消暑必备怎么做好吃，消暑必备家常做法

05-07 用料冰粉籽50克纯净水或凉白开2000克石灰8克消暑必备，凉凉冰粉（玛捷斯代替了手搓冰粉籽）的做法石灰➕250g水搅拌均匀后静置20分钟，取上层清澈液体玛捷斯主锅安装一字刀，冰粉籽➕1750g水放入设置10分钟速度13，完全代替了手工...

自制凉粉，消暑必备

07-30 宇峰凉粉里面有小包装，一包一百克的，但是家庭一次煮觉得太多了，所以我一般都是只煮50克就够吃两三天了。用料宇峰凉粉50克水（1）230克水（2）1230克自制凉粉，消暑必备的做法水（2）先用一口锅烧开烧水的时间来混合一下凉粉50克加230...

夏日消暑必备饮品-乌梅汤

05-24 每逢入夏，气温越来越高的时候，能解这烦闷情绪的，莫过一碗清凉的乌梅汤，这绝对是经典的消暑佳饮。比起现在外面随处就能轻松买到的酸梅汤成品，我更喜欢亲手煮制的地道滋味，煲一壶日常代替其他合成的各色饮品，一口下肚的清爽，这...

海底椰雪梨膏🍐〔消暑必备〕

06-11 夏日必备饮品哇🍃刚好做了些拍了图赶紧发出来大家一起做做喝～清凉解暑🤩下厨房作品菜谱都是本人实物拍🎬不要盗图哦用料雪梨干3片海底椰20g竹蔗2根茅根4g芦根2g蜜枣2个水1650ml黄冰糖25g白凉粉35g椰浆每瓶6~8g冰牛奶适...

消暑必备 | 西瓜气泡水

06-12 夏天就是要有西瓜啊！气泡水配西瓜绝美。我这里用的是无糖气泡水，味道比较淡，适合减肥的姐妹。喜欢甜一点的可以加点糖，或者直接用雪碧。这里是350ml用料西瓜3块冰块适量气泡水/雪碧350ml青柠3片消暑必备|西瓜气泡水的做法...

夏日消暑必备第二弹！好吃解暑冰淇淋！

05-19 西安最近连连高温，在西安的小伙伴是不是都已经觉得酷热难耐了呢~~~夏天最喜欢吃最解暑的就是冰淇淋啦，冰凉爽口又美味~自己做的冰淇淋，省时放心，关键是口感非常赞！一点都不比外面卖的差噢，心动了吗！还不赶紧做起来！用料巧克力...

消暑必备♛手工冰粉

05-02 阳光明媚的日子～🌞来一碗手工冰粉简直巴适得板～用料红糖100克凉开水2100克冰粉籽籽50克食用石灰8克花生碎5克山楂碎随意葡萄干5克消暑必备♛手工冰粉的做法准备好制作冰粉的原材料(某宝上买的，石灰和纱布都会赠送)准备50...

消暑必备 | 荔枝蜜桃气泡水

06-14 荔枝荔枝！消灭荔枝！之前学到了一个桃子糖浆的方子不错，泡水很好喝，链接🔗这杯400ml用料荔枝6颗柠檬2片（装饰作用，可无）桃子1个（留两片装饰，剩下熬糖浆）气泡水适量冰块适量消暑必备|荔枝蜜桃气泡水的做法熬桃子糖浆备用方子链接...

夏日消暑必备-百香果果冻

08-27 🔥最近天气爆热，连续的高温预警，急需一份清凉甜品降降温！来分享一下超级无敌好吃、Q弹爽口的百香果果冻，酸甜口味，味道好极啦！用料百香果3个蜂蜜1勺糖20克白凉粉40克水400克夏日消暑必备-百香果果冻的做法果肉取出，加蜂蜜一...

消暑必备＿豌豆凉粉

12-23 夏天做饭最犯愁的是在厨房里煎炸爆炒，所以一碗做法简单，口感润滑细腻爽口的豌豆凉粉可以撑起一整个夏天的凉菜。具说豌豆粉具有治疗糖尿病、调节体质、保护心血管等功效呢☺️。用料豌豆凉粉豌豆淀粉1碗水5碗凉拌佐料黄瓜...

消暑必备 | 百利甜奶茶

06-13 以前学校门口有威士忌奶茶，很好喝啊，但好像只有我会点，最后老板就不卖了。。自己动手丰衣足食。这杯350ml用料红茶1包（30ml水泡开）百利甜20ml牛奶300ml冰块适量消暑必备|百利甜奶茶的做法冰块➕牛奶➕百利甜➕红茶成品图！小...

夏日清凉消暑必备—酸梅汤

02-08 用料乌梅5颗山楂27克甘草8克陈皮1个玫瑰花8朵黄冰糖50克水1700克夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法乌梅、甘草、陈皮加水浸泡半个小时，不喜欢药味重的少放甘草全部材料一同放入锅中加1.2L水煮1个小时，倒出700ml左右，接着加...

消暑必备 | 港式冻鸳鸯

06-15 出门点奶茶挺爱鸳鸯的，其实用简单的材料自己做一个也不错哦！（记得看小贴士这杯350ml用料咖啡冻成冰块红茶1包牛奶250ml炼乳/白糖根据个人口味添加消暑必备|港式冻鸳鸯的做法1、咖啡冻冰块备用2、红茶泡开备用（泡茶的水少...

