粥 月子餐早餐红枣莲子糯米粥 来源:美味食谱馆 3.17W 早餐:生化汤(100CC)红枣莲子糯米粥什锦豆芽花卷 用料 糯米250克 莲子 10颗 去核红枣5颗 红糖 水 月子餐早餐红枣莲子糯米粥的做法 糯米洗净,如果有时间的话,就先泡上1小时或过夜。莲子和红枣清洗干净。把他们一起放进锅里,加上适量的水煮开。然后转小火,焖1个小时左右,待到糯米糜烂的时候,加红糖搅融即可。 莲子 早餐 月子 糯米 红枣