三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋
来源：美味食谱馆 8.88K
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 牛奶 | 20ml |
| 盐 | 2克 |
| 水 | 200ml |
| 香葱 | 适量 |
| 小米椒 | 适量 |
鸡蛋加牛奶盐
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第2张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第2张")
冷锅200ml水做开
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第3张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第3张")
蛋糊加入香葱、小米辣椒
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第4张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第4张")
倒入开水锅中，不搅拌！
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第5张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第5张")
待水差不多烧干后把鸡蛋翻拌划碎
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第6张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第6张")
水收干，出锅，盛盘，上桌😋
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第7张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第7张")
三伏绝佳必吃菜品
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第8张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第8张")
一桌菜😋
![三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第9张]( "三伏必吃菜品：（无油低脂低碳水）健康水炒蛋😋的做法步骤图 第9张")
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