旅行青蛙-法式咸派Quiche
来源：美味食谱馆 3.03W
这是咕噜健身厨房推荐的菜谱
用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 马苏里拉芝士 | 适量 |
| 牛奶 | 200毫升 |
| 土豆 | 1个 |
| 菠菜 | 适量 |
| 西红柿 | 半只 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法
制作派底：土豆洗干净切薄片，把切好薄片的土豆摆在烤盘四周和底部。可以摆的稍微密集一些。
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第2张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第2张")
5个全蛋，芝士和牛奶都放在一个大碗里搅拌均匀。洒上盐和黑胡椒。
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第3张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第3张")
菠菜过开水烫一下，沥干备用
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第4张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第4张")
把鸡蛋液倒入烤盘里。加入菠菜碎，最后在蛋液上摆上切片的番茄就好啦
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第5张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第5张")
烤盘放进烤箱中，190度烤40-45分钟。
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第6张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第6张")
香喷喷的法式咸派就做好啦
![旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第7张]( "旅行青蛙-法式咸派Quiche的做法步骤图 第7张")
