瘦肉怎么做好吃，瘦肉家常做法

香菇瘦肉快手版空心粉

01-29 我奶奶喜欢煮好的粉过冷水另装锅，吃饭的时候装一勺空心粉再加入一碗汤，我觉得这样的粉不入味，所以我都是提前把粉煮至六七分熟，再加入汤里稍微煮一下，这样煮出来的汤清澈，粉也入味这也是我第一次做，味道超棒蒜蓉一定要煎得焦...

一周宝宝辅食：茄汁瘦肉疙瘩汤

03-02 番茄大多数宝宝都喜欢吃。番茄炒出来的汁不管做什么都特别好吃。我家大宝不喜欢吃整肉，我就想着各种肉泥做不同辅食来摄入。用料鸡蛋1个芹菜1根番茄1个猪瘦肉10面粉30克一周宝宝辅食：茄汁瘦肉疙瘩汤的做法准备食材（没有...

菠菜瘦肉猪肝汤

01-13 用料猪肝1块钱菠菜2根瘦肉少许菠菜瘦肉猪肝汤的做法菠菜洗干净后焯一下水焯好的菠菜，放冷水泡一下菠菜用手把水挤干切成小段猪肝用盐，生粉，白醋抓拌清洗这是抓拌后的猪肝，洗出了很多脏东西把猪肝反复用清水洗干净沥干水分...

南瓜瘦肉粒粒面

01-01 用料南瓜1/4只瘦肉30克粒粒面20克胡萝卜20克西兰花10克姜3片南瓜瘦肉粒粒面的做法瘦肉加姜片一起焯水，捞出后放入辅食机打碎西兰花，胡萝卜焯水煮熟，沥干水分放入辅食机打碎南瓜蒸熟放入辅食机打成泥锅中放入少许牛油果油...

春砂仁蒸瘦肉，夏日祛湿

12-30 小满以后马上迎来湿热裹蒸的五月，五月自古以来都称之为毒月，天气潮湿又闷热，湿热交煎，人体自然很难适应，对于我这些动不动出大汗，脾胃又寒湿的人更是难受，如果喝绵茵陈，薏米汤等祛湿汤往往适得其反，越喝越湿，一方水土养一方人，既...

木瓜煲瑶柱瘦肉（养生汤）

01-26 用料瘦肉8元姜8片木瓜1个瑶柱40个蜜枣1个食用水6碗（平时吃饭的碗）木瓜煲瑶柱瘦肉（养生汤）的做法准备材料，木瓜、瑶柱、姜切片、蜜枣首先，把瑶柱放水里泡开备用木瓜洗干净去皮，切成小块备用瘦肉洗干净切成小块用清水泡出血水，...

瘦肉炖猪腰

02-19 记录📝用料猪腰1个姜4片党参若干枸杞若干粒瘦肉200克瘦肉炖猪腰的做法1、猪肝切花用流动水冲泡一会儿。2、沥干水然后烧一壶水，热水淋冲三次猪腰。3、瘦肉剁细，炖罐底下铺一层肉泥，烫好的猪腰放进去，再把剩下的肉泥铺在猪...

孩子能放心吃的教科书版瘦肉丸

12-30 家里俩娃爱吃瘦肉丸，外面买的好吃，但是怕他们用的肉不好，各种添加剂太多：肉的香味和口感都是用各种添加剂调出来，甚至名为瘦肉丸却没有一点肉……之前自己在家摸索着试过几次，口感不够劲道。偶然间得到职高朋友的学校教学配...

西藏人参果炖瘦肉（一人份量）

03-24 家人很喜欢吃人参果，经常都会买一些回来等放熟了再吃，这次买了些不太好的，放软了还是苦涩麻舌头的，扔了又可惜，想起可有岭南汤王之称的佘志强老师教过用人参果炖汤的食谱，身为一个为食既广州人，今就试一下，真的简单好喝，正！功效...

没有瘦肉的皮蛋粥

01-19 有没有跟我一样的，皮蛋瘦肉粥专挑皮蛋吃，瘦肉的存在感很低，有的话那就来试试下面的方法，味道跟外面买的一模一样，只不过没有瘦肉，制作过程简单了不止一点点～～～用料大米半杯皮蛋2个姜2片鸡精1小勺葱花适量香菜适量没有瘦肉的皮...

青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉

12-24 此汤具有滋阴补肾、益胃生津、清虚热、强健筋骨、增强体质和提高免疫力的功效。适合阴血虚症、体倦易疲劳、胃口不佳、眼睛干涩、口干口渴、手足心烦热、月经量少、筋骨酸软乏力的人。小孩也可适量饮用。ps：加入花旗参...

青菜瘦肉杂粮粥

01-12 用料黑小米大米粳米瘦肉沫少许青菜少许青椒一个盐淀粉胡椒粉料酒老抽青菜瘦肉杂粮粥的做法青菜和青椒洗净切成小末备用大米和粳米洗净加入清水大火煮开肉沫中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和老抽搅拌均匀后腌制十五分钟...

