山药塔—10怎么做好吃，山药塔—10家常做法

10-27 这个季节是山药丰收的时候，山药有健脾作用，尤其是小朋友应该多吃用料山药1根蔓越莓20克一次性裱花袋1个裱花嘴1山药塔—10+的做法山药去皮切片，上锅大火蒸熟。蔓越莓切碎。蒸熟后的山药用勺子压泥过筛，加入蔓越莓粒，搅拌均...

10-11 今天做的山药塔，虽然没有加糖，但是我加上了山楂小方，酸甜适中，还能开胃助消化，口味比买的高糖的零食还要好呢~用料铁棍山药100克山楂小方2块牛奶10克山楂山药塔~宝宝辅食的做法准备食材：铁棍山药100克、山楂小方2块、牛奶10...

山药塔

11-14 山药蒸，调味，造形，兰梅酱用料山药两根兰梅酱山药塔的做法山药蒸熟，少许盐，糖用纸装入山药挤出造形，上浇兰梅酱...

山药时蔬饼(10个月＋宝宝)

10-28 用料胡萝卜一小块鸡蛋1个面粉一勺山药半根西蓝花1朵山药时蔬饼(10个月＋宝宝)的做法山药去皮打碎蔬菜焯水切碎，放入山药泥中加宝宝芝麻盐，(小月龄宝宝不需要添加)加入面粉搅拌均匀放入锅中煎熟即可出锅宝宝很爱吃哦...

蓝莓山药塔

07-04 用料山药1根蓝莓酱适量炼乳15克红酒一勺白糖两小勺蓝莓山药塔的做法1.山药削皮处理干净2.放入锅中蒸熟（能轻易的压成泥）即可取出3.山药泥加入炼乳和白糖，甜度自行调整4.加入裱画袋，挤出形状5.蓝莓酱加入红酒搅拌，淋上山药...

蔓越莓山药塔

03-21 蔓越莓山药塔-不仅是宝宝的小零食，大人也爱吃呀！老少皆宜用料山药160克蔓越莓干10克蛋清1个蔓越莓山药塔的做法山药去皮后重160克美美哒酸甜不腻的小零食欢迎尝试...

紫薯山药塔（无需模具）

07-24 处暑日，食山药。自小脾胃不好，长大之后身体强壮了也就渐渐忘记了隐藏的病灶。今日按摩师傅说我腹部过硬，应该是脾胃不调，应多食山药、薏米、芡实，祛湿养脾。遂利用现有食材和最基础的食具作出简单甜品，既养身体，又和时令。用...

（宝宝辅食）蔓越莓山药塔

02-25 山药有健脾养胃的功效，同一种做法吃腻后，可以换一种新的吃法，外酥里糯，可以当做宝宝的小零食。用料山药一根蔓越莓适量蛋清1个白砂糖1克（宝宝辅食）蔓越莓山药塔的做法山药去皮，切段，上锅蒸熟。准备好一个蛋清，少许白砂糖（我家宝...

养胃山药塔

09-12 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至...

桑椹山药塔

05-29 用料山药两根桑葚半斤桑椹山药塔的做法桑椹去把，揉碎，微波炉煮干山药去皮，蒸熟，压成泥，堆成塔型，淋上桑椹膏over...

燋香山药塔

06-21 本款小食来自大TB里的视频菜谱。因为我家是风炉，原方200度20分钟出炉的金黄色山药塔，愣是给我烤成了这个shaǐ，口感外燋里嫩，竟然出奇致胜的好吃。好像下厨房里没有这个做法，今天特此记录下来，食材非常简单，既营养又美味，有不...

辅食黑芝麻山药糕10+

12-01 黑芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；其中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；而且芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防...

山药红薯塔

03-10 用料红薯个山药根山药红薯塔的做法山药红薯切块蒸熟以后在碗里捣成泥，翻过来倒在盘里，淋上酸奶撒上坚果燕麦，换成紫薯芋泥一样的，挺简单的，好吃好吃！小贴士摘自卤水二姐妹...

奶香山药塔

12-10 闲来没事，在家就用健脾养胃，益肺止咳的山药做个小零食吧！简单、易学、好吃！用料山药3根大概433克牛奶30克蛋黄2个黄油40克盐1克糖25克奶香山药塔的做法先把山药蒸熟，筷子能轻易扎透就可以了。我是用的电饭煲蒸煮键蒸熟的。...

