱼子1大勺洋葱1/4个白砂糖少量三明治活力早餐套装的做法准备材料面包边切除，鸡蛋煎圆，加上芝士，在一个面包片两...

02-27 带牙套后第一天牙齿无力，记录我的牙套餐用料豆浆25～35g燕麦3勺生姜红枣糖一袋牙套早餐的做法豆浆粉用冷水搅拌开，推荐冰泉豆浆粉，无糖那款加燕麦，继续搅拌放入小锅里，我用的是小熊的小电锅，设定1小时出锅，加姜糖粉，平时不加的，...

10分钟早餐--牛扒口蘑套餐

10-31 用料面包牛扒与口蘑白菜与木耳牛奶与奶酪10分钟早餐--牛扒口蘑套餐的做法前一天晚上预约一个庞多米（松下面包机白面包）。高筋粉250g，糖一大勺，盐半小勺，水170g，黄油20g，奶粉一小袋，酵母一小勺。除酵母外其余放入面包桶，酵母放...

【早餐】土豆肉菜套餐

02-24 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐这份早餐不用大米或白面，用土豆来提供淀粉。膳食纤维丰富，富含钾，镁，铁，抗氧化物质，维生素C和维生素E丰富。⭐土豆和菠菜几乎不用加盐，拌入酱牛肉即可，因为市售各种肉类熟食含盐量都大大过量。...

早餐套餐（培根鸡蛋吐司）

12-25 平时我们都不怎么做早饭，很单调，有时候会觉得没有营养，其实稍微花一点时间就可以吃的很丰盛用料培根吐司鸡蛋黄油早餐套餐（培根鸡蛋吐司）的做法超市里买的培根，买的小包装，尽量1\2次吃完的那种，不用放油，小火煎至出油装盘炒鸡...

【早餐】全麦杏仁三明治套餐

02-24 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐大杏仁富含膳食纤维、钾、镁、钙、铁、锌等矿物质，维生素E和维生素B2丰富。饱腹感很好，每日食用一把有助于控制血糖上升，减少心脏病危险，改善肠道菌群……滋润作用好，秋季食用有利于预防便...

最强装X早餐--三明治and早餐牛排

07-06 今天是12.1号2016年最后一个月的第一天想吃点儿好的一般早饭都不吃的哈哈哈于是拿出昨天到超市买的食材迫不及待的做了起来😏😏😏😏用料鸡蛋1只面包片儿2片儿早餐牛排1片儿美国牛肉片儿1片儿最强装X早餐--三明治and早...

早餐营养套餐

01-12 家有小升初毕业生，努力从小培养健康饮食习惯。用料套餐配料：萝卜丝，枸杞，葱花，花椒，姜，蒜，富硒地瓜，玉米面早餐营养套餐的做法放油，油热后加入花椒，葱，姜，出香味后滚入萝卜丝，煸炒边加适量水，中途放盐，最后拍入蒜，点缀枸杞，出锅。放水，加...

简易早餐套餐

08-13 用料鸡蛋1个简易早餐套餐的做法花生酱烤吐司煎鸡胸肉芝麻鸡蛋饼芝麻牛奶饼➕鸡胸碎毛瓜花生酱芝士三明治黄豆灼菜心面➕奶白菜烧黄豆杂蔬1什锦面火腿片西葫芦红红绿绿洋葱茄子➕杂蔬火腿肠什锦面杂蔬2...

装逼套装

03-26 用料天地人和装逼套装的做法薯片希腊酸奶蔬菜吞拿鱼罐...

和风抹茶早餐套组.

10-02 嘿嘿第一次写菜谱诶～这次的都是炒鸡简单的早餐，抹茶酸奶，抹茶麻糬与包心煎蛋。大麦若叶青汁粉入酸奶与两个麻糬，国产抹茶粉入两个麻糬。努力消灭国产抹茶粉中。用料抹茶粉白糖糯米粉水鸡蛋浓稠的新希望玻璃瓶酸奶和风抹茶...

装模作样的牛排套餐

08-20 七成熟眼肉牛排＋香煎鹅肝＋凉拌绿芦笋用料眼肉牛排150g鹅肝50g绿芦笋100g食盐50g橄榄油50g装模作样的牛排套餐的做法绿芦笋用盐水泡20分钟，用凉开水洗净，开水焯熟。一边泡芦笋一边可以开火啦。牛排双面抹上橄榄油先，大火等...

早餐·海南套餐🍳🍞☕

06-01 用料烤面包面包片2片焦糖椰酱(加央)20克黄油10克咖啡乌1杯蛋1个早餐·海南套餐🍳🍞☕的做法准备一杯滚烫的开水加一点室温水后放入蛋，拿个盖子半封闭焖煮7分钟。后浸泡冷水。吃的时候可放些白胡椒粉和酱油调味。咖啡乌...

