粗粮花胶金汤煲怎么做好吃，粗粮花胶金汤煲家常做法

粗粮花胶金汤煲

12-14 这个菜(不加花胶的，加了花胶会比较贵……)是广东酒楼的常见菜，在一堆大鱼大肉里是个很清爽舒服健康的存在，出乎意料没在平台上找到，就自己摸索做了一下，味道也不错，发上来自己可以用~~每一种粗粮及花胶都可以根据自己的喜好...

金汤花胶凤凰煲（花胶鸡）

12-02 hello,我是颖涵年菜第二道来咯～满满胶原蛋白滋补营养满分的金汤花胶凤凰超火的港式火锅花胶鸡，在外面一锅价格不菲，其实在家做真的不难，如果把昂贵的花胶换成性价比极高的小鱼胶，那真的是既经济又实惠。外面吃的花胶鸡都是...

金汤烩花胶

07-07 用料南瓜250克花胶50克红腰豆100克金汤烩花胶的做法提前花胶泡发好，焯水煮熟捞起来，同时红腰豆煮熟。用厨房剪剪成片状备用。南瓜蒸熟和高汤或水打成糊状。把花胶、红腰豆一起倒进去煮几分钟。浓郁香甜的南瓜汁包裹着胶...

金汤花胶鸡

05-16 用料花胶6支鸡半只（500克）干贝1把香菇15朵贝贝南瓜1只（约325克）胡萝卜4分之一根葱5根姜3片盐适量矿泉水1大瓶金汤花胶鸡的做法花胶提前一晚泡发，我泡发的程序是料酒+水煮，煮开后放凉换水没过花胶泡发，第二天换一次水，泡好以后...

【粗粮大作战】羊肚菌虫草花焖粗粮饭

07-07 昊妈吃糙米已经一年多了。很多人觉得糙米很粗糙，难以下咽。我却觉得粗粮饭香味更胜于白饭，第一次吃就喜欢了它，然后坚持一年多了。糙米保留了更多的纤维，可有效抑制血糖上升，是糖尿病患者、减肥纤体人士的最佳选择。渐渐地...

花胶煲汤

10-18 天气渐寒，花胶滋补，加上补气血的桂圆红枣枸杞，让这个冬天变暖。用料花胶2只红枣6颗枸杞20粒蜜枣1个桂圆肉8颗海参1只红小豆10克干木瓜粒4克红皮花生10克花胶煲汤的做法准备好十全大补汤的食材，鱼胶我选用的是南非进口60头...

温中益气-金汤花胶鸡煲翅

10-09 又是马不停蹄的二个月奔波，金秋十月终于回到驻地。多想将天下最好的食材熬成一锅温中益气，补精填髓的暖汤，填补两个月来未能照顾/陪伴家人的遗憾。用料花胶200克鸡1只干贝5粒青片翅2片南瓜适量伊朗红花10条小葱3条姜3片...

金汤焗花胶

06-29 板栗南瓜、黄小米与花胶的激情碰撞，养胃美颜的硬菜😋😋用料板栗南瓜适量干贝几粒黄小米适量高汤适量黄花胶适量枸杞子少许金汤焗花胶的做法准备适量切片的南瓜和小米南瓜加水煮熟后搅拌成糊状，高汤加入干贝丝煮小米粥至...

新西兰花胶金勾翅虫草煲鸡汤

04-10 夜已深，喜玲家的厨房在煲汤，小哥最近好辛苦，项目有两个接近尾声各种出包测试，今晚可能又要下半夜才能回家，煲些滋补的汤水，正好我前几天泡好了澳洲金勾鱼翅冰箱拿出来些食材，煲好放炖盅保温等着深夜回来喝一碗热热的汤水是件...

杂粮花胶金汤

04-06 秋天是进补的好时候，花胶杂粮金汤，补而不油腻，非常适合秋补。用料花胶4条干贝6粒南瓜一截盐适量姜3片干虾10只料酒1勺陈皮1片酱油半勺各种杂粮适量杂粮花胶金汤的做法把家里库存的各类杂粮和豆子找出来，各抓一把（比如谷物...

年菜：金汤鱼胶/花胶（金玉满堂）

03-27 本来是打算给你们上了做年菜的，名字都起好了，叫金玉满堂。又高级又吉祥！！结果B级到不了货，好生气~~~~~~不过有存货的还是可以做起来哈，毕竟这个超级无敌简单啊，但是绝壁可以卖个好价钱呀，学会了厨神一般的存在。鱼胶这么难料...

金汤花胶

03-17 用料花胶2个南瓜600克薏米100克姜几片芋头60克盐适量水200克金汤花胶的做法薏米提前浸泡一晚。处理花胶：1.花胶洗净。2.放入锅中大火蒸十分钟。3.蒸好后再放入冷水中放冰箱冷藏浸泡4小时以上即可。芋头去皮洗净切成块...

粗粮排骨汤

03-22 嗯，每逢佳节胖三斤。过年奶奶和阿婆都欣喜地说我胖了！自从决心不做黑暗料理之后，好好做饭，好好吃饭，离翩若惊鸿，矫若游龙的理想越来越远……用料排骨一斤玉米两个芋头十二个胡萝卜两根蒜苗三根调味料小茴香、八角、花椒、小...

