工作日炖牛肉怎么做好吃，工作日炖牛肉家常做法

工作日炖牛肉

07-02 用料冷冻的千层酥皮，回温1片或者用法棍或者欧包切片热下冷藏的烤牛肉适量吧大概是熟的牛肉就行吧胡椒粉适量玉米淀粉适量水适量切块番茄罐头沥干水，适量冷冻蔬菜新鲜的话先煮熟，胡萝卜土豆甜椒工作日炖牛肉的做法烤箱预...

工作日带的饭-苦瓜炒肉

11-14 这是第一次带饭，夏日苦瓜试试水〜用料苦瓜1条猪肉半个拳头那么一坨油盐酱油少不了辣椒粉工作日带的饭-苦瓜炒肉的做法肉切片，苦瓜切片，苦瓜上加点盐，阉10分钟后把苦瓜挤干，挤掉些苦水，口感也紧实些就着锅里香香的炒肉油，下苦...

工作日午餐

03-11 论厂妹儿的自我修养用料米饭鸡翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10周二...

工作室日常

09-05 记录专用(♡*´꒳`*♡)用料用心♡9999工作室日常的做法死磕！...

工作日快手菜之肉丸汤

04-26 冬天，还是个工作日，下班回家一碗热汤，舒服到🛫用料鸡蛋1个葱少许盐适量姜适量肉糜半斤食用油适量上海青2棵胡萝卜半根工作日快手菜之肉丸汤的做法肉糜，葱，姜，酱油，盐，鸡蛋，食用油，以上入盆，搅拌至上劲，静置10分钟锅烧水，烧开，转小火...

工作日元气加油餐｜日式肥牛便当🐂🍱

07-09 #44的爱妻便当#又是一个周五啦明天打算去一趟花鸟市场买一些花花草草希望我能养好它们今天是有点好吃的日式肥牛饭~秋葵玉子烧被我压变形了hhh上班这么辛苦一定要吃的好一点❤️用料肥牛120克洋葱1/6个小米椒1个蜂蜜1勺...

日常手工作

05-08 立体浮雕➕韩式裱花用料用心日常手工作的做法豆沙霜裱花日常蛋糕日常蛋糕日常蛋糕...

工作日快手早餐--海苔酱牛肉蔬菜炒饭

03-09 对于早餐奔波在交通工具上的上班族来说，能够安安静静地坐下来吃个早餐，是一件非常奢侈的事情。早上起来，时间比较紧张，对于很多的上班族来说大多都是有心无力，再一个可能也出于比较“懒”，所以很多人或许就是望而却步，早餐时...

工作日早餐

07-31 自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原浆，长崎蛋糕，水果，牛奶鲜肉小馄...

🍱工作日🍱

02-15 用料肉菜1份素菜1份杂粮饭1份🍱工作日🍱的做法宫爆鸡丁，尖椒炒豆芽菜，白米饭大盘鸡，杂粮饭大骨头汤，番茄炒蛋，杂粮饭...

工作日便当

08-14 赋闲在家，每日便当。用料土豆1个西红柿2个鸡蛋1个牛肉片200g豆腐0.5块豆角一小把腊肠1根工作日便当的做法每周一次京东到家，选好储存且复加热不会损伤口感的食材。少油少盐，酱油用的日式寿喜烧汁代替。小贴士不勾芡，汤汁...

工作日午饭|懒人菜谱-土豆炖芸豆

06-03 用料芸豆1把土豆2个五花肉适量生抽2勺盐适量姜4片葱小半根八角1个工作日午饭|懒人菜谱-土豆炖芸豆的做法姜切片，葱切葱花，五花肉切块(我喜欢用大块的五花肉，这个因人而异)芸豆去筋掰成一指长土豆切块备用锅中放油，放入五...

工作日便当🍱-肥牛卷

01-30 用料肥牛150克洋葱1/4老抽1勺生抽2勺半料酒1勺糖适量胡萝卜5片西兰花半棵盐适量黑胡椒适量橄榄油适量工作日便当🍱-肥牛卷的做法所有食材（鸡蛋请忽略）西兰花🥦掰开适合饭盒的大小胡萝卜切片在水里焯一下偷懒不想撇浮沫...

