鲜藕根瘦肉抗敏汤怎么做好吃，鲜藕根瘦肉抗敏汤家常做法

鲜藕根瘦肉抗敏汤

01-18 用料土茯苓鲜藕根瘦肉排骨薏仁赤豆扁豆鲜藕根瘦肉抗敏汤的做法鲜藕根去泥擦洗干净所有材料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可...

绿豆银耳汤抗过敏润肺

07-31 兔宝不知道什么时候就成了过敏体质了，我真的是一脸懵。家有过敏体质的孩子总是要注意很多东西！我也一直在研究吃什么能够增强她的体质，缓解过敏性咳嗽！绿豆，夏天吃再好不过了，消暑的同时抗菌抗过敏，银耳润肺，两个在一起是绝配...

滋润清火汤水一茅根莲藕马蹄（对抗流感）

12-02 所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个钟就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！用料茅根一小捆（才一块钱哦）莲藕一节足以马蹄100g...

茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.

05-28 茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其...

瘦肉烧藕

09-01 用的是9孔脆藕，7孔的面藕高压锅时间可以短点。用料鲜藕1节里脊肉1块葱1段姜（姜粉）4片（1勺）黑胡椒粉0.5勺料酒2勺酱油1勺老抽0.5勺蒜2瓣瘦肉烧藕的做法鲜藕洗净去皮，切成小块，泡水备用。里脊肉切块，放姜粉，黑胡椒粉，料酒抓匀放15...

藕结芦根瘦肉汤(清热降火)

04-12 一到秋天季节，天气特干燥，小孩子很容易流鼻血，特别是鼻炎的孩子们，如果买不到新鲜的食材，可以到药店买干的，我觉得新鲜的会特别好饮些.用料藕结芦根茅根瘦肉克盐克藕结芦根瘦肉汤(清热降火)的做法煮汤的放个肉类就行，喜欢煮...

抗敏记

08-27 又是一年春来到，柳絮满天飘……。曾经只是飘柳絮时的花粉过敏，现在是时不时的莫明其妙的过敏，看来只靠口罩和舒缓护肤品是不行的，所以就想找一些有舒缓、镇静、消炎及美肤功效的常见食材做美食和面膜，把之前零星搜罗来的方...

瘦肉炒藕片

08-19 用料藕1-2节糖少量克盐适量克葱1-2根瘦肉100克瘦肉炒藕片的做法蒜末爆香，放入瘦肉翻炒，备用，再起油锅放入藕片翻炒3-5分钟，起锅前放入炒好的瘦肉、葱，搅拌均匀即可。...

莲藕瘦肉粥

09-15 我家每天晚上都是吃粥，今天做个不一样的粥🥣用料大米150克莲藕2节肉末100克葱、姜、料酒、盐少量莲藕瘦肉粥的做法先用电饭锅煮好白米粥生姜和葱切碎生姜葱和酒、少许盐放到肉中，搅拌，最后再加一点油，防止肉中的水份出来...

抗过敏食疗对抗肠漏综合征.2

02-05 用料黑米粉100克野菜250克抗过敏食疗对抗肠漏综合征.2的做法黑米粉揉面团，电饼铛摊饼。冷干，切片。水炒野菜，少许玉米淀粉勾芡。胡萝卜末润色。小贴士抗过敏过程中因为不能吃油蛋奶。因此用水炒菜，原汁原味的蔬菜味更多。...

葛根瘦肉根花菇玉竹汤

07-18 最近总是加班感觉身体力不行，煲个养生汤好好补补用料枸杞、腰果共50克猪肉500克鸡胸肉500克虫草花芡实50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法清洗好各种配料，浸泡30分钟，香菇需要反复浸泡，虫草花和枸杞清...

汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤

02-08 日更第三天～为什么半根胡萝卜？？？因为我男票拿了半根去焖饭…导致这次的汤…很甜～因为玉米多～而且汤也是很清的那种黄色哈哈哈～新体验？？？哈哈哈哈用料萝卜应该要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看图盐你喜欢随意汤汤汤-半根红萝卜玉...

