番茄菜花快手版怎么做好吃，番茄菜花快手版家常做法

09-26 食欲不振的时候就想吃点酸爽清脆的菜，查这道菜的菜谱时，看到现有的菜谱里讲的步骤呢大多要先给西红柿烫皮，给菜花焯水，可是日常的晚餐准备中我不是每次都有时间来经过这一步，其实我觉得不焯水的口感会更好呢。用料番茄两只...

10-03 可以做成汤也可以做成炒菜。丝瓜单吃嫌清淡了，配上番茄的酸更好吃。用料丝瓜1-2根西红柿1-2个快手菜番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）的做法准备好食材放少许油，放番茄炒炒出一点汁水后十几秒放入丝瓜（因为丝瓜比较干，后放丝瓜借番...

08-18 带着涵哥下馆子，涵哥很少有喜欢吃的鱼类，这个番茄鱼却是很爱的一个！于是回来自己琢磨学习，练手两次，成功！用料巴沙鱼柳（龙利鱼）250g番茄三个蕃茄酱四勺葱姜蒜番茄鱼（快手菜鸟版！的做法巴沙鱼（也叫龙利鱼）柳买回来自然解冻洗净后切...

番茄蛋花儿汤（快手/无淀粉版）

11-30 这会儿刚好是🍅自然熟的季节，把它和鸡蛋煮一下，快手又好吃啦～独居的日子，这道菜不会因为做得少就难吃哦～用料西红柿1个香油1勺盐1小勺鸡蛋2个葱1根水600ml番茄蛋花儿汤（快手/无淀粉版）的做法锅里烧水等水开的时间将鸡蛋打散，...

快手开胃菜—番茄有机花菜

07-14 天气热，小朋友胃口一般，把番茄和有机花菜结合起来，清爽又可口～用料番茄1-2个有机花菜半颗或一颗盐少许鸡精少许糖少许水少量快手开胃菜—番茄有机花菜的做法先把番茄切小块（不喜欢皮的可去皮）备用；有机花菜也切成一朵朵；锅里...

简单快手番茄炒菜花

01-29 一个人生活的城市，学会做饭是想有家的感觉。年少在家时，厨房里叮叮当当的声音，菜板前忙碌的身影，长大后，我们学着去模仿，让这诺大的城市里，有点家的嘈杂和烟火气。用料菜花200g西红柿1个蒜2瓣糖1勺醋半勺盐小半勺简单快手番...

【快手菜】青椒番茄茄子

09-29 有点酸，有点辣，一碗可以吃2碗饭。超级简单，却无敌好吃。用料番茄2个细长茄子4个青椒1个大蒜3瓣【快手菜】青椒番茄茄子的做法茄子洗干净，切细长条。番茄切片。青椒切圈。大蒜切碎。起油锅，煸炒茄子。煸炒变色，放入少许盐。...

孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤

08-22 孩子每次都点名要喝的番茄紫菜蛋花汤用料紫菜15克鸡蛋2个西红柿1个香油2勺盐2克小葱1根香菜1根孩子爱喝，快手汤～番茄紫菜蛋花汤的做法两个鸡蛋加少许盐，打散西红柿从顶部切十字，热水烫一下，去皮切片锅内水烧开，加入紫菜先煮...

快手菜——番茄肉片

03-24 用料里脊肉适量番茄酱2勺淀粉适量料酒1勺盐适量生菜4片葱花适量快手菜——番茄肉片的做法里脊肉切片，用盐，料酒淀粉和油腌一下入味不粘锅热锅凉油，滑散肉片。肉片变色后，盛出。不用刷锅，放入2勺番茄酱，加一点点水搅拌均匀，酱...

番茄炒蛋（快手菜）

01-26 好吃上手快的菜非西红柿炒蛋莫属了，话说我学会的第一个菜就是西红柿炒蛋，好吃还方便，特别适合刚开始学做饭的新手，喜欢番茄炒蛋的小伙伴们赶紧get吧用料鸡蛋2个西红柿2个盐10克糖5克油10克葱1根番茄炒蛋（快手菜）的做法1.首...

快手番茄锅

06-26 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料番茄300g虾仁150g巴沙鱼200g食用油20g洋葱150g鲜香菇100g韧豆腐150g番茄酱50g糖15g盐4g蒜末20g生抽15g快手番茄锅的做法锅中放入油，放入洋葱，煸炒几下出香味。开中火，放入番茄...

十分钟快手菜之：番茄菜花

04-15 孩子学习我做饭，简单上手快～～最近忙的，感觉做饭距离我好久远……用料番茄1个菜花半个盐5克糖10克食用油10克十分钟快手菜之：番茄菜花的做法锅中水煮开，把番茄放入锅中，两分钟后捞出然后放入菜花，水开三分钟捞出煮菜花的功夫，把...

