一次消灭三碗饭怎么做好吃，一次消灭三碗饭家常做法

西双版纳特色香辣酸笋炒牛肉，一次消灭三碗饭

10-14 世界上怎么会有笋这种好吃的东东啊？清香的甜笋、开胃的酸笋、柔美的黄笋、可蘸酱的苦笋……我统统都来者不拒、爱之入骨，哈哈！用料牛肉适量酸笋一大撮大蒜两瓣西双版纳特色香辣酸笋炒牛肉，一次消灭三碗饭的做法首先把新鲜...

能让老公一次吃三碗饭的—麻辣鸡丝

04-08 老公最近很喜欢的一道菜，每次听说有这道麻辣鸡丝，总是会说：我今天会早点下班的。而且米饭都能多吃两碗，可见他对这道菜的喜爱。我一直觉得留住男人的心，就要先留住他的胃这句话很对，特别是对于吃货，光是听到今天有他喜欢吃的...

消灭剩饭的三文鱼鲜蔬燉饭

12-08 因为疫情发展太快，心情比较down，也为了控制家里的食材消耗，于是最近比较常吃的就是燉饭。一来剩饭就可以做，二来可以自己搭配食材，非常方便快手，不需要花费很久就可以做出餐厅口感的燉饭，营养丰富，家人都很喜欢~燉饭也可以用...

一次干掉三碗米饭的黄焖羊羔肉

12-06 疫情宅在家里，配合阴雨天，做点羊肉滋补用料生抽3勺盐3勺克姜片9片老抽1勺郫县豆瓣酱1小勺甜面酱1勺黄豆酱3勺大料4个羊羔肉5斤大蒜5瓣花椒10粒料酒2勺草果2个桂皮2块青椒3个胡萝卜1根洋葱半个蒜苗2根橘皮4块红薯粉少许...

超软拉丝奶香吐司一次发酵消灭手残党

01-05 吐司面团粘手不是吐司的错～这只是一个成品制作里的必经过程～只要摔打，不停的摔打，你会发现烘焙纯手工原来是一件多么有趣的事情！（之所以我没有做厨师机款的，是因为我个人是比较喜欢纯手工的烘焙，机器能解决的只是时间的问题，代...

潮汕戈饭-一次可以吃三碗

01-05 用料土豆一个胡萝卜半根虾米一把香菇五朵腊肠一根潮汕肉饼少许生抽一勺蚝油一勺胡椒粉一勺米饭潮汕戈饭-一次可以吃三碗的做法米饭提前煮好备用。其它的材料洗净切块，切片(香菇，虾米要提前泡软)热锅倒油下胡萝卜块和土...

论消灭米饭的N种做法之一

09-15 隔夜饭，除了炒饭还有另一种更受小朋友喜欢的做法，很简单…用料鸡蛋3个米饭1碗火腿肠2根洋葱1/4个葱2根论消灭米饭的N种做法之一的做法所有材料切好放一起半勺盐、半勺蚝油、拌均锅下点点油煎定型翻面再煎完成，吃吧！不止小...

好吃到一顿消灭三碗米饭的麻辣香锅😍😍

02-12 备菜依喜好自由选择自己做比外面卖的还好吃！用料备菜：各类丸子、蟹棒、鹌鹑蛋、虾仁、油菜、金针菇、豆芽、莲藕、香菇、木耳、海带丝、玉米、火腿、鸭血、粉条、牛肉卷调料：葱、蒜、干辣椒、花椒、大料、香叶、海底捞牛...

超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭

04-01 用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉N勺超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭的做法茄子切成滚刀块，均匀的裹上淀粉，起锅烧油开始炸炸成这个颜色可以选择再复炸一下土豆切滚刀块放入锅中炸至薯脆青椒滚刀切，放入锅中炸至起虎皮...

一顿消灭光的上海菜饭

02-24 上海老妈常常煮给我吃的，既美味又快手。用料青菜1斤咸肉随意香肠2根米适量白胡椒粉少许味极鲜酱油最后调味用，如果菜饭咸淡正好，可不用一顿消灭光的上海菜饭的做法提前一天晚上浸泡米。我这个是粗粮米+白米（1：1），完全可以全...

菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭

04-19 特别喜欢三文鱼和菠菜的组合，正好有前一天的剩饭，做个快手的饭团用料三文鱼1块菠菜1把米饭1碗姜蓉寿司醋盐海苔菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法准备食材，菠菜洗净焯水，挤干水份后切碎。姜擦蓉或者切细末。三文鱼如果...

一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐

10-23 每次做这道菜，两个吃货，不管焖多少米饭都不太够吃😂，真的是很狠狠下饭呐，需要的佐料也都是常用的，做法也简单。用料嫩豆腐木耳青椒豆瓣酱一次能吃三碗米饭的麻辣豆腐的做法准备嫩豆腐切块，一定要把它当宝贝😜一样，动作轻一点...

能消灭一锅米饭的红烧豆腐

05-24 被女儿嫌弃的红烧豆腐，最后真香了已经吃了一大碗米饭拌豆腐的女儿说：“老板娘再来一碗！！”用料豆腐1块老抽少许生抽少许蚝油少许牛肉酱1勺蒜泥1勺葱花少许能消灭一锅米饭的红烧豆腐的做法豆‮焯腐‬水备用，蒜泥，少‮老许‬...

