白色鲫鱼汤怎么做好吃，白色鲫鱼汤家常做法

07-04 用料鲫鱼3条盐1小勺姜2片料酒1小勺葱2根白色鲫鱼汤的做法洗干净后，用盐把鱼的表面抹一下，捏洗干净，用水洗干净。葱，姜，待用。油锅热了，把葱，姜炸至微黄。把鱼倒入，倒入黄酒一小勺，注意，倒入鱼时，要把锅盖挡住油锅，不让油飞溅出来，...

奶白萝卜丝鲫鱼汤

06-22 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白...

奶色鲫鱼汤

10-29 鲫鱼汤不用多说了，自己简单做做吧！用料鲫鱼3-5条（二三两大）葱姜胡椒盐适量奶色鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净。注:腹内的一层黑膜一定要去掉，否则会增加鱼腥味。用干净墩布擦干鱼身，以方便下锅过油起锅放油烧至六成热...

鲫鱼汤（奶白色超级鲜）

11-25 用料鲫鱼1条盐2勺姜8片糖一点料酒1勺鲫鱼汤（奶白色超级鲜）的做法鲫鱼用吸油纸擦干，肚子里放姜。倒一锅底的油，不能太少，放一勺盐。中小火放入鲫鱼煎7分钟左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用两个铲子配合着来，防止弄掉鱼...

奶白色—鲫鱼豆腐汤

10-10 用料鲫鱼1条盐1勺料酒1勺葱1小段姜2片豆腐1块葱小段姜2片香菜1根盐1勺白胡椒粉1勺奶白色—鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼1小条，去鳞去内脏去鱼鳃洗净。鱼身上来几刀花刀。放入容器中，放1勺盐，1勺料酒，2片姜切丝，1段葱切片，用手抓匀...

白汤鲫鱼

11-21 用料香菜两根鲫鱼一条姜3-4片鸡蛋一只盐3-5克料酒勺葱两根胡椒粉适量白汤鲫鱼的做法把鱼洗干净，内脏去掉肚皮里的黑皮也要去掉葱打结，生姜我是拍成块的锅烧热小火打入鸡蛋两面都煎成这个样子就可以了锅里放适量油，放入姜...

白白鲫鱼汤

09-09 🧚🏻‍♀️📒🐟🥣鲫鱼汤含有丰富的蛋白质最喜欢喝鲫鱼汤了💝汤奶白奶白的滑口👍用料鲫鱼1条姜片4、5片料酒2勺香菜葱1小把萝卜半个白白鲫鱼汤的做法鲫鱼买的时候叫师傅杀好去除内脏回来冲洗干净在里面塞进姜片葱段放点...

奶白色的鲫鱼汤（详细）

12-31 小时候我不爱吃鲫鱼，因为刺太多了。长大了知道养生了才明白鲫鱼是好东西。这个方子是不要鱼肉的，但鱼汤保留了鱼肉的味道，鲜甜滋补用料鲫鱼4条豆腐一小块葱姜适量盐，白胡椒适量枸杞（点缀）适量粒干裙带菜（没有也可以）一小把奶...

煮一锅奶白色的鲫鱼汤

02-27 要把鲫鱼汤煮出奶白色，远远不止把鱼煎透一条要素。用料鲫鱼1条姜3片盐适量白胡椒适量香菇（可有可无）几个小葱适量煮一锅奶白色的鲫鱼汤的做法活杀鲫鱼洗干净，划上几刀避免煎鱼的时候鱼皮收缩破裂，用厨房纸擦干。切三片姜。...

鲫鱼奶白汤

10-08 新鲜的食材，都是大自然的一种恩赐，用心去对待每一次的烹饪，加入对大自然都爱，一切都来的那么自然，醇香浓郁，延绵入喉。用料新鲜活鲫鱼4条（3-4两）葱半根姜5片盐按个人口味添加料酒半汤匙鲫鱼奶白汤的做法将新鲜的活鲫鱼宰杀，把...

奶白色的鲫鱼豆腐汤🐟

01-24 冷冷的冬日，快来给你心爱的人煲个冬日暖汤吧～用料鲫鱼1条豆腐1块(推荐嫩豆腐)小葱2根姜2片料酒1勺油5克盐少量开水适量奶白色的鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼🐟清洗处理干净后，两面划上几刀，放入适量料酒，姜片腌个10分钟左右，用厨...

鲫鱼豆腐汤（煮奶白色汤看贴士）

07-31 一直觉得以鲫鱼若不是因为刺多，以它的肉质和鲜美程度，定能跻身高档鱼。特别偏爱野生的小鲫鱼，背脊黑溜溜的，比手掌还小点，一斤能有好几条，取三条炖汤，汆一小块嫩豆腐，鲜而不腻。因为是长江边长大的，大小就会吃鱼，即使是最小的鲫...

