木耳丝瓜鸡蛋怎么做好吃，木耳丝瓜鸡蛋家常做法

12-15 也是属于上班族很好做的一道菜，适合夏天。清爽，有营养。入口有丝瓜的清香，海米的咸鲜，木耳的爽口。用料鸡蛋2丝瓜1木耳少许海米少许生抽盐糖料酒木耳丝瓜鸡蛋的做法油锅烧烫，鸡蛋打成蛋汁下锅，翻炒成块，起锅备用油锅烧烫，海米...

10-10 用料木耳适量鸡胸肉2块姜2片淀粉1勺盐少许生抽2勺大蒜3瓣香菜2根葱2根木耳炒鸡丝的做法两块新鲜的鸡胸肉；泡发木耳；清洗干净配菜。鸡胸肉冷水下锅煮熟备用；木耳切小块；香菜，葱切段；姜切丝；大蒜切沫。把鸡胸肉撕成小块（大小随...

木须肉(木耳黄瓜鸡蛋)

08-11 本人很喜欢吃木耳，就很喜欢吃这道菜，比较清爽，都是最喜欢吃的菜，也不会觉得油腻，能一筷子都吃光，哈哈哈哈，尤其是非常肉气的木耳，简直了用料鸡蛋2个木耳半盘黄瓜半根盐适量鸡精适量蚝油1勺生抽2勺小葱摆盘，可有可无木须肉(木耳...

黑木耳丝瓜鸡蛋汤

07-21 家里每年都种丝瓜，以前是长丝瓜，后来是奶油丝瓜，奶油丝瓜的口感真的是入口即化，汤是奶白色，甜香味，到了夏天就是隔三差五就能采摘，丝瓜汤清凉去热，营养非常好，夏季非常不错的一款汤品！用料丝瓜1根鸡蛋或者鸭蛋2个木耳适量大蒜1...

丝瓜木耳鸡蛋汤

07-20 用料鸡蛋一个丝瓜两个木耳少量一品鲜酱油少量丝瓜木耳鸡蛋汤的做法丝瓜去皮切滚刀块，我也不太会切。鸡蛋打散木耳泡开，我都用凉水泡。油热了，加几个干辣椒花椒粒，出香味把丝瓜倒入锅中翻炒。然后加少量酱油，加多了真的会好...

丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤

12-19 用料鸡蛋个木耳朵丝瓜根盐克虾仁克姜丝蒜末丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤的做法炒鸡蛋碎，炒蒜末姜丝丝瓜，加水煮开放入虾仁木耳，盐出锅即可...

木耳鸡丝

07-28 家里还有一点干木耳，刚好这周又买了鸡胸肉，想了想觉得两者也许能做出有意思的菜。用料干木耳一小把鸡胸肉一小块，大约一百克青椒三个蒜一瓣木耳鸡丝的做法1.木耳泡发，切丝2.鸡胸肉解冻，切丝，用生粉腌制十分钟3.青椒切丝4.蒜...

青椒丝瓜炒木耳鸡蛋

12-31 130528，二人量，这是其中的一小盘而已。用料青椒3个丝瓜两根木耳适量鸡蛋3个葱丝少许油适量盐适量味精少许青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法原材料准备：青椒洗净切片。丝瓜去皮洗净切片。鸡蛋打散。木耳提前泡发。切一点葱花儿。...

丝瓜炒黑木耳

04-16 非常清淡的一道家常菜。用料丝瓜2根木耳适量大蒜2瓣油适量盐适量鸡精适量丝瓜炒黑木耳的做法黑木耳泡发，去除根部杂质。丝瓜洗净去皮，滚刀切。热锅，热油，放入黑木耳炒煸炒。接着放入丝瓜片和枸杞，炒熟后，放盐，鸡精出锅。👌...

木耳丝瓜炒鸡蛋

12-26 沫沫的素食菜谱~~很搭很好吃~~用料丝瓜一根木耳一把鸡蛋3个葱姜蒜末酱油五香粉盐鸡精木耳丝瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散丝瓜切滚刀块木耳用热水泡发撕成小朵备用锅内热油后放入打散的鸡蛋炒熟后盛出鸡蛋不要切得太碎大块...

木耳炒丝瓜

11-19 此菜谱参考《再忙，也要给孩子做晚餐》用料丝瓜1根干木耳8朵红彩椒半个蒜2瓣醋1汤勺蚝油1汤勺盐1/4小勺木耳炒丝瓜的做法干木耳浸泡在凉水中，泡发即可，洗净后用手撕成小朵；丝瓜去皮切成条状；红彩椒洗净，去籽切成丝；蒜切成末。...

