一顿两碗南瓜咸饭怎么做好吃，一顿两碗南瓜咸饭家常做法

04-27 突然想吃南瓜饭，不记得在哪里吃过了，只记得是咸咸黏黏的南瓜饭。用料南瓜和量米二比一大米两杯盐适量酱油适量食用油适量一顿两碗！南瓜咸饭的做法将米淘净两杯米放三杯米量的水放入南瓜南瓜是深绿色皮的那种！！（很重要）适量油...

04-06 闽南人都爱吃的咸饭，根据每个人的口味不同自由搭配材料，是闽南的一大特色，不知道正餐吃什么的可以学起来，简单又好吃，还不用炒菜，懒人版😃用料食材胡萝卜1/4根玉米半根五花肉200克海蛎干35克芋头200克（可不加）包菜半个葱头2个...

一顿能吃三碗的南昌拌粉

12-18 用料米粉一把萝卜干半碗酸菜半碗盐半勺香油1勺鸡精2勺老抽1勺生抽2勺小米椒5个线椒2根葱2根蒜蓉3勺一顿能吃三碗的南昌拌粉的做法葱，蒜，小米辣，线椒切好备用。。。锅水烧开放入米粉煮3分钟，（我的是泡了一晚上的所以容易煮），...

糯玉米南瓜粥（两碗量）

12-04 用料南瓜一碗（正常食用碗）糯米1勺大米1勺糯玉米南瓜粥（两碗量）的做法糯米、大米、糯米头，洗净后泡水三四个小时南瓜，洗净切块小贴士个人笔记...

【生酮记录】小伙子一顿饭吃一只的叫花鸡，连吃两顿

09-04 要么裏红泥，放在烤箱烤🔥，要么高压锅蒸熟，这两种方式，我先试了高压锅蒸的方式，回头再试另一种。做了两只鸡，本想小伙子中午吃一只，晚上先生也尝尝，，，后来，因为先生加班我们先吃了，然后，就没有然后了。他到现在都不知道有这么两只鸡...

一锅超好吃的咸干饭，儿子可以吃两碗！

01-12 碎碎念：福建这边，家家都会做、家家都爱吃咸干饭。每家做出来的口味都不一样，大概是因为大家加的料都不一样吧。我也是问了好几个能干的主妇，结合了自己家人的爱好，做出来这样的咸干饭。每次看儿子吃两碗，就超级有成就感，感觉...

蛋炒饭‖好吃的停不下来一顿干两碗

01-23 用料盐随便胡萝卜适量洋葱适量黄瓜适量鸡蛋俩个火腿适量蛋炒饭‖好吃的停不下来一顿干两碗的做法先把黄瓜胡萝卜洋葱火腿肠切成小丁碎一点说实话我忘了切火腿肠吃完了才想起来😂😂切好以后下锅把肉煸炒一下我一起炒个...

在家做一碗多菜的油泼面，一碗端走一顿饭。

04-21 依然是在重庆吃面的习惯，多菜少面。做油泼面，有黄豆芽我会加一大把，但最近只是奢望。还好发现超市有冻毛豆，买回来拌菜拌面都很棒。卤牛肉我是常备的，五天内吃完，冷藏没问题。更久的话，需要冷冻。（最近入了卤猪耳朵和鹌鹑蛋的...

让你一顿吃两碗饭的【猪肉炖粉条】

05-13 现在看着照片，还是觉得很想吃，太好吃了，根本停不下来😋用料五花肉500克粉条1把生抽2勺老抽1勺料酒2勺盐5克糖10克葱半根姜8片八角2个香叶2片让你一顿吃两碗饭的【猪肉炖粉条】的做法做法:1葱姜切好备用。2五花肉去皮切大...

一碗咸饭

04-07 方便快捷味道不单调。用料鱿鱼干蚝干虾干瑶柱葱花线椒一条蚝油一碗咸饭的做法干货泡发30分钟-1小时，其中瑶柱单独泡，米洗干净用一点油和盐腌30分钟鱿鱼干切成细长条，蚝干切丁，虾干去头尾，瑶柱捏散（泡瑶柱的水不要扔），线椒去籽...

紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭

05-23 广东人为什么这个煲汤？因为广东地区天气炎热，吃饭不喝汤根本咽不下去呀!不想日日都煲靓汤的小懒鬼们收下这份菜谱吧~~用料玖嘉久海猪肉丸15粒干紫菜一片白玉菇80g玉米半截姜片5g炸蒜末适量盐适量鸡精适量紫菜肉丸汤，一碗...

凉虾做法大揭秘！一碗顿除油腻，两碗润肠养血！

04-23 繁花似锦锦官城。成都，许是太多人想去尝一尝的城市。辛香麻辣，刺激味蕾，食欲顿开。大快朵颐后，定要点上一份凉爽滑糯的甜品，中和口中胃中的热辣，才得真正的圆满。用料贵潮米一百二十克糯米二十克红糖适量生石灰十克凉虾做法...

一顿要吃两碗饭

07-10 用料猪肉500g（其实我也不知道到底有多少克😂）老姜两块大蒜5.6瓣红辣椒七八个（根据自己吃辣的程度来加）酸姜三块老抽一勺料酒一勺辣椒酱一勺食用油盐我没放😂辣椒酱有点咸就省去了盐这一步🙈一顿要吃两碗饭的做法放食用油...

