创意菜

【万圣节红烩南瓜饭】🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！

来源：美味食谱馆 3.07W
「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤

祝大家万圣节快乐～周五快乐！！

难度：简单
时间：40分钟
数量：1份

用料  

南瓜 120g
米饭 180g+30g
胡萝卜 1根
洋葱 40g
牛里脊片 200g
番茄红烩调料 1盒100g
热水 500g
海苔 适量

【万圣节红烩南瓜饭】🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法  

  1. 南瓜蒸熟或微波炉叮熟趁热倒成泥

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 滤去多余水份

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 加入煮好的180g米饭拌匀

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 包裹保鲜膜成圆球（tips尽量拧紧帮助定型）

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 用3-4根绳子绑出纹路做成南瓜形状

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 取一小坨米饭捏成扁圆状

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 两面都用海苔覆盖

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 裁去边缘多余的部分

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 再取一小坨米饭，捏成圆锥体状

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第10张

  10. 同上用海苔覆盖，拆去边缘部分

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第11张

  11. 将圆锥体固定至扁圆体上，我们的巫师帽就做好啦！

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第12张

  12. 洋葱（40g）切条备用

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第13张

  13. 胡萝卜（一根）切块备用

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第14张

  14. 热锅倒少许油倒入洋葱翻炒出香味

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第15张

  15. 加入胡萝卜和牛肉翻炒至牛肉变色

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第16张

  16. 加入热水500g

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第17张

  17. 中小火煮5分钟

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第18张

  18. 中间撇去浮末

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第19张

  19. 关火，加入番茄红烩调料

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第20张

  20. 搅拌融化后开中火，煮5分钟左右至浓稠即可

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第21张

  21. 南瓜饭团撕去保鲜膜，放上巫师帽

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第22张

  22. 海苔剪出表情

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第23张

  23. 浇上番茄红烩汁即可

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第24张

  24. 尽情享用吧！

    「万圣节红烩南瓜饭」🎃Trick or Treat不给糖就捣蛋！的做法图解 做法步骤 第25张
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