木樨肉（肉片、黄瓜、鸡蛋、木耳）

06-23 用料鸡蛋2个黄瓜1根木耳6-8朵猪肉（里脊或者无花皆可）300克木樨肉（肉片、黄瓜、鸡蛋、木耳）的做法四样主料准备好：木耳泡发洗净撕成小朵、鸡蛋打算炒熟、黄瓜切片放盘中撒盐拌匀、肉切片。拍照没赶上进度，和大家仔细说一下：1...

木瓜银耳鸡

01-02 这道菜非常适合天冷的时候吃，有汤有菜，汤汤水水的很暖和哈。用料木瓜银耳鸡脯肉青豆胡椒粉盐淀粉白糖木瓜银耳鸡的做法鸡脯肉切片，银耳提前泡好撕成小朵木瓜去皮切片鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右锅...

家常菜---丝瓜木耳炒鸡蛋

08-03 时间过得好快，进下厨房一年了，应该说丝瓜木耳炒鸡蛋是我去年分享的第一个菜谱，后来不小心删除了，今天重新整理了一下，夏秋季节是丝瓜大量上市的季节，丝瓜营养丰富而美味，丝瓜木耳炒鸡蛋方便快捷而美味，是我家当季家庭餐桌主打...

丝瓜炒木耳

05-14 用料鸡精酱酒，丝瓜炒木耳的做法下油锅，放丝瓜翻炒，在下木耳之后加盐，鸡精，酱油一点，翻炒到熟记住不要加水...

高血压营养菜～丝瓜鸡蛋炒木耳

08-25 调理高血压，就两个字:低钠，平时做菜咱清淡不放多余调料，少盐是重点。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素微量元素，加入木耳和鸡蛋，绝佳的营养菜。用料黄瓜2根鸡蛋2个木耳10朵盐很少调和油少量料酒1勺蒜末高血压营...

丝瓜木耳炒鸡蛋

09-26 用料鸡蛋2个丝瓜2根鸡精半勺盐少许克生抽一勺丝瓜木耳炒鸡蛋的做法木耳泡发洗净丝瓜切片滚水鸡蛋两个打散备用热油爆香可以放点蒜瓣炒出香味后放入木耳翻炒在放入丝瓜翻炒这个时候可以适当的放一点生抽倒入鸡蛋炒匀最...

木耳丝瓜汤

07-24 用料丝瓜一根鸡蛋两个木耳十五克枸杞一小撮盐一勺水适量胡椒粉半勺木耳丝瓜汤的做法先将丝瓜切片，不用很薄，发木耳泡在水中半小时，洗枸杞。锅内倒入适量油，油热后放入葱调味，有葱香味后放入丝瓜翻炒，然后木耳沥水后放入锅中...

丝瓜木耳咸蛋豆腐汤

12-16 用料丝瓜一根黑木耳少许笋干三根咸鸭蛋一个内酯豆腐半盒丝瓜木耳咸蛋豆腐汤的做法木耳笋干泡发待用，咸鸭蛋切小块丝瓜切滚刀段，与黑木耳下油锅同炒加少许盐、加开水后放入笋干、咸鸭蛋、豆腐加盖后转中火煮至咸蛋黄融入...

木耳拌瓜丝

01-07 我滴个妈妈呀，五一节这三天天气太火了吧，30度以上的高温让我坐也不是站也不是的，闻见带油的菜都觉得恶心，真想一头扎了扎啤里呆着。这两天竟拌菜了，降降温心里舒服点。来吧，天热也不爱多说话，上菜吧。用料木耳黄瓜火腿木耳拌...

凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝

09-06 妈妈教的，我把过程稍微升级了一下，操作非常快用料木耳约30朵黄瓜1根鸡蛋2个醋2勺酱油2勺香油少许糖适量姜末适量蒜末适量辣椒油适量虾仁80克料酒2勺葱花适量小米辣2个凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝的做法1.木耳提前2小时泡发，洗净，...

鸡丝拌木耳

01-16 用料熟花生碎50克鸡胸脯肉200克木耳50克黄瓜50克红椒10克盐香油生抽红油糖蚝油蒜蓉鸡精鸡丝拌木耳的做法鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟黄瓜切丝取一个小碗，将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝...

丝瓜木耳

08-21 用料丝瓜根木耳朵盐克姜片丝瓜木耳的做法丝瓜木瓜...

鸡丝炒木耳

11-10 有一次看一档日本节目里面，有个什么演员说他老婆会给他做一道类似的菜。当时镜头给了一下，就有了灵感。用料木耳若干朵鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡丝炒木耳的做法鸡胸脯一块切丝后，放入盐，生抽，胡椒粉抓匀腌制10分钟黑木耳提前...

丝瓜木耳西红柿炒蛋

01-11 用料鸡蛋两个丝瓜泡好的木耳西红柿盐糖丝瓜木耳西红柿炒蛋的做法鸡蛋热油炒出，油锅放葱花炒香，放西红柿丁，丝瓜片、木耳炒，加少许水焖一下，然后放鸡蛋一起炒，加糖、盐即可出锅...