无油扁豆角丝怎么做好吃，无油扁豆角丝家常做法

08-12 扁豆角里面塞上馅……；扁豆角炒豆腐皮……扁豆角清炒等等。无论它和什么搭档，其实说到底人们喜欢的不过是扁豆角本身的特殊味道。感恩万物！用料扁豆角400克姜花椒粉盐芝麻水适量无油扁豆角丝的做法扁豆角用食用小苏打泡...

09-26 用料扁豆克生抽一小勺油1勺蒜末1瓣豆瓣酱半勺香辣扁豆角的做法先放油，油温热放蒜末和干辣椒炒香，再倒入扁豆角翻炒，扁豆角变色以后，放豆瓣酱和生抽，多次加水焖炒我这里煮了好久😂好在后面味道很不错小贴士多煮一会，豆角没煮...

02-06 没有什么技术含量的一道素菜，简单又好吃！用料豆角一把木耳适量蒜四粒素烧扁豆角的做法主料：扁豆角一把，洗净掰成一寸长左右的段备用；辅料：木耳、蒜切片；做法：1、锅中放油，比平时炒菜多些，把豆角炒匀变亮绿色，放入适量的盐，加入木...

素炒扁豆角

04-14 红扁豆外表多为紫红色，肉质细嫩，有自然香气，含有维生素B、维生素C等，具有保护神经系统、提高细胞活性、健脾益胃等功能。用料克红扁豆50克胡萝卜半根生抽1勺大蒜1瓣盐适量油适量蚝油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去丝，备用洗净1...

炒扁豆角

12-30 用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺盐两勺炒扁豆角的做法1、豆角洗净，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，热水焯五分钟。5、锅热放入适量油，油热，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，...

炖油豆角扁豆角

03-02 做法简单，味道纯正，真正的豆角的味道。用料五花肉克豆角克葱姜蒜盐克鸡精或味素炖油豆角扁豆角的做法豆角摘洗干净从中间掰开两半猪肉切薄片锅热油葱姜蒜爆锅，炒肉片变色后，放入豆角豆角小火翻炒直到变翠绿色，多炒一会，微微...

蒜香扁豆角

03-24 用料扁豆角300g蒜5瓣植物油50g生抽少许盐适量蒜香扁豆角的做法锅内适量水，烧开，将扁豆角烫一下。斜刀将扁豆角切段。蒜切末，备用。将锅烧热，倒入植物油。油热后，将扁豆角放入锅内，加少许生抽，翻炒片刻，加入适量水，盖锅盖焖一会...

纯素食无五辛：香菇扁豆角丝

06-13 用料长扁豆500克香菇2朵植物油20克盐半茶匙素耗油1勺生抽2瓶盖蔬果粉半茶匙纯素食无五辛：香菇扁豆角丝的做法长扁豆角和香菇洗净！扁豆斜面切丝，香菇切小片。中火，锅里放油下香菇炒出香味倒上一瓶盖生抽炒入味倒入豆角翻炒...

辣炒扁豆角

06-23 用料扁豆角一把五花肉看自己味极鲜适量盐适量白糖适量生抽适量葱花若干蒜3瓣小米辣1个花椒一小把辣炒扁豆角的做法准备材料生抽，味极鲜，白糖，盐混合。盐少放。热水抄一下豆角锅里多放一些油，先把豆角翻炒一会，到豆角有些变...

酱扁豆角

04-27 很喜欢，小时候妈妈做的扁豆角的味道~用料扁豆角半斤大蒜两瓣切末食用油适量大酱半勺酱油适量蚝油一汤匙白糖半汤匙酱扁豆角的做法扁豆角去筋洗净备用。锅中放油，烧热，加入扁豆角翻炒，至深绿色。加入清水一碗，加入大酱，酱油，...

爆炒扁豆角

10-11 这种扁豆角很多年没有吃到了，自从离开家乡外出上学就再也没吃到过，好怀念妈妈辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子里摘了一大把给我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹饪过程简单快捷！用料蒜三瓣盐适量生抽一勺花椒...

扁豆角焖饭

10-01 吃腻了白饭，换个口味。用料1块钱的扁豆角4.5元的猪肉扁豆角焖饭的做法先把米饭按正常煮饭程序下锅，这个时间就可以准备别的材料了。把扁豆丝拉掉，切碎。猪肉剁成泥。可以加点姜一起剁。热锅冷油，把扁豆下去炒，加肉泥，一起炒...

