柠香烤龙利鱼

来源:美味食谱馆 3.12W
柠香烤龙利鱼的做法步骤图,怎么做好吃

减脂期间的心头爱

用料  

龙利鱼 1条
柠檬 5片
黑胡椒 少许
少许
橄榄 少许
迷迭香 3根
欧芹 2根
大蒜头 3粒

柠香烤龙利鱼的做法  

  1. 柠檬切片,大蒜头切末,欧芹切碎备用。

  2. 龙利鱼擦干表面水分,撒一点点海盐,黑胡椒腌制30分钟或更久

  3. 烤盘垫纸,把腌好的龙利鱼放进去,刷一丢丢油(减脂期间得控制用油哦~)表面均匀的撒上蒜末,欧芹碎,摆上柠檬片,迷迭香,这就准备好啦!

    柠香烤龙利鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 烤箱上下火200度,25分钟(根据鱼的大小增减烤的时间),出炉!开吃!

    柠香烤龙利鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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