简单的补肾菜怎么做好吃，简单的补肾菜家常做法

08-24 韭菜能温中开胃，行气活血，补肾助阳；虾能补肾壮阳，通乳托毒，增强免疫力。两个食材一起吃对肾脏很有好处！医生说“肾好人不易老”。我家经常吃这道菜哈！用料新鲜韭菜100克活虾100克盐3克玉米油一勺简单的补肾菜的做法把韭菜和...

09-10 大家好，我是翌帆妈，大家都知道，黑色主肾经，所以吃黑色食物养肾。九蒸九晒黑芝麻，去除油腻易吸收，加黑米、黑豆、黑桑葚、核桃仁等制成补肾乌发丸，在调理肾虚补肾气，乌发养发方面效果特别好。常吃乌发丸，🉑️防脱发，生发，乌发，非常适...

补肾安神丸，芝麻丸最简单的做法

08-04 【川贝柠檬膏简单易学】你的菜谱有多受欢迎？来看看吧！【自制黑芝麻丸补肾养发生发】今天给你们发最简单的家庭家庭做法。如果你失眠，多梦。掉发，脱发。没有精神一定收藏哈。用料黑芝麻500克野蜂蜜200克补肾安神丸，芝麻丸最...

简单快手的补肾粥

06-20 有白发了，中医大夫给的方子。用料黑米2把黑豆1把黑芝麻1把核桃2个薏米2把百合12片枣10个大米2把红糖依口味适量枸杞10克简单快手的补肾粥的做法把所有材料洗净，加凉水烧开锅。大火烧开后转小火，放入红糖熬至薏米和黑豆烂...

补血补肾粥

10-10 女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。没放大米，因为大米比较湿。...

补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤

11-10 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...

补肾乌发丸防脱固发简单有效

08-03 生完二宝后，脱发就没停过…为了防脱固发生发从黑芝麻糊到黑芝麻丸！黑芝麻丸：补肝肾，益精血，润肠燥，明目养颜，固发养发…每天两颗可以治疗白发、头晕、预防便秘、预防骨质疏松等男女老少，孕期，加班熬夜脑力工作者吃尤其好。用料...

补肾茶

06-22 ‬补肾‮气益‬，肾‮肾虚‬亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...

补肾膏

04-14 不明白的步骤咨询我定会知无不言50多款产品都可以学习制作用料桑葚200克冰糖100克补肾膏的做法九蒸九晒的黄精100g这是十年黄精年数越大，黄精个头越大一年长一节桑葚200g玉竹100g陈皮50g把食材清洗煮三次一次半小时桑...

超简单又好吃的美容养颜补肾糕

04-03 用料桑葚500克红枣250克冰糖250克枸杞250克干玫瑰花适量（也可不用）超简单又好吃的美容养颜补肾糕的做法新鲜的桑葚洗净，红枣洗净去核，枸杞泡水桑葚、红枣洗净后放入破壁机打成泥（如果打不动可加少量水）桑葚红枣泥放不粘锅里...

超简单的补肾乌发黑芝麻丸

07-27 在网上买了胡庆余堂的黑芝麻丸，很好吃，就是觉得有点小贵。心想，这么简单的配方我也能做，心动不如行动，立即买了黑豆、黑米，家里原有炒熟的黑芝麻粉，还在淘宝上买了包丸子用的金色锡纸，已裁剪成小方块，好用。用料黑芝麻200克黑...

补肾膏

02-13 这款纯中药的补肾膏，是我用16种中草药熬制10小时的成果用料鹿角胶补肾膏的做法越来越喜欢😘...

补肾粥_

03-13 其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的...

简单的补肾润肺菜

11-25 今天跟友友们分享一道简单的补肾润肺菜。韭菜是补肾，医生说肾好人不容易老；银鱼是润肺；姜能降逆止咳，散寒解表。三种食材煮了同时吃，具有补肾润肺的功效哈！用料韭菜70克银鱼120克姜3片橄榄油1勺（9克）料酒1勺（9克）大蒜3瓣鸡精粉1...

补肾粥

12-01 zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放...

简单补钙菜

01-03 虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮...

补肾

03-10 用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...

儿童养生篇|健脾补肾汤～简单实用

12-31 今天煮的这款汤很适合小朋友喝，这里面用的芡实能补脾，固肾，止泄；核桃能润燥益肺，补肾健脑；莲子能补脾止泻，益肾养心；山药能健脾补肺，固肾益精。全方温和，取材简单，能健脾补肾，促进孩子生长发育。用料猪骨400克莲子25克干山药30克...

补肾壮阳/经济实惠/简单补汤

04-22 五一窝在家里😁😁进补，比起鹿尾巴，这个经济实惠又简单，菜市场都容易买到的，煲40分钟左右可以了，怕上火不要放红枣，如果有新鲜的芡实更好，现在芡实盛产的季节，没有放干的也行，我忘记了放😊（建议儿童还是不要喝这个汤，以免早熟😂😂...

想要不脱发，补肾是关键，简单省事的补肾方法

12-12 现在的人经常熬夜玩手机，工作压力大，气血不足，产后照顾孩子累的，很容易出现大把大把的脱发，今天给大家推荐这个九蒸九晒芝麻丸，吃一段时间后，不但能防脱发，还能长出新头发搭配桑葚黄精膏一起吃，效果更加好用料黑芝麻500克蜂蜜1...

简单的补肾“神仙粥”

07-06 你是否觉得腰膝酸软，心慌乏力，手脚冰冷，困乏倦怠，缺少精气神？来碗“神仙粥”好好补补吧。原料简单，易操作。用料制何首乌25克粳米100克红枣6-8颗简单的补肾“神仙粥”的做法准备好材料制何首乌是用黑豆汁炒过的，普通药店有售...

补肾蛋

10-28 简单又真爱温补，大人小孩一起补用料鸡蛋5个肉桂1根盐8克补肾蛋的做法已放东西一起煲了差不多已熟小贴士肉桂打成粉放一大勺30g再放盐，放鸡蛋煲20分钟，再把鸡蛋皮敲裂泡半天入味，随时可吃啦！！...

简单快手补肾乌发丸

07-08 每天梳头洗头头发掉的厉害，枕巾、地上都是头发，烦恼ヽ(‘⌒´メ)ノ自己动手做乌发丸，吃了一段时间，枕巾、地上很少有我的头发，洗头梳头也明显少了许多。爱自己，就即刻开始。相信你也可以😊用料黑豆50克核桃10克黑芝麻100克...

补肾糖-超简单

11-11 芝麻核桃的香醇，枸杞的甘甜，加上桂花的悠悠香气，这真的是一款健康又美味的零食。最重要的是，它还能补肾哦！看到养生节目介绍之后就忍不住动起手来，材料也非常简单，就是在澳洲也可以很容易的在华人超市甚至鬼老超市里买到。《...

凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单

09-13 秋葵营养丰富想必大家都知道，介绍一种做法简单爽口的凉拌秋葵。用料秋葵10根干红辣椒（或小米椒）1个蒜5-7瓣生抽3勺醋1勺糖少半勺鸡精适量盐适量青椒1/3个凉开水3勺油适量凉拌爽口秋葵-强肾补虚，补钙护视力，做法简单的做法...