红绿黑豆浆怎么做好吃，红绿黑豆浆家常做法

02-11 绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。三者共用，红绿黑，补益心肝肾...

三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）

08-21 因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的豆浆更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！用料黑豆绿豆红豆三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）的做法把...

黑红绿三豆豆浆（增强体力，缓解疲劳）

11-19 功效：黑豆能够固精益肾、增强体力，改善肾虚引起的脱发假象；红豆具有补气血、缓解心脏疲劳的功效；二者结合能够有效减轻工作压力大引起的体虚乏力状况。用料黑豆60克红豆25克绿豆10克生命之源800毫升黑红绿三豆豆浆（增强体...

红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆

12-01 豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养...

红绿二豆浆

02-22 绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆...

黑糖红豆浆

09-08 用料红豆150g黑糖3大勺水540ml黑糖红豆浆的做法红豆清水洗净沥干放入2倍水中加盖泡8小时将红豆和泡好的水一起倒入高压锅煮15分钟将煮好的红豆、黑糖、热开水放入vitamix中，由刻度1~10逐漸增加速度，再使用高速(37000轉)...

红枣黑豆浆

08-04 用料黑豆适量红枣3颗红枣黑豆浆的做法黑豆和红枣洗净，如果有时间，可以头一天晚上泡发。红枣去核，撕成小块。把黑豆，红枣放入豆浆机，加入水。选择五谷，机器就开始运行啦。在豆浆做好前可以洗脸刷牙。香喷喷的红枣黑豆浆出炉...

黄豆红豆绿豆燕麦豆浆

04-14 用料红豆20克绿豆20克黄豆20克燕麦10克冰糖适量水650毫升黄豆红豆绿豆燕麦豆浆的做法一起洗净加水放入破壁机机中按豆浆键好了装碗，很好喝...

红绿黄黑豆浆

12-26 中医有：“红入心；绿入肝；黄入脾；白入肺；黑入肾”之说，也就是说红色在五脏对应心，多吃赤色食物能增强心脏之气；绿色在五脏对应肝，多吃绿色食物能益肝气；黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气；黑色食物对应五行为水，入肾，能增强肾...

黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆

03-23 黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...

黑米红豆浆

07-16 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...

绿豆豆浆

07-28 🌿今天用Beko倍科破壁机B3打杯绿豆豆浆！🔥绿豆的营养价值丰富，性平，味甘，具有健脾养胃，补中益气，利尿通淋之功效！🔥适量的喝还可以有效的缓解体内的热毒！促进新陈代谢，帮助排便！而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素，可以增加骨骼...

黑豆绿豆黑米豆浆

02-11 用料黑豆20克黑米10克绿豆10克黑豆绿豆黑米豆浆的做法准备淘了榨它😄...

红黑豆浆

08-03 用料黑豆10克红豆10克红枣2颗桂圆2颗红糖1颗红黑豆浆的做法红豆和黑豆提前一晚浸泡，第二天把红豆黑豆和冷，去核的红枣，桂圆和红糖一起放入破壁机，豆浆模式，等待30分钟，就可以喝到美味豆浆了。该款豆浆补气血效果很好哦～...

红黄绿豆浆

05-03 消肿利水，清热除烦之功效，提高免疫力用料红豆10克黄豆10克绿豆10克水1000毫升红黄绿豆浆的做法洗净放入破壁机，按豆浆键，等25分钟🕰️营养健康的豆浆美味豆浆小贴士消肿利水，清热除烦之功效，提高免疫力...

196 黑豆绿豆花生黄豆浆

07-17 不用过滤渣渣的各种浆，每天换一种都行用料花生黑豆绿豆黄豆合起来大约200克冷水600克开水600克196黑豆绿豆花生黄豆浆的做法四种豆子干豆合起来120克左右，泡发后大约200克，洗净放入主锅，加入冷水600克，设定时间25分钟/温度...

绿豆米豆浆

01-12 用料绿豆黄豆（提前一晚浸泡）大米糖绿豆米豆浆的做法将绿豆黄豆提前一晚浸泡第二天和一把大米一起淘洗干净，放入豆浆机中，启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可...

绿豆浆

04-29 用料绿豆50克燕麦20克清水1000克冰糖克绿豆浆的做法....

红与黑～花生黑豆豆浆

07-16 黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。花生，含...

红豆黑米黑豆芝麻浆

03-22 仅供记录个人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克红枣4颗红豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克红豆黑米黑豆芝麻浆的做法直接洗净放入破壁机即可。...

黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆

09-26 送给熬夜的夜猫子一杯豆浆一本书思考别样人生用料黑芝麻10克绿仁黑豆20克燕麦片10克水800克黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的做法破壁机五谷豆浆功能开始适应不放糖的别样味道小贴士1.燕麦片含有大量膳食纤维，具有增稠性2.此...

一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆

12-13 美好的一天，从一杯养生的健康豆浆开始！我家常备着各种各样的谷物，根据节气和身体状况经常自己抓一把调配赖喝，既营养又有效的食补。每天早上起床第一件事就是把食材全部倒入豆浆机，等到刷牙洗脸之后浓浓的豆浆也好了，配上其...

【黑黑黑】超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）

01-13 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红...

红黄黑豆浆

09-01 红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆...

花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆（破壁机）

06-20 这款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和抑制脱发。发的配方是一人份，人多按比例加量即可。用料黑豆25克绿豆5克红豆10克水300-350克花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆（破壁机）的做法黑豆、红豆、绿...