多多番茄焖焗饭怎么做好吃，多多番茄焖焗饭家常做法

06-23 爸爸不在家，要给妈妈做爱心午餐，我从小不爱吃干白米饭，所以如果要我整饭，绝对会搞很多花样。然后今天脑洞大开…整了点小花样…焖饭本身超级低卡超级健康【每100克焖饭65kcal】之后加上马苏里拉奶酪会稍微加点，但也不会高...

01-29 没有想到益力多和番茄的味道居然这么搭！魔芋丝吸收了酱汁我能够吃两碗饭！完全不需要任何料理天分（我本人就是料理白痴），反正就是入味开胃！用料西红柿1个鸡翅10只益力多（低糖）3瓶老抽半勺盐一点酱油一勺洋葱1个魔芋丝1盒姜片2...

多吃一碗饭的番茄巴沙鱼

01-01 解锁新菜谱系列+厨房小白系列家里有个吃鱼不能有刺、吃排骨不能有骨头的挑剔少年，巴沙鱼是个不错的选择；以前都是水煮的做法，油太多不是很健康。尝试用番茄烧，嗯，美味，用那个汤泡饭，就是多吃一碗饭长肉肉的节奏。用料巴沙鱼1...

番茄養樂多

07-25 用料大番茄3/4個養樂多2瓶番茄養樂多的做法番茄切塊榨汁濾網去果肉...

北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼

08-28 用的是北鼎28cm焖焗锅用料多宝鱼一条净重750克盐4克料酒30克香葱一把约100克老姜（切丝）20克蒸鱼豉油35克生抽15克北鼎焖焗锅食谱｜无水焗多宝鱼的做法准备以上食材洗净的香葱切段铺在海鲜锅底新鲜宰杀的多宝鱼清理干净，用...

酸甜开胃又多汁，吃不腻的番茄猪扒焗饭

07-14 在港式茶餐厅中，番茄焗猪排饭是很多人的集体回忆😎；有谁能拒绝一份浓郁的番茄🍅猪扒🐽焗饭，颗粒分明松软喷香的蛋🥚炒饭做底，吸满了番茄🍅酸甜的汁，满满的蛋🥚浆包裹着扎实的猪肉🥩，外脆多汁，一层饭🍚，一层汁，一层奶酪🧀~送入...

开胃下饭！营养多多｜香辣番茄青花鱼

12-08 挪威青花鱼的omega3含量丰富，又具有抗氧化的作用，营养多多！搭配新鲜的番茄和韩式辣酱煮成的浓浓酱汁，酸酸辣辣的，鲜味十足，开胃又下饭🍚用料食材：青花鱼柳300克番茄2个蒜头2瓣洋葱1/2个腌鱼料：料酒1大匙黑胡椒碎少许盐少许调...

番茄焗饭

05-01 第一次做焗饭，味道不错，但是与外面饭店卖的味道还是不象，娃说怎么有中式炒菜的味道……用料西红柿1个芝士5片鸡胸肉3块洋葱四分之一个盐少许土豆1小个胡萝卜半个番茄焗饭的做法鸡胸肉切丁用料酒和黑胡椒调味腌制好。洋葱...

一颗番茄饭，多了个咸蛋

06-07 家里乱七八糟各种配菜剩了一些，想到那做个过气网红番茄饭吧，我知道已经不流行了，但我加了个咸蛋算不算创意，真的好好吃~用料西红柿1个大米2杯腊肠1根咸蛋1个随心配菜适量蚝油1勺麻油1勺生抽2勺一颗番茄饭，多了个咸蛋的做法...

番茄虾焗饭

12-10 经常因为吃到美食而幸福感倍增，这次是真的被自己的厨艺感动了用料洋葱适量蘑菇4头鲜虾4只米饭一小碗西兰花适量盐番茄酱欧芹鸡蛋一只淡奶一勺马苏里拉适量番茄虾焗饭的做法洋葱蘑菇切丁，西兰花掰小朵西兰花炒水30秒，加盐...

焗多菲

07-23 不是原创是在微信MIO米诺美食学的为了上传才写的菜谱。。。。原菜谱是土豆400克我只有一个土豆所以自己减少了用量。用料土豆120克（一个小土豆）牛奶200毫升（用奶粉泡的也行）淡奶油适量（大概30毫升）胡椒粉适量盐2克黄油一点...

料超级多的-番茄虾仁培根炒饭（可做焗饭、蛋包饭）

05-03 配料凭个人口味‼️可以再加别的你喜欢的比如蘑菇、胡萝卜丁、青豆、玉米粒等等。摊个鸡蛋饼抱住炒饭可以做成蛋包饭或者撒上芝士做焗饭用料黄油1块洋葱碎适量西红柿1个鸡肉/猪肉丁适量培根适量虾6只黑胡椒碎适量番茄酱...

焗番茄饭

06-02 用料番茄4个青椒、红椒各1个洋葱1/2个甜玉米粒40g熟米饭100g车达芝士片6片黑胡椒碎、番茄酱各2茶匙黄油20g盐适量焗番茄饭的做法1.番茄去顶。2.挖成空碗状。将挖出的番茄内瓤切碎，加入番茄酱拌匀，制成番茄碎酱。3.青、...

