超简单空气炸锅香煎鸡胸肉怎么做好吃，超简单空气炸锅香煎鸡胸肉家常做法

01-02 做了两个版本香煎鸡胸肉，一种用的材料少，非常简单。另外一种是豪华版多加了些材料。做了两锅一共花了30分钟。用料鸡小胸800g橄榄油一点玫瑰盐一点料酒2勺藤椒油（可用可不用）1勺鸡蛋清（豪华版）1个面包糠（豪华版）一些超简单空...

超简单炸鸡腿（空气炸锅）

08-12 之前有做一个简易版的油锅炸鸡腿，比较传统也比较费油。可以看下面的链接家里不是经常吃油炸的，做完的油二次炒菜要消耗很久。换着用空气炸锅做，省油还方便。皮也可以吃着很酥脆。用料🔸食材🔸小鸡腿10只鸡蛋1个🔸调料🔸...

空气炸锅炸鸡胸肉排

09-23 这是根据别人的菜谱改动成了空气炸锅版本，加了空气炸锅的用时，我的炸锅是飞利浦搭用料鸡胸肉2块面包糠20克鸡蛋1个生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蚝油1勺生姜0.5个空气炸锅炸鸡胸肉排的做法将每块250克左右的鸡胸肉3切块，用...

超简单空气炸锅鸡胸肉

07-20 老规矩，很懒的我来了。用简单粗暴的做法，做了香喷喷的鸡胸肉！用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐1克酱油1勺料酒1勺锡纸一张超简单空气炸锅鸡胸肉的做法1.鸡胸肉表面交叉划几刀，加入酱油和盐，料酒，腌制一会儿（你想味道浓点就腌久一点）（...

炸鸡胸肉空气炸锅版

04-16 小苏打泡，然后200度10分钟。黄芥末酱和低脂蛋黄酱一比一调和，完美低脂炸鸡酱！用料鸡胸肉块炸鸡胸肉空气炸锅版的做法。...

超级简单空气炸锅蒜香鸡腿肉

12-26 用料鸡腿肉2小只大蒜9-10瓣生抽1勺耗油半勺洋葱半个超级简单空气炸锅蒜香鸡腿肉的做法加葱姜料酒把鸡腿焯水煮熟！把蒜切碎，烧热油淋蒜上。把鸡腿肉撕碎，把淋过油的蒜倒上拌匀，再加一勺生抽，半勺耗油拌匀。切半个洋葱放进去...

超简单空气炸锅烤鸡腿

12-30 小朋友超爱吃，配料简单，一滴油不用给。用料生抽1勺老抽半勺盐或者玫瑰盐适量白胡椒粉1勺孜然粉1勺超简单空气炸锅烤鸡腿的做法先要把解冻好的鸡腿，用剪刀把厚的地方剪一刀，冷水冲洗一会。捞起来放盘子里。把所有的调料都...

超简单鸡米花空气炸锅

06-12 总共15分钟用料油鸡米花半成品一碗超简单鸡米花空气炸锅的做法给半成品的鸡米花倒入油搅拌铺上油纸（可以不加，为了干净不用洗），把空气炸锅调到200度，烤10分钟，平放鸡米花10分钟后出油了，表面也烤至金黄，翻个面继续烤5分钟配上...

超简单空气炸锅鸡排

02-25 想吃炸鸡，又想低脂的朋友看过来～用料鸡胸肉一块250克左右鸡蛋1个料酒适量淀粉适量生抽适量盐适量其他调料辣椒粉椒盐粉等面包糠适量超简单空气炸锅鸡排的做法①鸡胸肉横切为两片，用刀背拍一拍，加入料酒➕生抽➕调料腌一会...

空气炸锅煎鸡胸肉

03-24 超嫩（有纹理的是暴露在空气中炸的，白的是贴着锡纸炸的，特别嫩）用料鸡胸肉1块料酒1勺酱油1勺空气炸锅煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片放入自己喜欢的调料腌制30min左右锡纸垫在炸篮里，鸡胸肉平铺。喜欢嫩的可以用锡纸包起来我懒...

超简单空气炸锅烤鸡翅

02-25 零基础成果还很棒！用料鸡翅中或者翅根12个新奥尔良腌料30克油一点点超简单空气炸锅烤鸡翅的做法鸡翅洗干净拿剪刀或者刀扎几下把腌料倒进去加一点油润一下腌一小时或者直接进锅也可以空气炸锅180度20分钟翻面180度15分...

空气炸锅烤鸡排（超简单）

02-11 要的就是简单～用料鸡腿去骨1只生抽2勺蚝油0.5勺老抽0.5勺烧烤料适量空气炸锅烤鸡排（超简单）的做法鸡腿去骨，也可以直接买现成的，洗净。加入生抽2勺、蚝油半勺、老抽半勺调料腌制15-20分钟。如果喜欢其它味道也可以加入椒盐...

超简单快捷空气炸锅炸鸡腿

02-26 用料鸡腿4只鸡蛋1个盐3克生抽2勺料酒半勺白糖3克蚝油1勺面粉适量金针菇适量西兰花适量超简单快捷空气炸锅炸鸡腿的做法鸡腿上改花刀，下入盐，糖，蚝油，料酒，生抽腌制适量时间，打入鸡蛋，裹上面粉锅底铺入金针菇以及西兰花避免粘...

