西饭怎么做好吃，西饭家常做法

03-21 有人认为土豆吃多了会发胖。专家反驳说，其实吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0．1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。而且土豆在补充人体需要的几乎全部营养素的同时，其丰富的纤维素可以让胃有“酒足饭饱”之感，大可用于...

05-15 新疆人美味无穷的特色美食用料大米1杯胡萝卜2根羊肉500克洋葱半个盐一勺葡萄干200克清水跟用的大米有关西式抓饭的做法锅里放比较多的食用油，再放一些盐，把肉放进去，炒到羊肉发黄，再加洋葱，继续炒，再加胡萝卜，炒至胡萝卜熟到...

西班牙饭

12-17 西班牙饭的做法米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分...

陕西麦饭

09-25 我用的是茵陈，也叫白蒿这些东西可以用洋槐花代替的用料白蒿盐面粉葱蒜陕西麦饭的做法白蒿洗净，稍稍空水，加入面粉拌匀。喜欢吃干的，多加面粉拌到看不出来白蒿颜色，不喜欢太干的话，每个叶子粘上面粉就好隔水蒸30分钟烧油，炒点...

西式炒饭

07-16 一说到“炒饭”大家可能会想到“蛋炒饭”、“扬州炒饭”等其实炒饭是可以做出很多花样的，只要你愿意去尝试，摸索为节省时间今天就先给大家一个现成的食谱，只要把食材准备好，两个步骤就搞定了！用料米饭1碗水21/4杯橄榄油2汤...

西米果饭

05-18 如果难过就抬头望天空吧她那么大一定可以包容你的所有委屈用料西米任意水果糖西米果饭的做法西米泡软，泡碎加水入锅煮加入红糖小火熬煮，煮至西米没有白点加入任意水果冷藏味道更好小贴士冷藏更佳...

炒饭西施

05-24 用料肉末适量鸭蛋2个胡萝卜适量洋葱半个玉米适量米饭一碗白菜两叶炒饭西施的做法先把材料切成丁块然后蛋先炒好放适量油，油热，肉丁放入洋葱放入，小火把洋葱炒出味最后把白饭放入翻炒，然后装盘小贴士咸淡看个人口味...

纳西炒饭

04-17 云南炒饭用料鸡蛋1少许肉切丁200克广乐香辣冬菜1袋蒜末葱末10克纳西炒饭的做法先将锅放少许油直接打入鸡蛋戳碎乘出鸡蛋加油下咸菜葱蒜肉沫待肉沫变色放入鸡蛋沫加酱油调味加一碗米饭翻炒均匀即可...

西瓜饭团

05-14 造型有趣的食物总能引起小朋友的兴趣。今天分享一道特别简单的饭团做法，用火龙果汁和菠菜粉来调出西瓜的颜色，配上黑芝麻和海苔碎做点缀，既有趣又美味，一定要试试看哦~用料熟米饭210g肉松适量火龙果汁12g菠菜粉1g海苔碎适...

湘西社饭

02-14 小时候的记忆，家乡的记忆，春天的味道！用料五花腊肉1块糯米1000克蒿菜1000克湘西社饭的做法采摘白蒿菜，只要嫩尖牙，回家用水洗净沥干备用。将步骤1蒿菜剁碎，剁的时候不停挤干水分，最终剁好的蒿菜图片忘记拍照了，比上面图片要碎...

陇西炒饭

12-13 甘肃陇西风味～三人份用料包菜半颗土豆1个面粉5大勺葱适量蒜1瓣酱油1小勺十三香1小勺蚝油1小勺盐适量油1小勺小苏打一点点陇西炒饭的做法洋芋切大块包菜切块50℃温水和面，面里加入一点点小苏打面擀成大饼，饼面涂满油，切丝...

西式焗饭

12-11 最细最全的焗饭做法用料牛奶250ML肉蔻1个黄油半勺面粉90克猪排1块隔夜米饭1碗洋葱丁见下图红椒丁见下图青椒丁见下图碎芝士见下图酱油适量料酒适量味精适量番茄酱适量鱼露1勺生抽适量盐适量淀粉适量西式焗饭的做法牛...

西瓜饭团

02-07 用料米饭番茄菠菜胡萝卜装饰芝麻做西瓜籽西瓜饭团的做法番茄和菠菜热水中焯水番茄去皮，去掉中间的绿色籽，在料理机打成泥，可以加点热水菠菜在料理机打成泥，加点热水，过筛准备好的菠菜汁和番茄汁，倒入米饭中用调羹压出西瓜造...

