鲜花椒凉拌心灵美怎么做好吃，鲜花椒凉拌心灵美家常做法

鲜花椒凉拌心灵美

04-12 都说冬吃萝卜赛人参，心灵美也是萝卜的一种，做凉拌最好吃，巧在菜市场见到被“心灵美”所吸引，没想天气冷爱不爱吃就买回来拌起来。用料心灵美1只鲜花椒5克蒜头3-5瓣红辣椒2只芝麻油1茶匙苹果醋2茶匙生抽适量砂糖1茶匙盐适...

凉拌心理美

01-07 用料心理美萝卜盐鸡精糖醋麻椒辣椒凉拌心理美的做法心理美萝卜去皮切丝将萝卜丝放在容器中，拌入盐，鸡精，糖，一点点醋准备一个锅子，倒入油，放麻椒和辣椒爆出香味．将热油浇在萝卜丝里拌匀就好了...

拌萝卜（心灵美萝卜）

11-04 简单又好吃~用料心灵美萝卜半个盐干辣椒葱蒜花椒酱油醋香油拌萝卜（心灵美萝卜）的做法萝卜去皮切成不规则小片，撒上少许盐腌10分钟。腌制完为避免萝卜吃盐太多过咸，可以过下清水。油炒干辣椒，花椒，葱蒜爆香。将油和这些材料...

糖拌心灵美

01-04 阿巍姥姥年纪大了，喜欢吃素食。有一次探亲，她做了糖拌心灵美。一开始我是不在意的，也没想多好吃。给老妈面子尝了一口，停不下了，真好吃，爽口！👏大鱼大肉的时候来一口糖拌心灵美，特别舒服！👍有好吃的分享给大家啊😂😂用料萝卜适...

凉拌心里美

05-09 炎炎夏日，这一口果真清爽无比。酸酸甜甜，我家孩子都很喜欢，完全不会有萝卜的辛辣味。用料萝卜8颗白糖4勺（调味勺）盐适量鸡精适量白醋适量凉拌心里美的做法小萝卜洗干净切掉头尾，切薄片。放入所有调味料，腌制半个小时，炒鸡爽口...

凉拌鲜菊花

04-15 用料菊花6-7朵苹果醋3汤匙白糖适量凉拌鲜菊花的做法鲜菊花洗净，沥干水分后去蒂，放入较大容器，加入苹果醋和白糖，拌匀即可！小贴士这是可食用的菊花，大家可别乱入菜！...

美善品花椒油（凉拌菜必备）

08-04 2019年6月19日周三重庆阴美善品120℃恒温全自动熬的花椒油，不飞溅，没有明火，安全，颜色清澈漂亮，香气足！夏天吃凉拌菜必备！用料新鲜青花椒400克玉米油600克美善品花椒油（凉拌菜必备）的做法新鲜青花椒装在网兜里面，用小美5分钟/速...

麻辣心灵美(冷菜)

10-08 用料萝卜1根盐适量糖适量干辣椒2个花椒20粒香菜2根黑芝麻适量炸花生少许胡罗卜半根麻辣心灵美(冷菜)的做法把罗卜洗干净，削皮刨成丝，放入凉开水浸泡10分钟(既说浸泡过的罗卜丝口感更脆)，捞出沥干水分。准备小碗糊辣油：干...

灵魂辣椒油，万能凉拌调料

10-15 看小贴士，b站看的视频，存下来用料辣椒1个灵魂辣椒油，万能凉拌调料的做法看小贴士小贴士食材：辣椒粉：秦椒细粉50克，小米椒细粉25克增香料：大葱，洋葱，姜片，香菜香料：八角，桂皮，香叶，草果，小茴香，八角，白蔻菜籽油，白芝麻，白醋，白酒酱汁：东古酱...

剁辣椒🙃凉拌菜常用的灵魂辣椒

07-27 看公司阿姨做的剁辣椒非常喜欢😋颜色红红绿绿的就会增加食欲夏季炎热，做点剁辣椒讨好自己🤓老公也是非常爱吃用料小米辣5个小绿椒8个盐少许白醋3滴准备空瓶子瓶子洗干净控干水白糖少许大蒜3瓣剁辣椒🙃凉拌菜常用的灵魂...

凉拌鲜花甲

12-30 这道菜操作简单，容易上手，很适合炎热的夏天，即开胃又有营养！用料水1000毫升食用油少许盐少许新鲜花甲螺1斤生姜适量青线椒2个蒜粒2瓣葱花少许蚝油1小勺香辣麻油1勺凉拌鲜花甲的做法1、在不粘锅内加入准备好的清水，开火将其...

凉拌花椒芽

04-08 如此风味浓郁的美食，是春天赠予的礼物。用料鲜花椒芽适量盐适量醋少许辣椒面少许油适量海鲜酱油适量凉拌花椒芽的做法采买新鲜花椒芽后，最难的一步就是摘和洗。戴好手套，以免被扎。摒弃老叶，留下嫩芽。这一抹嫩绿，太美了…...