无油版快手番茄紫菜汤

12-03 番茄紫菜鸡蛋汤是简单快捷的，我家因为孩子不爱吃鸡蛋，所以更是简化成了番茄紫菜汤了，而且是无油版的😂😂用料紫菜根据喜爱加小香葱香菜两三颗盐、白胡椒、耗油、香油少许番茄1个无油版快手番茄紫菜汤的做法准备：番茄切小...

夏日快手菜～番茄西兰花

09-12 用料西兰花1朵番茄1-2个食用油盐白醋一丢丢滴葱花蕃茄酱（可放可不放）夏日快手菜～番茄西兰花的做法如图...

【快手菜】番茄炒蛋

10-23 因为住单位的寝室，想尝试自己做一人食的各种快手菜，这里就记录一下每天的晚餐做法🌝各种调料都是随心情加的（还在努力研究中）用料鸡蛋2个西红柿2个盐一点点生抽2勺【快手菜】番茄炒蛋的做法（备菜）番茄切成小块（哈哈刀功有限，...

番茄意面（快手版）

02-24 番茄意面吃上就是欲罢不能用料意大利面100克意面酱2勺番茄酱1勺青菜若干番茄意面（快手版）的做法操作步骤如图，宝贝们，意面酱是咖啡店老板给的，网上都有的。西红柿放最好，但要切丁丁容易炒出汁水，如果没有肉放火腿肠也行...

番茄夜开花，太太乐鲜鸡汁快手菜

04-23 番茄与夜开花的碰撞，美味又健康😄用料番茄1个夜开花1根食用油3勺太太乐鲜鸡汁适量淀粉2勺番茄夜开花，太太乐鲜鸡汁快手菜的做法夜开花去皮，切丝。番茄去皮，切丁，去皮口感更好。热锅冷油，下夜开花翻炒加番茄一起继续翻炒，加少...

【快手菜】鸡肉番茄茄丁面

04-22 用料蒜2瓣鸡胸肉1块西红柿2个长茄子2根生抽盐【快手菜】鸡肉番茄茄丁面的做法锅烧热倒油，油热后放入蒜瓣炝锅；放入鸡胸肉，小火煎半熟(我以外面基本变白、不会再出水为标准)；放入西红柿丁，炒出汤后放入茄丁，放生抽(可少量加...

快手菜——番茄虾球

10-24 做为两个小朋友的妈妈，每天晚上都会想明早俩娃吃什么😜现在每天都花一两分钟和俩娃统一一下，第二天的早餐。这道快手番茄虾球俩娃一直比较爱吃，被翻牌频率也是几乎一周一次。同样的做法可以换成龙利鱼。用料小葱1-2根料...

番茄花菜炒年糕（周末快手午餐）

02-23 妈妈那里学来的快手午餐，番茄的酸甜和花菜的清甜混合的味道简直完美，特别要提一提的是，温州腊肉绝对是炒饭炒年糕煮面的最佳配料之一用料花菜半个西红柿1个胡萝卜半个温州腊肉10片葱少许盐1茶匙酱油1茶匙番茄花菜炒年糕（...

番茄菜花（番茄沙司版）

02-03 用料花菜半个番茄酱3勺糖3克盐2克淀粉1勺清水克番茄菜花（番茄沙司版）的做法花菜用小刀分成小块，用清水泡半小时（水中可以加入少许盐或者面粉，这样可以清洗的更干净）我用的盐花菜在炒制前需要焯水，焯水时间二分钟即可，不要软了...

番茄鱼面（快手版）

02-10 超快手的面，但也可以精致的熬个鱼骨汤或者其他高汤来做，这里就分分钟搞定，蕃茄味也是超级浓郁，不输的。用料西红柿1个龙利鱼一小条番茄酱3勺嫩肉粉1小戳白胡椒1小戳料酒一小勺香菜1根老抽1小勺生抽2勺蒜1个番茄鱼面（快手版...

简易快手版番茄酸菜鱼

04-11 不辣版的酸菜鱼～简单好操作哦！用料酸菜适量黑鱼150克番茄一个金针菇一把葱花适量番茄酱适量蛋清一个蚝油适量料酒一勺盐适量胡椒粉适量玉米淀粉适量鸡精粉少许简易快手版番茄酸菜鱼的做法黑鱼片用料酒，蛋清，盐，黑胡椒腌制，...

番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑

07-18 用料紫菜半张鸡蛋1个西红柿1个盐半勺小葱1根鸡精半勺番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑的做法番茄1个，去皮切成丁紫菜半张，冷水泡开洗净鸡蛋1个搅匀成蛋液小葱洗净切成葱花锅中放油，放番茄炒出酸味。我用的是猪油。加开水加紫菜...

快手懒人版番茄炒包菜（圆白菜）

05-10 本人比较喜欢圆白菜清爽的口感和浓浓的番茄香，也喜欢蒜香味，在这种情况下，这道菜就“诞生”，哇咔咔用料圆白菜半个西红柿1个盐两小勺（适量）大蒜4瓣（适量）花椒适量植物油适量（玉米油，花生油什么的都可以）快手懒人版番茄炒包菜（圆白...