夏日意面沙拉怎么做好吃，夏日意面沙拉家常做法

夏日意面沙拉

04-02 用芒果莎莎酱拌清爽好吃记录下用料意大利面份橄榄油勺圣女果个黑胡椒勺海盐克柠檬🍋个洋葱丁个芒果🥭个夏日意面沙拉的做法意面可用蝴蝶，螺旋，斜管等煮好，我过水了沥干洋葱芒果番茄🍅都切丁，大小看你喜欢，放一起。加香菜，我...

夏日清爽圣女果意面奶酪沙拉

12-14 我只是一个来搬运的死翻译啊死翻译原文地址戳两人份！有木有觉得夏天吃过凉面之后整个人都散发粗讨厌的大蒜味儿了！有木有觉得芝麻酱凉面或者油泼辣子凉皮总有吃腻的一天！有木有觉得盆友夏日来家里玩木有高端大气上档次又...

夏日凉面之减脂荞麦面沙拉

06-09 这是一道非常快手的日式？西式？？凉面。反正味道很棒就行了。速度快10分钟就能吃上，热量也非常低。酱汁是自己调的，当然你也可以买现成的酱汁，只不过想减脂的你，记得看一下酱汁的热量，大部分的酱汁可以让你这一减脂餐白吃了。用...

夏日水果沙拉

06-05 炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉的做法准备好你喜欢的蔬菜水果把...

夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

07-30 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+...

GALLO清凉沙拉——夏日沙拉

08-10 菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙...

夏日couscous沙拉

03-08 沙拉最适合夏天或者运动过后，除了方便快捷外还健康清新。用料橄榄油5勺couscous2人份蟹柳5条云南小瓜1小条玉米粒1小罐车里茄3个罗勒小许柠檬汁适量盐，胡椒适量夏日couscous沙拉的做法按照包装上的说明用热水泡或者煮co...

夏日沙拉

06-10 适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、...

【营养全面】夏日红薯沙拉碗

08-04 一道很简单的夏日沙拉有主食-红薯有蔬菜-番茄、洋葱有蛋白质-鸡蛋、鹰嘴豆有水果-啤梨、柠檬有健康脂肪-杏仁碎和核桃仁碎营养全面且无负担开吃~用料【食材】中号红薯1个双色番茄适量熟鹰嘴豆一大把小号洋葱1/2个啤梨...

夏日意粉沙拉简单又惊艳的夏天必备

12-13 夏日意粉沙拉，酸甜清爽，很适合夏天吃。而且只要准备好材料，操作起来超级方便，成功率100%，很适合拿来征服前来参加周末homemakebrunchparty的朋友！！材料在淘宝都可以买到，很方便的。用料橄榄油5汤勺帕玛森芝士碎2汤勺白葡萄酒...

简单前菜开启清凉夏日—意式沙拉串

11-29 盛夏拉开序幕，生活似乎也在向正常迈进。受疫情影响的一年多时间过去了，我们与朋友之间也开始计划一些户外的party。既然是户外，少不了烧烤。天气热，人也变得越来越慵懒，不想做菜胃口也陡然变差。既然有烧烤，不如来一份简单...

夏日意面

12-21 用料葡萄酒醋番茄意面辣椒大蒜牛至草盐橄榄油夏日意面的做法新鲜番茄洗好切小块撒点盐放在滤盆里过滤掉多余的汁水，15分钟撒上葡萄酒醋，干牛至草，橄榄油，适量蒜蓉和新鲜去籽辣椒，拌匀。醋和橄榄油大致1:3煮意面。用手把番...

夏日轻食甜辣意面牛排沙拉

12-10 夏日炎热不想开火～沙拉是上好的选择～沙拉不一定是单单寡淡的吃草丰富的蛋白质口味丰富的料汁才是沙拉营养均衡且好吃的关键市面的很多酱汁热量都不低那就试试味好美的青柠辣椒汁10ml才2大卡的热量低卡又满足味蕾！用料牛...

夏天の午餐：吞拿鱼意面沙拉

08-25 非常适合夏天的一款午餐，简单又快手，放入冰箱冷藏一下再拿出来吃，迪列些斯Delicious！用料螺旋意面220克（2人）立格仕奶油菠菜焗面酱半罐金枪鱼1罐青豆粒随意玉米粒随意黄瓜片半根小番茄10颗洋葱切丝随意鲜罗勒叶切丝5片夏天...