汤色奶白鱼皮不破的鲫鱼豆腐汤

06-19 煲一锅汤色奶白鱼皮不破的鲫鱼汤简单，看着完整的鱼皮成就感满满用料鲫鱼一条，7两重豆腐一块，7两重姜3、4片葱3、4段料酒一汤勺（码味用）盐两茶勺（一勺码起、一勺调味）油30ml香菜或小葱一小撮汤色奶白鱼皮不破的鲫鱼豆腐汤的做...

乳白色鲫鱼豆腐汤（不腥）

12-29 鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。尿酸高的人不适宜食用！用料鲜活鲫鱼2条姜若干片盐适量白胡椒粉适量小葱2根料酒1勺嫩豆腐1块乳白色鲫鱼豆腐汤（不腥）的做法冲洗干净内...

奶白色砂锅鱼头/鲫鱼豆腐汤的做法（零基础炖出奶白色汤）

06-26 无论是“吃鱼更有营养”还是“喝汤更有营养”的争议是否有结果，有意义，依然阻挡不了中国人对喝汤的喜爱。其实这个问题不用争论，哲学讲究“具体问题具体分析”，医学和营养学又何尝不是呢？说喝汤没有营养的，那是你的做法不对...

鲫鱼白汤

06-03 鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺...

鲫鱼豆腐汤！奶白色so easy！

11-11 采用最简单的烹饪方法，用料种类少，时间短，新手处理鱼可能会费点时间，当然也可以交给热心的摊主。用料鲫鱼1/2条豆腐1块葱一小把香菜佛系用量鲫鱼豆腐汤！奶白色soeasy！的做法鱼洗净，处理干净（鱼鳃、鱼鳞、内脏、鱼线均去除），用厨...

浓白鲫鱼汤

02-02 用料鲫鱼1条姜片3~4片盐半小匙葱段一节老抽一汤匙虾皮一撮提鲜(可不加)浓白鲫鱼汤的做法锅中放入植物油，烧至五成热。将处理好的鲫鱼擦干水份用盐腌制三分钟，再冲洗干净，轻轻滑进锅中。将鱼炸至两面金黄，记住晃动锅时鱼不...

奶白色的鲫鱼豆腐汤

09-16 用一碗热汤温暖你的胃用料鲫鱼1条豆腐1块盐少许油适量姜1小块葱花少许奶白色的鲫鱼豆腐汤的做法先备好所需食材把鱼洗干净包括肚子的黑膜，前后二面划刀以便好入味并且擦干锅里放少许油加热冒烟至7分热将擦干的鱼慢慢放...

汤色奶白的鲫鱼汤🐠

06-18 看到朋友圈里有小伙伴做。看起来特别好喝。据说喝鱼汤会变聪明。于是就有了下边这个小菜谱啦。用料鲫鱼一条姜片四片姜丝大概四五片姜切的盐适量葱一根料酒一大勺豆腐500克汤色奶白的鲫鱼汤🐠的做法鱼身上拉几刀。正...

奶白色的豆腐鲫鱼汤

06-11 用料鲫鱼1条姜片3片（切丝）料酒半勺豆腐1盒葱2根盐适量白胡椒粉适量香菜1棵奶白色的豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水，连同里面的水也吸干热锅放油，油热，将姜煎至金黄色后捞出将鱼先煎一面后，翻面再稍微煎一下就不要...

奶白鲫鱼汤

05-11 用料鲫鱼1条姜片5片蒜头一整个豆腐1块奶白鲫鱼汤的做法鱼改刀锅内放少许油，下姜片爆香下鱼，煎至两面金黄（注：下鱼之前开大火把锅加热然后再放鱼，防止粘锅掉皮）煎至金黄后加入开水（注；必须是开水），大蒜整个拍碎，带皮一起下，大火烧...

鲫鱼豆腐汤（奶白色鱼汤超多贴士）

04-13 相信每一个做妈妈的都喝过鲫鱼汤，下奶佳品！👍对于小宝贝们，鲫鱼汤更是又营养又鲜美的好东西呢！一起来学习一下吧😄用料鲫鱼1条姜4-5片豆腐1块料酒2小勺小葱1根切长段盐适量油适量香菜切小段盐克鲫鱼豆腐汤（奶白色鱼汤超多...

奶白色鲫鱼豆腐汤

10-17 我是一个独自带娃的哺乳期妈妈，想女儿有一个比较健康的肠胃所以坚持母乳喂养，我又不喜欢那种油腻的猪蹄汤，而且医生也不建议经常喝肉汤，尝试各种蔬菜汤后发现最有效的还是鲫鱼豆腐汤。用料鲫鱼1条姜10片油适量盐适量香菇3...

鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）

01-22 入了秋，汤汤水水喝起来。可又怕长肉，那么这一款鲫鱼萝卜丝汤则为节食瘦身首选的汤品。鱼肉为节食瘦身必吃，萝卜则润肺祛燥，两者结合，鱼肉鲜嫩，萝卜清甜，汤汁鲜美，少油少盐，节食瘦身。用料主食材活鲫鱼600克白萝卜500克（人多可加...