鲜蔬瘦肉汤

11-01 用料玉米胡萝卜绿豆芽瘦肉鲜蔬瘦肉汤的做法瘦肉洗净后放入煲内，煮开后转小火把玉米，胡萝卜，绿豆芽洗净，加入瘦肉汤里一起煲半个小时即可小贴士【功效】含有丰富的维生素，也可以加入其他的蔬菜和瓜类...

莲藕炒瘦肉

08-14 瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕适量节耗油适量勺姜蒜适量瘦肉适量甜椒适量莲藕炒瘦肉的做法我把莲藕煮了一下，怕不熟吃了腹泻先炒瘦肉，锅里放油姜蒜甜椒莲藕炒，起锅放盐和耗油小贴士点点滴滴吃的都是做菜人的心血...

马蹄藕结芦根瘦肉汤

02-06 用料马蹄藕结胡萝卜🥕芦根瘦肉盐克马蹄藕结芦根瘦肉汤的做法准备材料全部清洗干净放锅里简单美味....

乌梅抗敏汁

12-28 ▶缓解过敏：乌梅抗敏汁如果孩子有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等过敏性疾病，缓解期期间，给孩子服用乌梅抗敏汁，敛肺抗过敏，调理过敏性疾病。用料乌梅2颗姜1片山药10g粳米50克（可不加）红枣2颗陈皮1g黄芪6克乌梅抗敏汁的做法食材洗...

鲜板兰根煮瘦肉汤

04-06 新鲜的板兰根搬上餐台较少见，时下推崇吃野菜，有食疗作用的野菜特别受欢迎。用料鲜板兰根400克瘦肉150克鸡粉1勺食用油1勺盐适量鲜板兰根煮瘦肉汤的做法有见过新鲜板兰根吗，对的，就是这个样子呢，挑选鲜嫩的为上品；备齐食材，瘦...

莲藕瘦肉汤

06-27 早上早早起来去菜市场买菜，这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的，美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货，很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根，但是锅太小了。就...

抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3

02-07 为了皮肤过敏，看了很多医生吃了很多药。总是复发。最近了解到是肠漏综合征造成免疫力低下。而解决这个问题就需要断油蛋奶。那么如何吃的健康又可口呢？这是一个值得学习的妙事。。。用料水250克菠菜250克豆腐干6个糙米...

鲜藕根瘦肉薏仁汤

01-18 用料土茯苓鲜藕根瘦肉排骨薏仁赤豆扁豆鲜藕根瘦肉薏仁汤的做法鲜藕根去泥擦洗干净所有材料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可...

新鲜瘦肉汤

01-29 这道汤对我来说是家的味道，小时候爸妈的味道:)最爱用它来泡饭吃，简单快手美味～用料新鲜的猪肉里脊姜小葱醋盐新鲜瘦肉汤的做法猪里脊切丝，姜切丝，小葱切葱花水烧开，放肉丝，醋，盐。肉熟后放入葱花就ok啦小贴士里脊越新鲜越好，冰...

猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）

04-20 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健...

白露抗敏食方:龟苓膏

01-31 白露抗敏食方：1.红枣煮水2.五香茶饮3.苹果4.龟苓膏❤感谢陈老师用料龟苓膏粉50克白露抗敏食方:龟苓膏的做法龟苓膏粉＋温开水1:2调成糊过一下网会更好。为了口感更爽滑，最重要办法是用滤网过滤。调成了稀糊状。放锅加1000...

抗过敏食疗对抗肠漏综合征

02-03 杜绝油蛋奶饮食用料藜麦1勺生抽1勺小米25克抗过敏食疗对抗肠漏综合征的做法主食藜麦小米红枣粥无油烫菜黑米面皮野菜包子小贴士为了还给身体一个无敏状态，通过食疗来改变。加油!...

抗过敏菜谱

03-08 对于一个长期湿疹的人来说。非常渴望它彻底消失。。。用料五色糙米150克红扁豆15克抗过敏菜谱的做法杂粮寿司的米饭主要是杂里面用红薯红菜根胡萝卜配上绿色果昔是不是美美哒!?小贴士无油无蛋奶是不二法门喔！...