(生酮)早餐无麦麸饼

来源:美味食谱馆 2.35W
(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图

作为一个起名废。真的很抱歉,配方来源是这个菜谱

用料  

鸡蛋 1
适量
马苏里拉 100g
奶油奶酪 15g
洋车前子壳粉 20g
伊顿奶酪碎 80g
蔬菜 随意

(生酮)早餐无麦麸饼的做法  

  1. 奶酪们混合加热到融化(微波炉90s)

    (生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散跟奶酪融合加入适量粉,哦除了洋车前子壳粉我还加了些亚麻籽粉,我们的目标是~突破原配方Orz

    (生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图 第3张
  3. 团成面团或者面糊,看粉的多少成品状态不一样,因为是煎的所以团还是糊要求不高,不要大火,不然会糊,奶酪糊了会苦

    (生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图 第4张
  4. 饼出锅脆脆的很好吃,可以配合炒好的菜食用或者抹酱

    (生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图 第5张
  5. 开吃

    (生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤图 第6张

小贴士

奶酪要充分融化!不然就像我一样,煎好的颜色不均匀嘤嘤嘤

热门标签