鸡肝蔬菜粥怎么做好吃
用料鸡肝一个大米25克胡萝卜20克青菜10克姜两片亚麻油适量鸡肝蔬菜粥的做法材料:大米35克,胡萝卜20克,青菜10克,鸡肝一个,亚麻油适量步骤:1.大米淘洗干净放锅煮2.胡萝卜切丁和大米一起煮3.鸡肝冷水入锅,放两片姜片去腥,水开后...
猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维生素A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保...
儿子手足口病,给他做点清淡又营养的粥吧这是两个人的用量哦!用料大米两把香菇1朵鸡胸肉1小块胡萝卜1/3根油菜2根盐适量料酒1勺姜4片鸡肉蔬菜粥的做法鸡肉切小片,小条都可以。鸡肉放碗里,加料酒,姜腌制一会儿。大米洗净,多放...
用料菠菜四颗鸡肝三副山药一小节胡萝卜适量盐一丢丢大米适量香菇一朵姜两片菠菜鸡肝粥的做法将所有食材洗净备用菠菜焯水,去掉大部分的草酸(草酸阻止了人体对钙的吸收:草酸易与钙结合形成草酸钙,草酸钙不能被身体吸收)焯后...
用料鸡胸肉适量(想放多少放多少)胡萝卜适量(想放多少放多少)西蓝花适量(想放多少放多少)葱一根(煮鸡胸肉时用)料酒适量(煮鸡胸肉时用)盐适量(一点点就行)蔬菜喜欢的蔬菜都可以放大米适量(想放多少放多少)蔬菜鸡肉粥的...
猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种,可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块,我这是之前放蒜泥,醋酱油调料调过的猪肝,吃不了切丁做粥了嘻嘻大...
冬天来上一碗棒棒的香糯糯的粥就觉得身体倍暖用料鸡蛋1个大米适量芥菜适量盐适量油一点点鸡蛋蔬菜粥的做法芥菜洗净加入切好备用米洗干净后放一点点芝麻油,加适量水放入电饭锅,最后先加入油盐,加入青菜,搅拌,煮5分钟。再加...
五一假期吃得太杂了,胃炎又犯了,每次胃炎喝上1~2天清淡的粥就会慢慢好转。第一天,还是乖乖喝白粥或菜粥吧,第二天可以喝点荤粥了。冰箱还有鸡肾,就来个鸡肾蔬菜粥吧!这是4碗的份哦!吃完了,才想起建菜谱,所以没有照片,大家将就一...
特别喜欢小时候妈妈熬的猪肝粥,加入各种蔬菜,香糯软烂用料猪肝200克姜2片葱1根米200克蔬菜随心小时候最爱的蔬菜猪肝粥的做法先把猪肝切薄片,加入料酒,姜片,少许生抽和蚝油腌制15分钟同时熬好粥,准备好配菜最后加入蔬菜和猪...
没拍照片,找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料:大米,🐷肝,菠菜辅料:排叉配料:姜末,葱末,料酒,生抽,盐,白醋,白糖,白酒,淀粉,鸡精,香葱末,香油第一步:大米用水浸泡15分钟,放入凉水中,大火煮开锅转中小火,熬制大...
三人份用料姜3片香菜油麦菜小把鸡杂一把酱油1勺盐1克白米饭一碗蔬菜鸡杂粥的做法水烧开,加入米饭煮开,放姜片煮开,加鸡杂烧开,加盐酱油调味,放油麦菜,煮开,搞定啦。香菜放碗里,勺上粥就好了。小贴士鸡杂洗净切碎,焯水。...
用料胚芽米一奶粉勺胡萝卜一小段西兰花两朵鹅肝一小块牛油果油少许辅食篇之蔬菜鹅肝粥的做法将西兰花煮熟切成沫胡萝卜生切成沫鹅肝切成小块准备好之前煮好的米粥锅中放油油热放胡萝卜,炒出红油,放西兰花和鹅肝,翻炒两分...
冬季青菜,碧绿清甜;秋季新米,香糯可口;搭配猪肝,补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥,冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时,大火煮开。小火煮...