太香了一次吃三碗的咸肉菜饭

02-15 家有肉食动物—好吃会吃爱吃的小神兽，每天换着花样做一日三餐真的挺累的，懒人版妈妈必须动点脑筋琢磨点简单又好吃的饭菜，孩子爱吃，自己又能偷懒多刷一会手机，这不，这咸肉菜饭连吃了三碗用料咸五花肉100克咸香肠半根青菜300...

红豆卷（剩米饭消灭的一招）

08-23 米饭做多了一般都是蛋炒饭，孩子总吃就不爱了，没辙了，就变花样吧用料米饭两小碗鸡蛋一枚自制红豆沙不限油适量保鲜膜寿司帘红豆卷（剩米饭消灭的一招）的做法米饭和鸡蛋打散寿司帘上面铺一层保鲜膜米饭平铺在保鲜膜上面，豆沙抹...

家常版的回锅肉，可以消灭十碗米饭！

10-10 第一次炒回锅肉，家里没洋葱，胡萝卜顶上。跟我爸讨论过，干煸肉片的时候，不可避免，锅里炸开了，不知道有没有高手有妙招？差点被油炸到了。😂一定要小心点～用料青蒜2根五花肉250克青椒2个料酒2勺豆瓣酱1勺姜1片生抽1勺胡萝卜半个...

一次能吃三碗饭，绝了

03-17 真是太适合夏天了，也适合减肥喔（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料菠菜1把金针菇1把辣椒10个一次能吃三碗饭，绝了的做法食材：菠菜，金针菇1️⃣调...

一次干掉三碗米饭的番茄牛腩

09-04 一次干掉三碗米饭毫不夸张！这次我去超市世界买了五斤牛腩，妈呀.我的锅差点煮不下，敞开了吃！我写的菜谱给你们按照2-3人的量来写，牛腩2斤用料牛腩2斤西红柿3-4个土豆2个洋葱1个胡萝卜2根调料葱姜蒜八角桂皮适量一次干掉三碗...

黄油拌饭（一分钟消灭剩饭）

09-18 用料米饭1碗黄油7克木鱼花肉松生抽黄油拌饭（一分钟消灭剩饭）的做法木鱼花一袋肉松剩米饭微波加热放入黄油融化加入木鱼花肉松生抽搅拌即可。木鱼花的焦香让米饭有种煲仔饭的香味...

最快消灭咸鸭蛋白❗️一次吃一盘

07-06 咸鸭蛋白很好吃😋的做法～咸鸭蛋白比较咸，做烘焙也容易积攒很多。扔掉很可惜，用菜谱方法可以最快消灭咸蛋白，一餐可消灭很多个～把盐泡掉随便撸～慢慢补充中。。。用料咸蛋白适量水适量最快消灭咸鸭蛋白❗️一次吃一盘的做法生的...

牛肉拌饭，一次可以干两三碗！

10-17 复刻某二家的牛肉拌饭，相似度90%！无意间吃到的牛肉拌饭，平时只吃半碗或者吃一碗米饭的人，竟然吃了两大碗牛肉拌饭！😋用料牛肉糜180克红葱头1个干香菇7朵萝卜干/榨菜20克香菜末/葱花少许米饭4碗蚝油1勺生抽2勺老抽1勺牛肉拌...

自制奶酪，孩子一次能消灭一公斤牛奶

12-30 孩子超级喜欢吃奶制品，要不是拦着能喝一公斤奶。喝这么多应该不好消化吧，那自制奶酪就解决了这个问题～用料牛奶1000克柠檬1个番茄1个紫苏叶或者芝麻菜一把橄榄油1勺苹果醋1勺黑胡椒粒少许盐少许自制奶酪，孩子一次能消灭一...

消灭2⃣️碗米饭的鸳鸯豆腐

06-10 用料鸭血（白玉）1块韧豆腐（白玉）1块料酒少许蚝油适量生抽适量醋适量糖适量黑、白胡椒各少许蒜末适量五花肉（可不放）适量消灭2⃣️碗米饭的鸳鸯豆腐的做法将鸭血和韧豆腐切块儿，分别焯水。注意先焯韧豆腐，捞出后再焯鸭血。五花肉...

一顿饭消灭一只鸡

03-15 用料葱根大蒜瓣老冰糖克姜片老抽勺雪山草鸡公鸡1只麻油勺米酒勺蚝油黑胡椒粉一顿饭消灭一只鸡的做法选用立华雪山公鸡一顿饭消灭一只鸡原料：雪山草鸡（选公鸡）、胡萝卜、青椒、香菜、葱姜蒜若干、任何一种炒菜油（除了菜籽...

消灭剩饼-一碗朴素的饼汤

09-10 一碗有汤有菜有蛋有主食，味道简单，但营养足够，拿来做早餐，大约就是妈妈的心意～用料剩饼油菜（或其他青菜）虾皮蛋葱、姜盐、香油消灭剩饼-一碗朴素的饼汤的做法油菜洗净切段剩饼切细丝葱姜切碎，虾皮洗净锅中倒油，油稍热后放入葱...