儿童小警车早餐套餐

05-20 不爱吃饭的儿子提议我设计的十分钟就完成的早餐用料鸡蛋1青菜1米饭适量胡萝卜两片饼干一条（可不要）番茄酱适量儿童小警车早餐套餐的做法米饭放在盘子里用手塑形，鸡蛋用模具做成星星形状，熟了之后把多余的边拿下做小车下面...

4月10日套餐早餐

03-20 春天多喝山药粥健脾，小朋友长高有帮助①山药+枸杞粥②萝卜肉馅煎果③小炒干菜用料全麦粉1碗大米+小米各半碗山药+枸杞半根肉+萝卜+葱花100克干菜半碗4月10日套餐早餐的做法所有食材全麦粉+2酵母调成糊，萝卜切碎放1勺盐...

吐司套餐早餐

08-13 鸡蛋火腿吐司+小米杂粮粥+樱桃套餐用料鸡蛋1个火腿四片胡萝卜少许包头菜三片小米小半碗杂粮片少许樱桃一碗土司两片吐司套餐早餐的做法包头菜，胡萝卜稍微过一下热水，去除生味；少油小火煎鸡蛋，火腿；两片土司，按照菜，胡萝卜，火...

儿童早餐套餐

02-14 今天的早餐增加了紫薯，紫薯有特别好的抗氧化作用，并能促进儿童肠道蠕动，但因口感有些干粘，搭配一份鲜榨奇异果汁，在摄入了足够多的碳水化合物和蛋白质以后，来一份果汁补充VC，so完美。用料面条紫薯鸡蛋西红柿棒棒奶酪奇异果苹...

假装下馆子之蒸饺套餐

04-10 疫情期间，无论大小馆子都不敢下！想吃怎么办！自己造呗！蒸饺+炖汤！正点！用料饺子馅五花肉（去皮）1条韭黄1把虾泥约150g盐少许鸡精少许酱油几滴胡椒粉少许淀粉1勺食用油少许饺子皮适量（约30张）炖汤根据个人喜好假装下馆子之蒸饺套餐...

懒人早餐套餐

01-01 家有小学生，每日早餐不重样♥️♥️今日是意大利面➕红薯燕麦汁➕香蕉葡萄用料意大利面2人分量胡萝卜半根食用油2勺西红柿1/3个番茄酱2勺卤鸡蛋2个红薯1个香蕉1根葡萄自己定量懒人早餐套餐的做法首先，把红薯去皮，准备好小半...

营养美味早餐套餐

03-06 用料拌面1包洋葱半个胡萝卜半根牛奶1杯鸡蛋3个番茄酱少许燕麦坚果适量酸奶适量草莓少许蓝莓少许营养美味早餐套餐的做法把面条放入开水中煮熟加入酱料搅拌均匀把面条在盘子上摆出长头发的样子在平底锅中煎一个鸡蛋饼...

黄瓜鱼浆饼—清柠早餐套餐

04-12 最近很喜欢打鱼肉浆煎饼，可以搭配各种蔬果煎烙，做美味早餐或点心，宝妈用这种鱼浆给孩子做辅食非常好，也可以纯鱼浆肉滚丸子汤。用料黄瓜1根鸡蛋2个面粉30克玉米粉100克红薯粉50克洋葱半个胡椒粉30克辣椒粉1勺鱼肉浆250克...

营养早餐【牛排套餐】

08-14 每天早餐时间紧，要花心思。不重样，营养健康又要快速！今天的早餐～～用料牛排1块鸡蛋1只黄瓜5片土司1片牛奶1杯油30克黑胡椒粉3克盐1克营养早餐【牛排套餐】的做法锅烧热加油，将牛排放入。边边微焦时，翻边。同样方法煎蛋🍳。翻...

早早套餐1

12-14 黄金粥+交通灯煎饼+手磨豆浆用料粉南瓜大米西红柿青椒鸡蛋面粉大豆蜂蜜早早套餐1的做法南瓜去皮搅碎与大米同入锅加水煮粥即可......黄金粥西红柿,青椒切丁上述红绿丁,面粉,鸡蛋,适量纯净水加盐搅拌油入锅加热煎饼即...

早午餐全套

09-21 合理搭配的早午餐，营养丰富又美味用料鸡蛋一个培根3片小胡萝卜3个小土豆一个黄油一小盒泰式甜辣酱适量肉桂片一小段姜片一小块孜然一小撮盐适量冻柠檬片两片早午餐全套的做法准备黄油和肉桂、干姜把土豆洗净切成4块，因...