每天回到家,最开心最开心的就是能做一顿好吃的。看着你吃的样子,这个是我能够给你的,最简单、最基本的幸福。厨房就像幸福的温度计,看到厨房冒出温暖的烟火味,就知道这个家庭的幸福度。所以,一起动个手吧~会做是一回事,做得...
用料大米杯鸡胸肉块香菇朵胡萝卜根盐克芹菜蔬菜鸡丝粥的做法鸡胸脯肉、花椒、大料、葱段、香叶、料酒用水煮熟,撕成丝。香菇切丁焯水。芹菜,胡萝卜切丁备用。大米粥熬熟加入香菇,鸡丝,煮十分钟,再加入芹菜,胡萝卜丁煮一会儿...
用料羊肝50g菜花50g大米100g羊肝菜花粥的做法菜花焯水,撕小小朵儿,羊肝煮熟,研磨成末,备用。煮白米粥,放几滴橄榄油,大火熬熟,小火再熬,同时把备菜一股脑儿倒入,待五分钟后,加入适量的盐出锅...
吃了一次荔茵潮汕砂锅粥,感觉美味无比,回家心心念念想着要给我的宝贝煲一锅粥,苦于家里没有海鲜食材,于是就用鸡汤,香菇,白菜等现有食材煲了一锅蔬菜粥。却也鲜美的很。用料米2杯姜3片胡萝卜半根盐4克香油几滴香菇8朵葱末若...
用料米40克小米10克水500克猪肝100克芹菜100克油5克酱油10克料酒5克红糖5克猪肝芹菜粥的做法将猪肝加盐泡水,30分钟。将米洗干净,加入500克水。30分钟100℃,速度小勺。将猪肝洗净切块,用姜片,酱油,料酒,油,红糖腌制5分钟。粥...
家有小宝一枚,美味营养要全面,费心啊~~~用料猪肝大米生菜叶清水宝宝辅食之~蔬菜猪肝粥的做法大米洗净加水熬至软烂猪肝,生菜切碎备用待粥熬好后,依次放入猪肝,生菜叶,熬煮1~2分钟即可出锅开吃~~小贴士因为是给宝宝吃,猪肝我是买的...
用料鸡腿骨三根四季豆、胡萝卜、菜心适量姜、盐、鸡粉少许东北大米、油适量鸡骨蔬菜粥的做法鸡腿取肉只要骨头用盐腌三个钟四季豆、胡萝卜、菜心、姜洗净切好备用电饭锅洗净放足量清水放入鸡骨、米、胡萝卜、四季豆、...
用料梗米鹅肝菠菜菠菜鹅肝粥的做法米淘净,锅内放入两舀水大火熬开改小火,放入切碎的鹅肝,与梗米一起熬至米熟放入切碎的菠菜,然后下少许面汤,再放入少量盐即可!...
以前在家的时候只要我想吃妈妈就煲,现在出来读书了想吃只能自己煲。快手粥又解馋,喜欢!用料鸡肝100克大米1杯盐适量姜2片食用油适量胡椒粉适量鸡肝粥的做法鸡肝买回家之后取想吃的量放碗里用净水泡20分钟(泡血水出来)泡...
早上起来清淡一些,又不费事,蔬菜丰富用料鸡胸肉50克大米1量斗玉米豌豆胡萝卜丁若干白胡椒,盐,淀粉若干香菇3朵青菜1株芝麻油若干蔬菜鸡茸粥的做法鸡胸肉加白胡椒,淀粉,盐少许腌一小会儿。其余蔬菜全部切丁,待用。米倒入热水...
宝贝的辅食用料猪肝20克大米30克青菜两叶料酒适量淀粉适量葱姜适量猪肝菜粥的做法大米30克淘洗后加7倍的水煮粥猪肝横剖,用刀倍刮肝泥,加料酒,淀粉,用勺子搅拌均匀,加葱姜,用锅蒸。青菜去根和茎,切成菜泥,锅里放少许油,煸炒青...
用料隔夜饭一碗各种蔬菜适量鸡蛋、盐、鸡粉适量蔬菜鸡蛋粥的做法蔬菜切碎蛋打蛋液锅里放油烧热放入蛋液等蛋液疑故放入放饭一起炒匀倒入适量开水煮五分钟放入鸡放盐调味即可...
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