海带瘦肉豆腐汤

01-16 用料海带结2个嫩豆腐4小块猪瘦肉少许葱花少许姜片少许盐适量鸡精少许生抽少许玉米淀粉少许海带瘦肉豆腐汤的做法猪瘦肉切长条用少量生抽腌制十分钟，再放上少量玉米淀粉混合。（这盘里的份量我做了两碗）取一只微波专用碗，放...

香煎瘦肉

12-30 疫情期间无法出去自己选肉，团购的肉上会带一些瘦肉，炖着吃又有点柴，好朋友想了个法子，用加料腌渍再香煎的法子烹制，结果煎出来的肉香嫩多汁，一定要记录一下！用料瘦肉500克腐乳1块生抽适量蚝油适量料酒适量葱适量生姜适量红薯...

自己做瘦肉丸

01-24 用料猪肉克红薯淀粉克紫菜张虾皮把榨菜包泡打粉克水克自己做瘦肉丸的做法准备一块瘦肉，我今天是里脊肉碗里是红薯粉，小苏打，发酵粉，葱，姜水放到料理机打成泥用筷子搅拌上劲煮小配料水开出锅装盘送给别人一碗...

宝宝版的瘦肉焖水豆腐

03-14 宝宝爱吃豆腐，可是这边天气热，香煎豆腐不给吃太多，怕上火，刚好家婆自己种的蕃茄很多汁很甜，所以今晚来个瘦肉蕃茄焖豆腐，宝宝就着汁都能吃一大碗饭。用料盐克水豆腐，瘦肉，蕃茄，宝宝版的瘦肉焖水豆腐的做法1.瘦肉剁碎，放点姜酒生...

瘦肉粉条汤

01-20 用料盐适量红薯粉适量鸡蛋1个豆芽1把青菜1颗瘦肉适量猪油适量瘦肉粉条汤的做法肉皮把猪肉炒出来（用猪油更香一些）加入瘦肉翻炒葱姜蒜翻炒加入生抽倒入适量开水烧开后下粉条（粉条泡一下更好，但是我赶时间哈哈）粉条煮软以后...

瘦肉海参粥

02-06 哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱，（如果放蚝豉...

12m+辅食｜瘦肉不知道给宝宝怎么吃？试试这道儿童版红烧狮子头

01-28 大家好，我是爱给宝宝制作辅食的慢慢麻麻。这几天家里小阔爱生病，好几天没给小阔爱吃肉肉了，已经馋的不得了，今天就来个简单快手的儿童版红烧狮子头。非油炸的做法更健康，一口咬下去满口肉香超满足，爱吃肉肉的宝贝不要错过！猪...

五彩瘦肉丁·糙米饭

02-07 猪瘦肉可以提供有机铁，不仅能提供优质蛋白质，还有补血作用，能有效改善缺铁性贫血症状。搭配蔬菜中有“维生素C之王”美誉的彩椒，能促进铁的吸收，缩短疲劳恢复时间。再配上糙米饭，能提供丰富的碳水化合物和维生素E，有助于加速...

黄桃瘦肉浓汤

01-14 用料脱脂牛奶500克新鲜黄桃500克猪里脊肉300克蓝菌奶酪300克橄榄油海盐适量黄桃瘦肉浓汤的做法将黄桃去核去皮，切为滚刀块或月牙块；里脊肉切为大片（无需太薄）；蓝菌奶酪切为1厘米左右的小丁平底锅加热后，倒入少量橄榄油（一点...

超好吃超简单超轻松不用看火的大葱焖鸡翅瘦肉

12-12 超好吃超简单超轻松不用看火的大葱焖鸡翅瘦肉用料大葱1根鸡翅6个瘦肉100克盐适量超好吃超简单超轻松不用看火的大葱焖鸡翅瘦肉的做法1.大葱洗干净切好，放盐拌好，倒进电饭锅里铺底，2.鸡翅我喜欢用温盐水洗干净，瘦肉切块，也...

学自书中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（专治小孩挑食，胃口不佳）

02-14 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自书中的青胡萝卜马...

肉食爱好者卤肉饭(大块瘦肉版)

01-29 女儿从小不爱吃青菜只爱吃各种肉，是一个妥妥的的肉食爱好者。外面卖的卤肉饭她每次都嫌肉都太咪咪小了不够吃且吃的不过瘾😂又说外面的肥肉多瘦肉少，我决定在家给她做一个让她有满足感的卤肉饭。用料盐克洋葱个生抽勺猪...

番薯瘦肉蛋汤

12-29 用料番茄2个鸡蛋1个瘦肉50克盐2克白胡椒粉1勺葱2根番薯瘦肉蛋汤的做法番茄开十字花，用滚水烫几下，去皮，切粒瘦肉用生粉，小许盐，小许生抽，抓均匀腌制一下将番茄，瘦肉，冷水煮开，再煮3～5分钟鸡蛋打在碗了，用筷子打散，倒入汤中，用筷子...