杂粮花胶羹

08-23 花胶能养颜美容，补血补气，是女人养身不可缺少的补品！用料花胶15克小米，燕麦，黑米适量冰糖适量杂粮花胶羹的做法将花胶洗净切成小块，其他杂粮洗净将以上各种食材同时放入隔水炖锅中，大概炖3小时，加入冰糖调味即可...

好吃又养生的金汤花胶海参煲

12-25 花胶海参都是滋补良品，除了炖汤比较清淡的吃法呢，还可以做成这款超级好吃下饭的金汤花胶海参煲。做起来很简单哦，聚会的时候可以露一手的硬菜！前几天第一次做就惊艳到了，没想到随手做的竟然这么成功。为了防止我忘记，赶紧把...

粗粮粥（电饭煲版）

09-17 终于到了周末啦！让我们来养养胃吧(*>.<*)用料红薯一个大米一把绿豆适量红豆适量黑豆适量冰糖依个人口味而定粗粮粥（电饭煲版）的做法黑豆提前泡一夜红薯削皮，切块红豆，绿豆用水冲洗几遍去浮灰黑豆，红豆，绿豆放入电饭煲，加水（依...

粗粮黄金饼

02-12 家人和孩子们都喜欢吃，为了让孩子们爱上粗粮和胡萝卜🥕，为娘也是操碎了心粗粮细作！小火🔥满煎，切记少油！用料鸡蛋3个盐3克糖少许克粗粮粉与淀粉1:0.5胡椒粉2g火腿碎胡萝卜碎葱醋1-2滴粗粮黄金饼的做法把所有材料调在一起，另...

金汤花胶鸡

05-14 用料花胶克鸡1只瑶柱姜5片盐南瓜克金汤花胶鸡的做法提前把花胶泡发好。把鸡块洗干净沥干，珐琅锅放油把姜片放入炒香，放鸡块翻炒至水分收干，放瑶柱、花胶再稍微翻炒一会，放入清水至没过鸡块，煮开后加盖改中小火炖煮30-45分...

花胶煲鸡汤

05-03 花胶跟鸡的搭配，滋补养颜，最适合寒冬。用料花胶克土鸡只红枣颗姜片黄芪适量花胶煲鸡汤的做法花胶清水泡一夜至软，切块。鸡洗净，去掉屁股跟头，整只放进汤锅里，加入花胶，黄芪，去核红枣，两片姜。大火烧开文火1.5小时。熄火，去浮油...

粗粮汤圆

01-11 用料糯米粉6小勺玉米面豆沙馅杏仁露小半瓶粗粮汤圆的做法将糯米粉装入盆内，加入少许杏仁露用勺子将糯米粉拌匀，取一小碗清水备用将拌好的糯米粉揉成十二个小面团取豆沙馅放至小面团上沾少许清水将馅裹进去揉成汤圆，沾玉...

金汤花胶鸡煲

07-25 即将转入秋拉～广东人最爱煲汤了，于是乎开始了煲汤之旅，好好关爱自己❤️食补也很重要哦❤️花胶炖鸡汤，真的是非常的滋补，并且是老少皆宜的食材。🌈功效篇：鸡：（选择的清远鸡）补脾，补血，补肾；花胶：滋阴养颜、补肾益精、滋养筋脉、补血益...

好吃又下饭超简单的金汤花胶鸡煲

02-15 在家试做过金汤花胶鸡火锅，最后汤汁浓稠，想着拌饭吃肯定很下饭，但涮过火锅后的汤嘌呤高，没法再吃，索性直接做个鸡煲吧。做法简单，不需要厨艺，过程不算复杂。制作时长大约一个半小时，主要熬煮需要时间。用料姜片料酒勺花胶克干...

金汤鲍鱼花胶鸡煲🐔

10-16 懒人必备🙆🙆新手更是不用说十几分钟即熟味美新鲜又好吃🍲✅家庭&朋友聚餐都非常可👌👌👍#鲍鱼#用料鲍鱼6只鸡半只花胶3—4条金汤鲍鱼花胶鸡煲🐔的做法打开包装袋🛍放到锅里加热煮熟🍲✅等个十几分钟⏰熟了可立即...

金汤花胶炖鸡煲

10-19 用料食材：整鸡一只、深海黄花胶四个、生姜、枸杞、南瓜、食盐、鸡精、水淀粉金汤花胶炖鸡煲的做法花胶的泡发，干花胶放上姜片入蒸锅蒸15分钟，连姜片放到一个干净无油的器皿里，倒上足够的矿泉水，泡发12个小时即可。整鸡清洗...

粗粮猪骨汤

11-03 清甜补血养颜用料玉米3根（其实两根就够了）猪骨500g红萝卜2根盐、胡椒1茶匙粗粮猪骨汤的做法玉米、胡萝卜切段猪骨洗净飞水：将汤骨放沸水中焯一下姜拍烂和汤骨入锅，滴入3、4滴白醋，大火煮20分钟。掠去浮沫。放三五颗枣，盐、...