红烧肉炖土豆香到无敌！一顿吃两碗米饭！

03-05 土豆炖得沙沙的，汤汁黏黏的，一口下去好满足啊！用料五花肉1000克土豆2个冰糖100克姜4片大葱1根料酒1勺五香粉1小勺生抽3勺老抽2勺红烧肉炖土豆香到无敌！一顿吃两碗米饭！的做法准备食材，五花肉切块，土豆去皮切块。锅里放入凉水...

[独家]金汤南瓜面—一顿吃两碗

04-08 老家夏天一直会吃南瓜茄子面，但我又觉得茄子放进去好难吃。于是改良成了南瓜面。今天来个四人份。用料南瓜500克（去皮去瓤后）豆腐半块（200g左右）花生十几二十粒生姜两三片大蒜4瓣（可酌情减少，我爱吃蒜）葱有一丁点就行（没有也可...

让我一顿吃两碗米饭的腐竹炖牛腩

06-22 牛肉爱好者的日常，天天想着用什么烧牛腩会更好吃😋今天试着用腐竹炖牛腩，味道很棒哦用料牛腩想吃多少买多少八角个姜片桂皮块老抽勺冰糖克生抽勺盐克香叶片大葱根腐竹让我一顿吃两碗米饭的腐竹炖牛腩的做法我们买的是干...

一顿可吃两大碗的肉沫蒸蛋

12-27 用料肉末200克鸡蛋4个盐1克葱2根生抽2勺老抽1勺白糖1克蒜5瓣一顿可吃两大碗的肉沫蒸蛋的做法鸡蛋4个于碗中打散，加入鸡蛋液1.5倍量的30度左右温水鸡蛋液中加入盐1g，搅匀后撇去表民浮沫鸡蛋液碗用保鲜膜封口，并用牙签扎上...

一碗一碟一顿饭

10-01 记录我家每一顿简单却充满爱心的简餐用料碟子一只碗一只餐具一套任意食材一份一碗一碟一顿饭的做法随意发挥小贴士用爱心，耐心，做好一顿饭！...

简单吃一顿，咸蛋黄南瓜(超简单)

03-17 高热咸蛋黄与低卡南瓜最配哦😋😋😋用料南瓜650克咸蛋黄7个料酒少许油适量盐少许简单吃一顿，咸蛋黄南瓜(超简单)的做法咸蛋黄放少许料酒，蒸熟（大约12分钟）南瓜切成4～5㎜的厚度焯水到7成熟，浸入冷水中降温，控干把蒸熟的蛋黄捣...

一顿能扒两大碗的火腿蛋炒饭

07-30 啥菜都不需要，就能扒下去两大碗的超好吃的炒饭！不想做菜的时候就吃它！用料冷米饭1盘子鸡蛋2个火腿肠1根香肠半根小青菜适量玉米粒30克食用油30克生抽2勺一顿能扒两大碗的火腿蛋炒饭的做法冷米饭、剩饭、隔夜饭都可以，因为...

一顿可以吃3碗的“闽南咸饭”

01-15 🍚可能算是閩南家常便飯/小吃之一？家裡最常做的快手飯!!我每次都能吃三碗!有時候不知道吃什麼的時候我就讓我媽做鹹飯，然後跟著學一下我也可啦!簡單又好吃～👩🏼‍🍳并非专业厨师，所有食谱及步骤不一定准确严谨，仅供参考。...

锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！

06-03 想吃美食，又不想做菜刷锅！这道懒人必备菜肴--锡纸蒸牛肉，安排！将腌制好的牛肉，铺在爱吃的蔬菜上，不放一滴水，蔬菜的汁水渗透进牛肉中，有荤有素，一碗解决一顿饭，超满足！用料牛肉金针菇芹菜洋葱小米椒葱姜蒜锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿...

一顿能吃两大碗的超越某野家的日式肥牛饭

07-20 某野家的肥牛饭一直是心头好啊，可是一份吃不饱两份太贵，就自己动手咯用料主料肥牛250克洋葱半个西兰花适量胡萝卜适量配料料酒两勺生抽两勺老抽半勺蚝油1勺糖两小勺淀粉适量熟白芝麻适量一顿能吃两大碗的超越某野家的日...

嫩嫩南瓜丝饼～一个南瓜一顿吃完～

07-01 超嫩的长南瓜，皮都还没黄，肉也是白嫩嫩的一汪水，也就做个南瓜饼了(´ー`)y━~~类似做法还能做青萝卜，葫芦瓜这类的菜饼用料嫩南瓜1大个盐吃火锅的汤勺，半勺五香粉2茶勺白胡椒粉半茶勺花椒粉半茶勺鸡蛋2个洋葱（可换）半个青椒（...

一顿两碗都不够吃的五花肉腊肠菜干饭

02-03 菜干饭是不是闽广的特色呀？小时候最爱妈妈做的菜干饭，一次能吃两碗还不够。食材可以多变，有啥加啥，这么一说好像大乱炖哦。今天带来的是五花肉腊肠菜干饭，弟弟和男朋友只呼：还可以再来一碗。这次的份量是三个人一人一碗半的...