红豆薏米糕小美版怎么做好吃，红豆薏米糕小美版家常做法

02-06 红豆薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。盛夏时节食用相对较好，每天可以进食。用料红豆30g薏米15g糯米粉20g鸡蛋3只白糖30g玉米油2...

红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）

08-13 薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法提前炒制薏米：买回薏米...

小美祛湿汤（红豆薏米汤）

08-17 重庆又下雨了～晴不过三天🤒梅雨季节最不能少的就是“祛湿汤”大家做祛湿汤一定要分清赤小豆和红豆，赤小豆才有祛湿功效，薏仁性寒，洗干净后一定要炒熟，中和它的寒气。以前炒薏仁不仅要守着锅当“站神”，还要不停的翻炒，起码半...

赤豆薏米膳食粥（小美版）

04-01 谷雨季，健脾除湿首当其冲～用料湿赤小豆100克薏仁30克芡实20克山药20克炒山楂10克糯米50克冰糖粉适量饮用水1500克赤豆薏米膳食粥（小美版）的做法准备好所需食材。将药材山药、炒山楂和芡实需提前四个小时浸泡，赤小豆和薏仁...

红豆薏米浆-小美版

08-18 祛湿用料薏米30克红豆30克水700克红豆薏米浆-小美版的做法隔夜泡红豆和薏米，早上冲洗干净入主锅加入500克水，设置20分钟/100度/速度1煮熟后设3分钟/速度10非常浓稠的浆，再加入200克开水，设20秒速度5拌匀倒出三碗的量，可以...

红豆薏米粉（小美）

05-03 用料红豆500克薏米500克红豆薏米粉（小美）的做法半斤红豆半斤薏米混合一起洗干净，搓洗两三次。放在无油的锅内炒至变色，大约25分钟。然后1分钟/速度10打磨成粉。（一次打磨200克左右）小贴士实验下来还是推荐我菜单里糊糊的做...

薏米红豆糕

08-06 用料红豆50克薏米30克白糖5克奶粉25克椰蓉玉米油5克薏米红豆糕的做法把红豆薏米一起煮烂放进料理机搅拌锅里放点色拉油，将红豆薏米的水分炒干同时放入25克奶粉和5克糖将锅里的东西稍微放凉搓成圆形，放进有椰蓉的容器中...

黑米糕红豆米糕.小美版

02-11 用料糯米：70克黑米或紅豆30克雞蛋🥚4只糖粉60克牛奶🥛30克色拉油20克黑米糕红豆米糕.小美版的做法糯米、黑米（紫糯米）或者紅豆，倒入主鍋，一分鐘/速度10打磨（中間可以暫停一下，把鍋壁的米粉刮到鍋底）。打磨完成後盛出，清空主鍋，...

雪糕（红豆薏米粥版）

12-08 因为我家没称没量杯等称量工具我都是凭感觉做和红豆雪糕绿豆雪糕一样的做法很简单不喜欢请不要看。第一次写勿喷。谢谢🙏用料赤小豆（红豆）、薏米1:1冰糖适量纯牛奶1-2袋柠檬汁适量（可不加）糯米粉1-2勺雪糕（红豆薏米粥版）的...

红豆小米薏米黑米粥

12-26 营养美味早餐，好喝又大补。用料红豆一把红枣依个人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少许大米依个人分量糖依个人分量红豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水里泡一个晚上开煮好了，放糖开吃还可以加上红枣煮噢...

红豆薏米糕

03-26 红豆薏米都有祛湿利脾胃的功效，平时煮粥打汁比较多，做成糕也非常软糯。这个配方做43克左右的糕体5个左右。用料红豆70克薏米30克蜂蜜20克椰子油5克红豆薏米糕的做法将红豆薏米浸泡不少于4小时，泡好的红豆薏米平铺放入蒸...

祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)

08-06 黄梅季的头等大事就是祛湿，那就来吧，薏米红豆浆走一个用料赤小豆45克薏米20克红枣10颗核桃6颗水1000ml祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法赤小豆能祛湿，胖红豆不能哦。赤小豆和薏米洗净，我直接放入主锅加入1000m...