消暑必备🥒冬瓜肥蛤汤

12-29 冬瓜能清热解毒,利水消痰,除烦止渴,祛湿解暑蛤/白贝可以清热利湿、凉血解毒、软坚散结。对于湿热内聚导致的咽喉肿痛、口舌生疮等现象有改善作用。这个汤超简单，特别适合夏天喝、消暑清热，当然冬天也可以啦✔️用料肥蛤/...

夏日必备消暑凉瓜牛肉

07-02 凉瓜，也就是苦瓜了。粤语中，大家不喜欢苦苦的读音，就用凉瓜代替这个说法了。凉瓜是小时候被老妈强迫吃，长大后自讨苦吃的食物，长大后特别喜欢凉瓜，苦苦的味道，吃后回甘，先苦后甜，特别适合夏天！凉瓜夏天吃多点，不会长毒痘痘，也不会...

消暑必备免手搓冰粉

07-02 为什么免手搓呢，因为我们有厨房神器，美善品多功能料理机，除了可以煮饭炒菜打豆浆等等等等超多功能外，现在连冰粉都能做出来了只要6分钟，干净卫生，还省钱冰粉和爱玉实在太像了，度娘一下才知道原来是不同果实的籽，但是做法相近...

夏日消暑必备之冰粉

09-18 吃火锅人家送了一份，凉凉的很爽口。回家一搜，也不算难，于是就有了菲姐的自制冰粉。用料冰粉20克凉水500克左右红糖一块水果若干我用的🍉也可以放点芒果熟花生米十几颗葡萄干若干山楂片若干夏日消暑必备之冰粉的做法中间...

夏日消暑必备柠檬蜂蜜水

07-28 用心做～用料柠檬10个蜂蜜850g食盐适量夏日消暑必备柠檬蜂蜜水的做法1.先用食盐将柠檬洗干净，然后切成薄片去籽（为了后期不会发苦）。2.准备好蜂蜜和用热水烫过的密封罐3.这是蜂蜜（洋槐蜜）选择洋槐蜜是因为它的口感较好，也有护...

红枣银耳羹（新手必入）夏季消暑必备

07-01 最近天气越来越热，逛超市看到银耳突发奇想炖个银耳粥喝一喝，消暑用料银耳28克莲子26克（10颗左右）红枣8颗冰糖50克（约摸）桂圆干2颗枸杞2粒红枣银耳羹（新手必入）夏季消暑必备的做法银耳提前泡水，约40-60分钟，撕小朵备用（我买的小朵...

消暑必备 | 荔枝冻柠茶

06-12 朋友送了一堆荔枝吃不完，刚好拿来做点喝的。这杯350ml。用料荔枝4颗柠檬半个红茶1包冰块适量白糖/蜂蜜1勺（根据个人口味）消暑必备|荔枝冻柠茶的做法1、泡红茶备用（最多3分钟，泡太久会涩）2、柠檬切小块（留几片做装饰）➕荔枝肉...

消暑必备🧊酒酿冰粉捞～

05-30 非常简单，冰粉购买也方便，某宝很便宜就能买到一大包，可以吃一整个夏天啦～当然配料可以自由发挥，加水果也很棒，这是一份随意搭配怎样都不会出错的夏日甜品！请查收今日份的清凉，夏天快乐~菜谱是三人份的量哦木有小圆子的可以买m...

夏季必备绿豆汤（消暑饱腹）

06-09 减肥消暑两不误，清甜爽口的红薯绿豆汤，步骤十分简单，是时间酿出的精华呀！放到冰箱里冰一冰再喝，是夏天的感觉没错啦！用料绿豆60克红薯1个水1.2L芋圆适量冰糖适量夏季必备绿豆汤（消暑饱腹）的做法绿豆用清水洗干净，冷水浸泡2小时...

消暑必备糖水南瓜

10-01 最近一直在厨房倒腾三十几度的高温实在不想吃热乎的突然想到以前吃的蒸南瓜想着冰镇的口感应该不错就自己试着做了一下果然又简单又好吃(๑•̀ㅂ•́)و✧用料南瓜适量白砂糖适量消暑必备糖水南瓜的做法1.开水放白砂...

消暑必备冰糖雪梨🍐

08-08 用料梨5个冰糖200克榨汁机消暑必备冰糖雪梨🍐的做法大梨🍐洗净去皮切块备用榨汁机加少许水榨出梨汁榨好的梨汁倒入大碗中备用冰糖备用，我用了梨汁冰糖还不错锅中倒入梨汁和冰糖，大火煮沸撇去浮末，小火炖煮二十分钟盛出放...

消暑必备 | 气泡美式冰咖

06-13 我买了一箱子气泡水啊！喝喝喝！感觉气泡水是万能的！这杯350ml用料浓缩咖啡30ml气泡水300ml柠檬3片冰块适量消暑必备|气泡美式冰咖的做法1、一片柠檬捣一下，增加清爽口感。（不喜欢咖啡有酸味就省略）2、加冰块3、加气泡水（等等...