day40怎么做好吃
我将继续更新100个便当~敬请期待~用料鸡蛋1个米饭肉类蔬菜宝宝午餐便当不重样之Day40-44的做法Day40蟹肉芦笋➕番茄煮白菜今天做了番茄白菜汤,因为是给宝宝吃,要提前将番茄焯水,去皮,切成小块,锅里倒入适量的食用油,家里有...
用料鸡蛋个牛奶克排骨牛肉红豆红枣苹果🍎橙子🍊不重样的儿童营养早餐day40的做法红烧排骨卤牛肉红枣红豆粥牛奶🥛鸡蛋布丁🍮橙子🍊+苹果🍎...
Day40最近这段时间太忙,回家时间一天比一天晚,连食谱都要等到半夜才有时间发,自然很难购买到太多特别丰富的食材,但我坚信一天的营养70%来自早餐的说法,所以尽管忙,但早饭还是要保质保量的😇早上起来的时候,翻找了一阵冰箱里...
不想做饭的时候,就做一份颜色炸弹水果沙拉吧!几种热带水果混合在一起,香气四溢。原味酸奶混合了果汁也变成了果粒酸奶的味道。用料香蕉1根西柚半个红心火龙果1小个无糖酸奶100克蔓越莓干8个减脂100天Day40:酸奶水果沙拉的...
用料黄瓜1根每日减脂果蔬汁day40的做法哇咔咔,体重开始龟爬的掉了,开心😁一开心,就只榨了黄瓜一样,还迫不及待榨好就喝了,根本忘了拍照这回事,一口气喝完半杯,照片是剩下的那一半...
用料花蛤500g蒜瓣香葱适量生姜适量大葱适量黄酒30ml盐适量小米椒3个油少许Day40酒香蛤蜊的做法买回来的花蛤放入清水中,加入少许盐,静置一两个小时,用小刷子将壳刷洗干净待用锅内烧开水,放入洗净的花蛤,大火煮至开口后捞出...
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