工作日食谱

07-24 用料老公一枚妈妈一位工作日食谱的做法他和我做的...

工作日 | 便当日

09-26 羊羊羊的工作日便当(￣▽￣)用料主食（粗粮）半盒肉类（鸡、牛肉为主）半盒果蔬（根茎类）一盒工作日|便当日的做法前一晚准备好粗粮类主食可以是玉米、土豆、红薯、糙米饭等早起捞一捞蔬菜稍微烹煮肉类小贴士根茎类蔬菜放至中午不容...

工作日晚餐—肉饼炖蛋

09-30 为啥老是要输背后的故事它们就是没有故事的肉饼子炖蛋方便快捷但正常的好吃用的布丁烤碗，一个碗一个蛋肉末是包子馅包剩下的估计有20g左右肉末100g+盐2g+糖4g+水20g+老抽2g+葱姜末+白胡椒霍愣到肉馅团结就O了用料鸡蛋2...

工作日便当

01-09 2020.2.24，正式开始上班，过上了带便当的日子，要好好吃饭呀～2020不一样的年份，这个菜谱记录带便当的日子。用料肉克蔬菜干工作日便当的做法周一，照烧鸡腿饭。1、鸡腿去骨，刀背正反面敲几下，放姜片、现磨黑胡椒、盐，腌制15分钟。...

工作日的工作餐

05-14 为了减肥开始自带工作餐因为没啥东西加热，尽量做一些凉了也好吃的东西。只在记录。用料鹅蛋2个土豆2小个胡萝卜+玉米+豌豆1小碗鲷鱼1片芦笋2根糙米+大米一共800g工作日的工作餐的做法二米饭：糙米+大米1：1我一次煮了800g（...

工作日备餐

07-10 外卖不干净工作996那就周末备餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷冻是很好的保鲜方式用料鸡蛋5个鸡腿肉2只牛肉150克工作日备餐的做法将根茎类的蔬菜洗干净，晾干，切好装到密封袋内，放入冰箱冷冻；叶子类的可以放冰箱冷藏，一般两...

工作日带饭

04-05 用料蔬菜干肉块米饭工作日带饭的做法紫薯米饭，洋葱炒牛肉，黄瓜炒鸡蛋清炒西兰花，番茄鸡蛋，煎香肠，白米饭凉拌鸡腿肉，土豆泥，炒年糕，鸡蛋卷凉拌金针菇，番茄鸡蛋，红薯米饭电饭锅鸡腿，辣椒炒鸡蛋火腿，清炒西葫芦，南瓜米饭红薯，清炒油麦...

黄金猪排，适合工作餐，工作日便当

03-18 用料猪肉350克面粉适量鸡蛋1个盐适量糖适量酱油适量鸡粉适量蒜头1瓣姜2片老酒少许面包糠适量黄金猪排，适合工作餐，工作日便当的做法猪肉切片，我切了四片，然后用叉子扎孔，加盐、糖、鸡粉、酱油、老酒、蒜头、姜腌制一个小时...

工作日的快手萝卜牛腩汤

11-20 用料牛腩500克萝卜1根姜3片盐2勺水5碗工作日的快手萝卜牛腩汤的做法在x马鲜生买的500克进口牛腩块，冰冻的，解了冻放水里过了三遍洗净，切成合适的小块。锅中倒入适量水烧开，再放入牛腩块煮1分钟去掉血水，捞出放一边1整条萝...

明日工作餐

08-26 素咖喱黑胡椒黄瓜用料胡萝卜1/4根洋葱1/4个土豆1/2个黄瓜3/4根咖喱1/4块青椒1/2个牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各种素材切块。凉锅凉油，除青椒外放入其他食材，搅拌至洋葱香味出来，加入适量水，盖盖子焖煮5分钟左右。加...

工作日常

08-28 用料日常工作日常的做法工作日常...

工作餐日记

09-30 今日更新，泡椒牛蛙和八菌汤，外卖吃多了不太好，所以自己动手做，牛蛙很开胃，菌汤很养生很营养，这顿花费牛蛙40元/3只，菌汤包别人送的，做的菜够我吃3-4次了，平均算下来每顿20来元用料牛蛙3只泡椒5个胡椒粉少许鸡蛋清1个淀粉适量酱...