多汤汁番茄炒蛋盖浇饭

08-06 这个菜谱的量足够两个人吃用料鸡蛋4个西红柿3个糖适量盐适量小葱适量生抽适量多汤汁番茄炒蛋盖浇饭的做法1、四个鸡蛋打散，加入少量盐，热锅热油，倒入蛋液，炒至7分熟，半凝固即可，乘出备用2、番茄切块3、热锅烧油4、倒入番茄，...

番茄焗饭

06-09 用料鸡胸肉一块土豆一个（不能太大）洋葱半个西红柿3个（稍大一点的两个就行）番茄酱适量青豆玉米粒适量盐适量米饭两碗食用油稍多一点烤肠一根马苏里拉芝士碎适量料酒适量生抽一小勺淀粉一勺番茄焗饭的做法鸡肉切小块用料酒...

春之多彩番茄炒蛋盖浇饭

02-11 今天白天很忙碌，做一份快手开胃，营养搭配均衡的番茄🍅炒蛋盖浇饭用料西红柿2个鸡蛋2个米饭2碗盐5克糖10克春之多彩番茄炒蛋盖浇饭的做法鸡蛋加丢糖加丢盐，炒出来，盛出来热锅烧温油，下葱花，番茄块翻炒后加盐、糖盛饭饭，油亮亮...

意大利面，用番茄酱、番茄籽油，好多番茄~~~

11-26 之前做的油封蒜到今天刚好半个月，可以开坛了！早就期待着用浸过蒜粒的番茄籽油做意面了，迫不及待。用料意大利面一把白圆菇3朵肉末100g洋葱小半个红辣椒2只铁罐头装番茄酱2大勺油封蒜（或番茄籽油）2大勺罗勒少许胡椒少许盐少...

番茄酱焗饭

11-05 用料米饭一碗玉米粒胡萝卜粒青豆粒鸡蛋两个番茄酱适量芝士适量盐适量番茄酱焗饭的做法鸡蛋打散，锅烧热倒入食用油，倒入鸡蛋滑炒炒成这样盛出来锅中再倒入食用油，下入青豆粒，胡萝卜粒，玉米粒炒倒入米饭翻炒均匀，把饭块压碎倒...

番茄蛋焗脆多士

10-05 用料方包一块蛋一个番茄酱因人而异沙拉酱因人而异番茄蛋焗脆多士的做法拿勺子把方包中部按扁把蛋放到方包被按扁的中部(蛋弄散后更易熟，若不弄散即蛋黄与蛋清清晰分明，更好看)在方包边边放上番茄酱，沙拉酱可放可不放，看个...

番茄蛋焗饭

10-05 用料酱油一勺蛋两只番茄一个生油一勺番茄酱看个人喜好，建议多放些剩饭上面的量为两人份的量，饭量要看两人吃多少而定，(我用了一碗剩饭，加上番茄与蛋，够两人吃的了)番茄蛋焗饭的做法把剩饭铺平，松开，在碟子上将一勺油，一勺酱油...

番茄益力多

06-21 女生多吃番茄，美容养颜还可以防晒，榨汁喝酸酸甜甜很好喝，汤汤水水的最滋补用料小番茄半杯益力多1瓶番茄益力多的做法小番茄洗净倒入1瓶益力多榨汁就完成。...

番茄土豆焖牛腩（下饭利器香嫩又多汁）

07-21 其实做这道菜的时候没什么背后的故事，就是突然好想吃牛腩，买回来也没想到怎么做好，翻了一下冰箱发现有几样菜应该很牛腩很搭，所以就试着做起来，没想到大家吃完一致好评，于是乎就创建个菜谱庆祝一下吧，如果你也喜欢吃牛腩，不妨...

快手下饭菜−多汁番茄炒蛋

04-15 一个人吃饭的时候，给我一份番茄炒蛋盖在白米饭上我就满足了。简单小幸福用料西红柿2个鸡蛋1个糖3克（1小勺）盐1小勺油2勺快手下饭菜−多汁番茄炒蛋的做法番茄划十字刀后泡入开水中2分钟后，取出剥皮切丁。1、热锅冷油，油温7...

多菜焖饭

04-09 用料大米一碗蚝油半勺生抽一勺老抽半勺盐适量食用油适量各种菜适量鸡精适量多菜焖饭的做法大米洗净控水，加入生抽、老抽、蚝油、盐拌匀铺平米上加各种想吃的菜的食材，再加适量油，加入平时焖米饭多一点点的水焖，焖好后拌匀...

🍅超级无敌好吃~料多多~一只番茄一只鸡蛋饭🍅

05-22 用料西红柿1个三色杂蔬半包洋葱半只土豆半只培根3片蚝油3勺生抽3勺香油三滴黑胡椒碎少许卡夫芝士粉少许大米适量鸡蛋一只🍅超级无敌好吃~料多多~一只番茄一只鸡蛋饭🍅的做法😊淘米～就和平时煮饭那样～😊三色杂蔬开水里窜...