小学生早餐续更

用料  

小学生早餐续更的做法  

1. 小肉包➕榨菜➕橙子➕南瓜米糊

2. 馒头➕豆芽鸡脯➕鸡腿➕鸡蛋醪糟

3. 饺子➕菜花➕坚果➕橙子蜂蜜水

4. 三明治➕煮玉米➕香肠➕牛奶

5. 肉夹馍➕红烧鸡块➕手撕包菜➕南瓜小米稀饭

6. 小油条（面前一晚和好早上起来炸）➕榨菜➕橙子➕南瓜大米黄豆豆浆

7. 鸡蛋灌饼➕紫薯➕葡萄柚➕醪糟汤圆

8. 鱼香炒蛋盖面➕面汤

9. 草莓雪布蕾➕苹果➕孜然鸡柳➕牛奶

10. （今天爸爸做的饭）
     吐司➕牛奶➕卤鸡腿➕苹果

11. 自己做的葱花饼➕蘑菇青菜➕猕猴桃➕小米南瓜红枣米糊

12. 自己包的肉包子➕韭菜豆芽炒粉条➕丑八怪➕鸡蛋醪糟

13. 油炸馍片➕甘蓝粉条➕紫菜蛋花汤➕🍐

14. 西红柿鸡蛋打卤面➕春卷➕猕猴桃➕雪梨汤

15. 披萨➕烤鸡翅➕草莓➕可可牛奶
     披萨和鸡翅是前一天烤的没吃完，早上加热一下就行。

16. 金银馒头（蒸的有点大了）➕牛肉鹌鹑蛋➕菠萝➕玉米汁

17. 饭团➕鸡翅土豆➕蓝莓➕柠檬蜂蜜水

18. 菜盒➕鸡脯炒豆角➕猕猴桃➕麦仁红豆稀饭

19. 蔬菜饼➕胡罗卜黄瓜丝➕橘子➕醪糟汤圆

小贴士

新的学期开始了，新技能也要不断更新了。