小美薏米红豆海绵蛋糕

02-13 自从用小美的恒温打发全蛋，就一直做海绵蛋糕，小美又有着强大的破壁功能，今天就来做个薏米红豆海绵蛋糕，蒸的和烤的一起来。用料薏米55克红豆55克鸡蛋7个（每个约45克）细砂糖105克牛奶55克色拉油35克小美薏米红豆海绵蛋糕的做...

红枣薏米茶小美版本

02-10 用料薏米50克红枣50克桂圆干6颗枸杞15克冰糖15克水1500红枣薏米茶小美版本的做法将水放入主锅，置入网锅，把所有材料放入网锅内，40分钟/100度/速度3炖煮。即可享用。...

小美版红豆薏仁糕

05-07 红豆薏仁去湿气，重庆这个天气太潮湿，多吃点红豆薏仁好😊做成米糕更完美😄用料薏米20克红豆10克糯米70克鸡蛋4个糖粉60克牛奶30克色拉油20克小美版红豆薏仁糕的做法红豆薏仁糯米全部放入主锅。盖一层保鲜膜在主锅上面，设...

食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰红豆薏仁粥红豆薏米水祛湿利尿早餐

05-19 红豆、薏米都是非常祛湿利尿，对于水肿有很好的食疗作用。还可以改善体质、舒缓精神压力。这款粥没有用大米作为粥底，为了追求清爽不黏稠的口感。PS：红豆、薏米可以排毒、润肠、减肥、美白、抗衰。用料红豆100克薏米50克...

美善品红豆薏米糕

02-13 用料红豆50克薏米50克糖60克鸡蛋3-4个约200克玉米油20克牛奶30克水1000克美善品红豆薏米糕的做法红豆薏米洗净滴干水份至干燥，入主锅2分钟/速度10研磨成细粉。中途可以停机把主锅壁上的粉调整入锅底。研磨后的粉倒出装...

红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）

08-28 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结...

薏米红糕

07-08 用料薏米粉适量山药150克大米粉50克红糖适量薏米红糕的做法薏米提前浸泡一晚，煮熟后捞出沥干水分，放入搅拌机搅打成薏米糊。山药蒸熟后加入红糖放入搅拌机搅打均匀。薏米糊、山药泥，加入大米粉，模具抹上少许油，好脱模，蒸锅...

越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)

07-11 薏米一定要炒！豆一定要赤小豆！！！用料薏米克赤小豆胡萝卜根秋葵沙拉菜盐黑胡椒葡萄果醋葱越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法薏米->炒熟！！炒到变黄！！！用赤小豆。炒熟的薏米和红豆泡一个小时...

小美薏米红豆糊

04-13 转载用料薏米克小美薏米红豆糊的做法好好好...

健康美食——小美版健脾除湿薏米红小豆糕

04-07 谷雨是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热。遵循节气特点，养生应以健脾除湿为主。薏米和红小豆可利尿除湿，健脾消肿。谷雨节气的养生美食。用料红小豆...

红豆薏米地瓜饮～小美版

07-09 祛湿佳品，很好喝～用料红豆25克薏米25克去皮红薯100克红豆薏米地瓜饮～小美版的做法一锅到底，超简单，超好喝...

湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）

05-14 看我的教程，教你做颜色浓郁，有着浓浓豆香的真正能排除身体寒湿的赤小豆薏米水。注意！我说的是赤小豆不是普通的那种圆圆的红豆哈，赤小豆是长长的，千万别买错了哈用料赤小豆：薏米1:1湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）的做法将...

小美红豆薏米露

07-29 冷藏后可以作为美美的夏日甜品。温温的口感也很满足！用料有机红豆100克小薏米50克冰糖50克饮用水1100克小美红豆薏米露的做法红豆和薏米提前一夜泡好。将泡好后的红豆、薏米、冰糖放入主锅，99分钟/100度/反转小勺。温热...