凉拌心灵美黄瓜(冷菜)

09-04 用料萝卜1根干辣椒适量蒜片8片花椒适量食盐适量白糖适量香油1勺白醋适量香菜5根黄瓜1根凉拌心灵美黄瓜(冷菜)的做法洗干净削皮，切片再切丝，放入水中浸泡十分钟。准备小碗做酱汁，放入干辣椒+花椒+蒜片。锅中烧热油，分三次...

爽口心灵美皮(冷菜)

09-05 用料萝卜1根干辣椒3个花椒28粒蒜片5片食盐半勺生抽2勺香油1勺白糖2勺香醋1勺爽口心灵美皮(冷菜)的做法准备罗卜洗干净对半切开，切成块再削去心留皮，罗卜皮改刀小块，准备清水加入盐，倒入罗卜皮泡10分钟。准备小碗放入蒜片+...

味好美｜凉拌椒麻猪心

04-21 肥肉不爱吃？瘦肉吃不下？猪心兼具两种口感，一点点韧却好嚼，而且做法多样，做成椒麻的口味也是下饭不二利器！用料猪心1个蒜4瓣香菜2根葱1根酱油3勺盐3克辣椒油1勺香油1勺料酒2勺糖5克味好美金阳青花椒20粒味好美｜凉拌椒麻猪心的...

红油辣椒（凉拌菜的灵魂）

03-21 #美食万物皆可蘸#之灵魂红油，有了这个灵魂蘸料，万物皆可蘸🤪用料辣椒面半斤菜籽油3斤芝麻100克姜5大片花椒一把香叶5片桂皮1块八角2个草果1个洋葱1个小葱1把香菜2根红油辣椒（凉拌菜的灵魂）的做法冷油（菜籽油）下所有香料小火...

青花椒油凉拌白菜心

04-24 冬储大白菜心口感甘甜爽口水汽足，凉拌最好吃了，补充维生素，去心火，味道香，下酒冷菜，百吃不厌用料大白菜心适量心里美萝卜适量胡萝卜适量米醋半勺味好美青花椒20粒盐3克味精1克食用油适量青花椒油凉拌白菜心的做法选用的米醋...

凉拌鲜黄花

07-25 据说黄花菜有补脑的功效，那就很和本人心意啦！但是不知道吃成啥样才有疗效，哈哈哈。不管怎么样，看着它漂漂亮亮的样子就得试着做做！何况新鲜黄花菜在初夏开花，能吃的时间也不长。用料黄花菜150克木耳10朵枸杞少许蒜泥少许盐...

有灵魂的凉拌空心菜(快手简单)

02-23 对于空心菜，小时候我的记忆里就是每年我妈就会种一点，每年夏天的早上就去掐一把嫩的出水的空心菜用来凉拌。我家这边的空心菜都是凉拌的，应该很少有人炒，以至于每当我在外面吃空心菜都觉得没有灵魂😭，这是一道食材简单又好...

拌心灵美萝卜

03-14 用料心灵美萝卜1个香菜适量盐1勺白糖1勺鸡精1勺花椒2g干辣椒适量白醋10ml拌心灵美萝卜的做法心灵美萝卜去皮切成丝放入水中浸泡一会捞出萝卜丝控干水分，放入盆中，加入香菜，盐，白糖，鸡精，白醋花椒烹锅，然后把热油倒入干辣椒中...

美极鲜鸡精--凉拌牛心菜

08-28 用美极鲜鸡精做菜，鲜美无比。这道凉拌牛心菜爽口开胃。小白也可以上手。用料牛心菜200克美极鲜鸡精1勺胡萝卜1根大蒜1瓣香菜1根食用盐3克美极鲜鸡精--凉拌牛心菜的做法提前准备好食材牛心菜和胡萝卜切丝，炤熟，大蒜拍碎。...

凉拌菜灵魂～青花椒芝麻盐

02-20 天气渐暖，胃口更喜欢各种搅拌菜，这个放干锅里也很棒！用料盐适量青花椒1两芝麻适量凉拌菜灵魂～青花椒芝麻盐的做法青花椒迅速过水冲洗，放入平底锅中，慢慢焙干，里面会有一点小杂质，无非是青花椒的杆杆之类的，尽量调捡出来小火焙...

素食-凉拌心灵美萝卜

11-22 因为它长得好看，所以…我爱吃…哈哈功效与作用有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。▸营养价值(好处)1、心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。2、萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，3、此外还含...

凉拌心灵美

03-31 可口的小菜用料心灵美半个干辣椒3个小米辣5个葱蒜姜适量生抽3勺陈醋3勺白糖1勺盐适量鸡精适量凉拌心灵美的做法心灵美切丝，放入辣椒段，葱姜蒜，干辣椒，白糖，醋，盐等，淋入花椒油拌匀即可，非常开胃的酸甜小菜，大家动手做起来吧...

夏日减脂美味：凉拌豆皮，附灵魂凉拌酱料做法

12-24 炎炎夏日，经常是看到热气腾腾的饭菜就毫无食欲，所以在夏天经常做的美味非各种凉拌菜莫属，其中个人最喜欢的就是这道凉拌豆皮，每次都能被家人一扫而空，软韧的豆皮和各种蔬菜的脆感交杂在一起，加上香辣的酱汁，让人食指大开。而...