‘美食手账本’减脂菠萝smoothie
来源:美味食谱馆 2.49W
用料
菠萝 | ¼只 |
芒果 | 半只 |
桃 | 1只 |
香蕉 | 2根 |
酸奶 | 1 |
椰子片 | |
枸杞 | |
奇亚籽 | |
蜂花粉 |
‘美食手账本’减脂菠萝smoothie的做法
备好材料,送冰箱冰镇或冷冻一下
放入搅拌机
用勺抹平,就像抹蛋糕上的奶油那种手法
摆盘装饰。先拍照后吃,一个人吃不完……
用料
菠萝 | ¼只 |
芒果 | 半只 |
桃 | 1只 |
香蕉 | 2根 |
酸奶 | 1 |
椰子片 | |
枸杞 | |
奇亚籽 | |
蜂花粉 |
‘美食手账本’减脂菠萝smoothie的做法
备好材料,送冰箱冰镇或冷冻一下
放入搅拌机
用勺抹平,就像抹蛋糕上的奶油那种手法
摆盘装饰。先拍照后吃,一个人吃不完……