超级下饭的炒扁豆角丝

09-26 以前炒菜喜欢吃腌制过的炒出来很软的肉，这次试了试把肉丝炒的焦焦的，口感也很好。大家也可以试一下。用料扁豆600g猪肉260g大葱2段姜2片大蒜3瓣大料1只干辣椒3只超级下饭的炒扁豆角丝的做法食材准备：扁豆角切丝。猪肉按...

酱炒扁豆角

03-30 用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起...

炒扁豆角丝

12-22 用料扁豆一把大蒜三瓣盐一勺生抽三勺葱一小段炒扁豆角丝的做法1、扁豆角洗干净去头去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分钟）3、焯熟后，先切小段，在切丝。（我是用剪刀✂️直接剪成丝的）4、把蒜切沫，葱切小段...

五花肉焖油豆角（扁豆角）

08-07 秋天的东北，正是吃油豆角的时候。最爱吃的当然是五花肉焖油豆角啦。用料五花肉100克油豆角1斤葱根酱油2汤勺姜2片盐少许花椒粉少许五花肉焖油豆角（扁豆角）的做法热油，下豆角。炒断生。加一个可爱的八角。下姜片和五花肉片...

关于豆角、扁豆角…

09-29 本来想着体重再轻个几斤就是我满意的状态了，下定决心后面下午都吃沙拉，买了好多减肥的东西，好吃的沙拉青梅汁，结果第一顿沙拉，把自己送进医院。用料扁豆角7根皮试一次抽血一次尿检一次吊瓶5瓶天数3天关于豆角、扁豆角…的...

无油菜 - 红小扁豆煲白萝卜丝

02-02 这道菜是在素愫仙子的《极简全素食》里看到的，家里正好有食材，于是动手做起来。味道和卖相也正好，所以也推荐给有缘人。这道菜的汤鲜极了，有人说红小扁豆煲出来的汤有海鲜味，我觉得甜，红小扁豆吃起来就像吃绿豆蓉一样。妞儿...

扁豆角炖肉

10-05 东北常见炖菜用料猪肉(五花)300g扁豆角500g葱小段盐，鸡精，胡椒粉少量老抽三勺扁豆角炖肉的做法扁豆角两端摘除尖处，除丝弦。肉切片，肥瘦均留，可稍厚。葱切葱花。豆角放入锅中用水烫四五成熟后，捞出。将锅中水倒出，加入适量油...

干煸扁豆角

06-03 好吃又美味用料花椒好多肉末挺多的蒜4瓣糖适量料酒1勺盐适量生抽适量干辣椒5个干煸扁豆角的做法放比平时炒菜多的油，待5成油温热时，放入豆角进行煸制，煸至虎皮状，称出备用。锅中剩底油，把锅倾斜，放入肉末，倒入一勺料酒在锅边...

扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）

12-28 紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉...

扁豆角焖面

01-22 用料五花肉适量扁豆角适量面条适量扁豆角焖面的做法主料：面条、五花肉片、扁豆角；辅料：木耳、葱姜蒜；做法：1、五花肉片焯水后再用热水冲洗干净，用适量的生抽、老抽、料酒、盐、十三香腌上备用；扁豆角竖着从中间划开一分为二，...

扁豆角炒肉

02-24 用料扁豆克猪肉克生抽勺盐克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗净切菱形段，先用水焯一下备用；猪肉切片或者丝，炝锅后热锅凉油先将猪肉炒熟，放入豆角翻炒，然后放入生抽，出锅即可。...

干扁豇豆角

07-26 用料豇豆300克肉少许，花椒，干辣椒，葱，姜，蒜，老抽，盐，耗油干扁豇豆角的做法豇豆角切段，开水烫到变色备用肉切丝，备用步骤：起过烧油，放入花椒，干辣椒，葱花，姜沫炒香，然后放入豇豆角快速翻炒，待豇豆角表面褶皱，放老抽，耗油，蒜沫，一小勺盐，出锅...

蒜蓉扁豆角

09-09 用料扁豆角1把蒜沫2小勺盐1/2小勺鸡汤素1/2小勺蔬汁鲜适量蒜蓉扁豆角的做法准备材料，摘好豆角切丝热水中加一些盐，下豆角煮3分钟左右，捞出过凉水备用热锅放适量油，加入蒜末炒香放入豆角翻炒，加盐、鸡汤素，最后放入蔬汁鲜ok...