西炒饭

07-02 这个饭材料简单，省时间！夏天是很好的选择，我家宝贝每次都可以吃上2碗哟用料米饭6碗（我的不是隔夜饭，新鲜煮的）蜜糖肠5条切片鸡蛋🥚2个洋葱半个番茄酱适量鸡精适量盐适量糖适量葱花2根西炒饭的做法把配料先准备好，鸡蛋🥚打散，...

西红柿饭

03-28 快手菜，方便清空冰箱用料西红柿1个米3杯胡萝卜1根毛豆适量烤肠2根香菇3朵木耳3朵蘑菇4个虾仁100克白菜2片西红柿饭的做法根据搜到的菜谱，煮饭水量修改如下：用Panasonic的whiterice煮饭功能，三杯米，加水至米上方0.5-0.8厘米...

西施泡饭

01-01 老公从中国买了一本超贵超精致的粤菜菜谱书回来。最是吸引我的就是这个西施泡饭！试做了一次就爱上这份温婉优雅的泡饭！用料汤底：鸡腿2只鸡胸肉1块块干火腿肉2片日本干瑶柱2颗姜5片花椒10粒配料：西芹2根鲜鱿鱼1只鲜虾6只饭...

西鲁肉饭

12-21 看到詹姆斯今天介绍了台湾宜兰的西鲁肉饭，刚好很多料是家里有的，这样的日子，来一碗热热的饭可以安慰人心很多料都被我省了，家里有什么就放什么用料五花肉100克胡萝卜半根鸡蛋1个大葱半根白菜几片虾米6只橄榄油麻油胡椒少...

素西炒饭

11-11 第一次做，继续努力。用料白米饭三四把鸡蛋一只番茄一个红薯粉一大勺盐少许橄榄油2/3比例素西炒饭的做法我是晚上睡觉前煮好白米饭，第二天炒。大米要泡水一个小时再下锅噢。也可以第二天再煮但是煮完要一直用风扇吹硬它...

陕西甜饭

03-25 用料糯米克红枣8颗葡萄干克白糖3勺冰糖2块花生豆10颗核桃一个陕西甜饭的做法晚上洗好糯米，放水里泡着。泡好的糯米能用手指甲掐断就可以。给碗里摆红枣.花生豆.葡萄干.核桃造型自己随意发挥。给泡好的糯米里面加点水，水...

西瓜饭团～

06-15 为了让娃能顺利吃饭凹个饭团给他果不其然自己快速把西瓜吃下去了想偷懒都不行接下来凹各种卡通饭团🤣用料米饭1碗红火龙果汁2-3滴海苔适量黑芝麻适量西瓜饭团～的做法记得带手套操作，手套还要沾水。不然这饭就自己吃了…...

西瓜饭盅

11-24 用西瓜壳取代砂锅，废物利用一下(^｡^)大夏天吃，看起来也清爽有趣用料西瓜壳大米水各色蔬菜肉类鸡蛋拌饭酱汁（可自己做）西瓜饭盅的做法大米泡一夜。西瓜皮洗净，倒入泡发的大米，可以再倒少许热开水，冷水上锅蒸米饭蒸至七成熟，码上...

西瓜拌饭

03-03 上传的第一个料理就很黑暗。哈哈哈。但是试了太好吃不要来责怪我破坏各位减肥大计啊！ヽ(≧Д≦)ノ用料西瓜半个米饭（炒饭）适量海苔一小把香肠小半根蘑菇酱（任何喜欢的下饭酱）两勺芝麻（花生碎/肉松）点睛之笔（可不加）辣椒粉！神来...

墨西哥饭

10-03 【我的叽歪】关于墨西哥饭呢，其实我没有太多可叽歪的。你懂的，女孩子们对美食的渴求总是随着生理曲线强烈波动的。可能是我吃了太多次炒米饭后，想寻求一种新鲜的米饭吃法，于是就在一个国外的网站上搜到了墨西哥饭的做法，评...

西瓜炒饭

02-07 用料西瓜适量鸡蛋2个米饭适量西瓜炒饭的做法先加入适量的油，待热之后加入白米饭炒至7分熟之后加入打撒好的鸡蛋，再加入盐和鸡精炒熟最后加入西瓜搅拌均匀，美味的西瓜饭就做好了！小贴士注意火候大小！...

西芹炒饭

03-24 以前的渣朴素拍的,想记录下来,我也是个会最饭的人哈哈哈用料肥瘦肉1块(必须要有肥有瘦)西芹2颗饭炒光2勺蒜头2-3个隔夜饭3碗西芹炒饭的做法把肉里的肥肉跟瘦肉分开,分别放好备用,肥肉用来炒西芹的.温馨TIPS:植物一定...