夏日小清新酸奶意面沙拉（400大卡）

08-05 炎炎夏日吃沙拉才是大道理！蔬菜种类不限，能生吃的喜欢就行！用料全麦意面70g樱桃萝卜50g樱桃番茄150g紫甘蓝150g低卡沙拉酱：第戎黄芥末酱一小勺鲜柠檬汁一小勺海盐适量黑胡椒碎适量杂香草碎（可选）适量无糖酸奶100g夏日小清新...

沙拉酱意面

02-05 以前吃意面我们都是放意面酱，这次我们换掉意面酱，改用沙拉酱用料意大利面看人数而定沙拉酱1勺(沙拉酱很甜，喜欢吃甜的可多放)橄榄油绕锅一圈盐一勺沙拉酱意面的做法烧水至微开放入盐，橄榄油和意面，调至小火，煮10-15分钟捞出...

夏日简餐～泰式沙拉意面（视频菜谱）

08-10 1～2人份。去泰国玩儿的时候背回来了一个凉拌papaya的桶，发现拌冷菜真的很方便啊，除了老被家人吐槽形状有搞笑，这次做的泰式沙拉意面，主食肉蔬菜全都有了，泰式略酸辣的口味，夏天吃起来也很爽口，很适合作为午饭工作便当～用料任意...

夏日的意面

12-29 坐标上海从春天的香椿，到初夏的蚕豆食物记录下了我们的lockdown日常爱吃面，我们中华大地的各种面还有调个口味的意面🍝用料意大利面适量黑胡椒研磨8圈新鲜蚕豆适量橄榄油适量胡萝卜🥕少许即可，配色蒜🧄2瓣、切片Cheese擦...

意式番茄罗勒沙拉 Bruschetta 夏日减脂餐

08-14 恩，天气渐渐变热了呢（好违心，南半球明明越来越冷了），所以答应大家的减脂的食谱就开始继续更起来啦！好不容易做一顿减脂餐，必须得符合几个条件。首先一定要颜值高，颜控不多解释了。其次一定要简单，为了减脂餐做得又累又饿，心理不...

夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉

08-13 做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感，又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配面包...

夏日清口三文鱼意面沙拉

11-14 沙拉和三文鱼如果是你的最爱，再加点儿意面出锅吧。（≧∇≦）用料螺旋形意面一小碗三文鱼小块胡萝卜小半截沙拉酱三匙粗粒黑胡椒少许鸡蛋一只夏日清口三文鱼意面沙拉的做法取一锅水，放入整只生鸡蛋加盐煮沸煮沸后加入切好的...

夏日专属之咖喱意大利米粒面沙拉

12-21 天太热，沙拉是不错的选择，家里还有米粒面，搭配好侍咖喱拌个沙拉吧🥗用料意大利米粒面大半碗好侍咖喱1块蔬菜随意肉类随意黑醋（没有可不放）2勺盐少许夏日专属之咖喱意大利米粒面沙拉的做法准备好喜欢的食材，米粒面半碗看着少...

夏日意式沙拉

05-17 蓝莓，沙拉菜包，西红柿，水奶酪，黑胡椒，盐用料橄榄油适量西红柿适量水奶酪适量沙拉菜包随便蓝莓随便几颗都行黑胡椒碎适量夏日意式沙拉的做法把沙拉菜摆好，将西红柿和水奶酪分别切片，按图摆好添加点缀几颗蓝莓（或者其他小且甜的...

意面沙拉

05-27 用料通心粉克黄瓜根橄榄油勺洋葱个鸡蛋小番茄生菜鸡肉意面沙拉的做法油醋汁，橄榄油，柠檬皮屑，七醋，盐，蜂蜜，糖...

沙拉意面

11-07 有层级感的午餐用料意大利面1份柠檬丝个盐克橄榄油1勺罗勒叶3片橄榄油1ml西芹丝1根牛油果1个西红柿1个黄瓜1根蒜蓉熟2勺烤牛肉片10青柠汁一勺洋葱半棵沙拉意面的做法煮意面8min调沙拉滴入黑醋汁加入意面酱拌入沙拉...