辅食枣泥山药饼10+

11-30 红枣香甜，山药绵软，搭配在一起非常好吃。山药和红枣组合健脾益胃，养心安神。而且红枣还含有大量的维生素C，营养非常丰富。这款小饼非常松软，没有牙的宝贝也可以吃呦～用料熟山药50克红枣5颗面粉15克鸡蛋1个水20克辅食枣泥山...

黄瓜山药卷（10个月+）

12-19 清新的黄瓜搭配养胃山药，很清新的一道辅食，快给宝宝做起来吧用料黄瓜半根山药半根鸡蛋1个面粉一勺核桃油适量黄瓜山药卷（10个月+）的做法山药切片蒸熟，压泥黄瓜切片放料理机，加一颗鸡蛋，一勺面粉打成糊煎锅刷核桃油，倒入面糊两...

秋日甜品之【山药奶油塔】

03-17 秋天是吃山药最好的季节，菜肴里有山药，药膳里有山药，甜品里也少不了山药，此山药塔为自创配方，可做4个直径7cm的圆形塔～用料塔皮：黄油45克糖粉10克山药泥60克低粉80克玉米淀粉5克塔馅：山药泥适量淡奶油130克细砂糖40克蛋黄2个...

双莓山药塔

01-16 山药本身没有什么味道，把山药加工一下，在里面放入果酱调味，做成水果味道的山药泥，口感细腻，果酱渗入香浓的山药泥中，吃起来甜丝丝的，那感觉很迷人。用料山药400克蓝莓果酱一茶匙草莓果酱一茶匙黄油一点点双莓山药塔的做法山...

辅食（10+3）苹果山药糕

12-15 早上我喜欢做个糕这样一天可以吃，也不是很讲究。山药糕说可以健脾，所以我经常做，只是味道会换着花样。用料山药100g鸡蛋1个苹果50g辅食（10+3）苹果山药糕的做法苹果削皮山药去皮切块，加入一个鸡蛋。加入去皮切块的苹果，放入料...

辅食10月+ 山药红枣糕

02-15 10月龄辅食，经过大宝的养育训练，对于二宝的辅食简直是轻车熟路。这道甜品富含蛋白质，铁，维生素C，没有加糖，源自食物本身的味道，大人也一样爱吃。需要注意的是鸡蛋用的是全蛋，对于不过敏的宝宝可以试试哦！想拥有更多辅食制作方...

银耳山药鸡蛋糕（10+）

07-25 今天这道辅食用有着“平民燕窝”之称的银耳。加上既是蔬菜又是药材的铁棍山药。可以健胃养脾，润肺止咳，益气清肠，清肠润燥的小糕点，含有多种矿物质和微量元素，给宝宝增强免疫力！用料铁棍山药60克红枣1-2颗鸡蛋1个干银耳1小...

紫薯山药塔~养颜补气

11-24 紫薯~满满的花青素、甘甜、养颜、润肠；山药补肾益气，2者相加能量满满，配上巧克力酱，秒杀多糖的不健康色素甜品用料紫薯(50%)1个山药(50%)1根巧克力酱少许糖2勺(或依个人口味)紫薯山药塔~养颜补气的做法紫薯山药洗净去皮，切...

山药杏仁塔

06-04 用料铁棍山药2只杏仁片100克去头红虾7只盐6克白胡椒1克油500克山药杏仁塔的做法去虾线，吸干水分。3克盐腌制。蒸熟捣成泥加入盐3克，胡椒粉少许。做成塔状。插入杏仁片。140°油温下锅炸。金黄色捞出。...

焦糖丝红薯山药塔

09-01 菜谱里红薯是炸熟的，倡导健康饮食，少吃油炸食物，我这个是蒸熟的，还有些山药，一起蒸了。用料红薯1个山药1根白糖5勺焦糖丝红薯山药塔的做法红薯、山药切块蒸熟；热锅凉油白砂糖融化，放入蒸熟的红薯和山药翻滚，均匀裹上糖稀，装盘；...

草莓山药塔

01-23 山药蒸多了还可一起做蓝莓山药和菠萝山药，各种水果🥭均可搭配！用料草莓5个山药2根酸奶250克白砂糖适量杏仁随意猕猴桃🥝2个葡萄干随意草莓山药塔的做法山药去皮蒸熟加酸奶，备好草莓猕猴桃摆盘用精选大草莓洗净山药蒸熟，蒸...