空气炸锅鸡胸肉，简单版

12-09 减脂过程中各种研究鸡胸肉的做法，这样做简直太美味，孩子也爱吃用料鸡胸肉切片1块黑胡椒1勺花椒粉1勺孜然粉（有就加没有也没事）1勺生抽1汤勺蚝油半汤勺糖半勺洋葱（可有可无）适量蒜末4瓣空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法汤勺左边那...

超简单的空气炸锅鸡翅

04-16 用料鸡翅8个盐克酱油勺糖克老抽生抽辣椒粉孜然粉料酒味精超简单的空气炸锅鸡翅的做法放入腌好的鸡翅出锅～小贴士把所有配料(所有调料根据口味适量即可)倒入碗中与鸡翅搅拌均匀，腌制5分钟，然后放入炸锅篮子里码好180℃，18...

超简单零厨艺空气炸锅炸鸡块

09-13 超市买来半成品鸡块，用空气炸锅炸一下，健康美味……用料半成品鸡块8块油适量超简单零厨艺空气炸锅炸鸡块的做法超市买的半成品鸡块空气炸锅180度预热5分钟鸡块放进炸篮鸡块刷上少量油空气炸锅180度5分钟，翻一面继续180度...

鸡胸肉（空气炸锅）

03-21 与琵琶腿一个配方～比水煮鸡胸肉好吃的多啊！用料鸡胸肉1块酱油1勺蚝油1勺大蒜粉1勺料酒适量鸡胸肉（空气炸锅）的做法鸡胸肉切薄片放入调料进行腌制半小时空气炸锅温度200度，10分钟左右就可以啦，15分钟会比较干～同样的腌制方法（...

烤鸡（超简单空气炸锅版）

09-20 小沣哥喜欢吃🐔肉，每次买的烤鸡总不合意，试试自己做一只鸡，爷俩给的评价：“嗯😊，好吃”，还会试着做其他口味的，记录下来，和大家分享。用料三黄土鸡1只盐克蚝油黑胡椒碎鸡精酱油葱姜蒜糖水烤鸡（超简单空气炸锅版）的做法超市买的...

空气炸锅：炸鸡胸肉，超省油

12-12 空气炸锅买这么久，却是第一次炸鸡。然后才发现，真的是需要一点点油。省油王者。用料鸡肉醋/糖/盐/酱油淀粉/生粉油空气炸锅：炸鸡胸肉，超省油的做法腌鸡肉，半小时调料随心，我今天选择了糖醋口味，再酱油和盐的基础上，增加了糖和...

空气炸锅烤鸡翅超简单

08-01 鸡翅是孩子们的最爱用料鸡翅随意个空气炸锅烤鸡翅超简单的做法1.空气炸锅90度预热2分钟，速冻的奥尔良鸡翅放进去，烤到冰融化2.空气炸锅定15分钟200度3.中途翻几次面，别让皮粘在炸锅内，看到色泽油亮出锅，超美味...

又是超简单蒜香炸鸡翅（空气炸锅）

10-07 在我的另一个菜谱——空气炸锅叉烧的评论里发过了，不过应该没什么小伙伴留意到，重新发一个，但是制作过程没有拍照，很简单的，只要提前腌制好鸡翅，后面的工序都非常简单……炸出来的鸡翅很脆很脆用料鸡翅中12个蒜香腌料（没有的...

空气炸锅鸡胸肉鸡腿肉

12-26 1.奥尔良鸡排2.照烧鸡排3.烤鸡排，烤鸡块4.烤翅根，烤鸡腿用料鸡胸肉2块空气炸锅鸡胸肉鸡腿肉的做法鸡胸肉横切，一分为二，然后用刀背轻拍，这样腌制更入味。以下提到的腌制时间都一样:腌制要两个小时以上，最好可以提前一晚腌制...

超简单盐香烤鸡～空气炸锅版

01-15 超级简单，超级好吃，鸡皮超级酥脆。崽崽们赞不绝口，假期里已经吃了好几公斤的鸡翅了！用料盐4-5克鸡500克黑胡椒碎适量食用油一小勺超简单盐香烤鸡～空气炸锅版的做法整鸡、鸡翅中、翅根、鸡腿……，不管是哪种，新鲜的或冰鲜的，解...

【空气炸锅】鸡胸肉

12-28 用料鸡胸肉1块黑胡椒粉少许料酒1勺蚝油挤两下糖一咩咩【空气炸锅】鸡胸肉的做法拿一个保鲜袋（我用的宜家那种），将鸡胸肉和所有配料放进去抓匀。放入冰箱过夜空气炸锅180度预热3分钟，放入鸡胸肉，15分钟。中途多次翻面完成！切...

超级简单的空气炸锅新奥尔良烤鸡胸片

12-22 太喜欢肉的又来了，健身高蛋白的日常，无肉不欢的日常，低脂又健康。这次是更新居家隔离的每日一新菜。鸡胸，说烂的健身蛋白神器，鸡大胸怎么做都柴，难以下咽，难以接受的朋友们可以选鸡小胸，嫩很多。那开始吧。用料鸡小胸（鸡大胸）2...