莲薏汤怎么做好吃
山药,食药并用,味甘,性温,有补脾胃,止泄泻和滋肾功效,适用于脾胃虚弱,食欲不振者食用。这里用的野生山药。野生山药有不同品种,有的去皮后会变色,但不影响食用。薏米味甘,淡,性凉,有健脾益气,清热利湿之功效,主治泄泻,水肿,淋浊,带下,子...
详细做法视频:请在【西瓜视频】【今日头条】【Bilibili】搜索关注【三文鱼美食】谢谢!外面吃多了,上火了,可以试试这个汤黑蒜比较少人认识,但它对身体很好,可以直接食用,酸酸甜甜:具有抗氧化、抗酸化的功效,对糖尿病、高血压、...
用料百合克薏米克莲子克绿豆克红豆克冰糖克薏米红豆百合莲子汤的做法【原料和步骤】1.准备材料:红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜。——可用干百合,但需要泡发之后再用。2.红豆、薏米淘洗2遍。3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足...
零脂肪花胶红豆薏米莲子甜汤功效:美容养颜,去湿消肿汤饮,加入莲子养心安神,用料薏米适量莲子10颗赤小豆适量冰糖适量红豆适量25头花胶1头20克(个人)红豆薏米花胶莲子汤的做法除花胶外,所有材料一起入锅,这次晚上睡觉前直接用...
用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个...
很适合夏天喝的汤,薏仁消肿去湿,莲子去心火,花生养胃。也可以加入红豆或黑豆,味道相当不错喔!用料薏仁1把莲子随意花生1把排骨一根生姜几片薏仁花生莲子排骨汤的做法1.花生,薏仁提前浸泡4小时,莲子无需提前泡。2.排骨汆烫一...
最近湿气重,就做点红豆薏米祛祛湿~用料红豆300克薏米200克莲子20克百合20克冰糖100克薏米红豆莲子百合汤的做法1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲,水放煮粥量,煮三十分钟3.将另一半倒入,放50克...
清凉润肺去火用料莲子30g薏米15g红枣10来颗桂圆10来颗白木耳1小朵白木耳莲子薏米甜汤的做法将薏米、莲子、白木耳、桂圆、红枣都泡水半天左右…其中桂圆要加白砂糖泡半小时即可,红枣也是半小时将泡发后的白木耳去掉黄...
用料银耳适量莲子适量薏米适量红枣适量冰糖少量银耳红枣薏米莲子汤的做法银耳薏米莲子提前泡三个小时以上把泡好的银耳莲子薏米和红枣洗净放入炖锅,大火炖开改小火炖两个半小时加适量冰块糖就ok啦😄小贴士也还可以快炖...
用料老鸽1只薏米10克莲子10克陈皮1片姜2片花胶适量鸽子花胶莲子薏米汤的做法花胶,莲子,薏米提前洗净浸泡鸽子焯水:5分钟45度5速把鸽子花胶莲子薏米陈皮姜片放入主锅,加水致淹没所有食材,1小时30分/100度/小勺,最后放盐调味...
用料莲子50克薏米80克陈皮10克冬瓜150克蜜枣2个姜2片盐适量克祛湿汤:冬瓜薏米莲子汤的做法1、莲子提前用清水泡软洗净,薏米洗净,将这两样食材放入锅中,加入足量清水,加入陈皮;2、大火煮滚后,撇去浮沫,改成小火煮至薏米和莲子...
去火的一道菜汤~用料冬瓜克薏米克排骨克莲子克姜片葱适量盐适量冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法1、冷水炖排骨,水开,等2min,撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水烧开,放入葱姜蒜、排骨、薏仁、莲子。4、炖50min。5、放入豌豆、冬瓜。...
南方人,湿气较重,多喝祛湿汤水,有利于健康,用食物呵护我们最爱的人!用料排骨500克莲子50克薏米50克各色菌菇随自己喜好土豆适量菠菜250克胡萝卜3根葱2根姜5片盐10克料酒100ml排骨菌菇薏仁莲子汤的做法我喜欢买这种排骨因为...
重庆的夏天热得飞起,一碗红薯绿豆莲子薏仁汤,清热解暑,巴适惨了用料绿豆2把莲子几颗薏米1把冰糖适量红薯随意红薯绿豆莲子薏仁汤的做法绿豆莲子薏仁水里泡两个小时红薯削皮洗干净切小块放入电饭锅中,加入泡好的绿豆莲子薏...
时令消暑圣品白色入肺薏米祛湿红枣补气姑娘们四季常喝薏米红枣水最养颜了手头有什么放什么都可以哒用料薏米莲子灰枣百合干芡实夏日薏米莲子红枣汤的做法薏米和其他比例大约是2:1薏米芡实莲子都需提前泡发大约提前一...
不要问我绿豆汤和端午节有什么关系,只是这个特别的日子特别想喝,于是就煮了一锅~炖了4小时。比较喜欢吃炖的烂烂的。用料百合克莲子克绿豆克薏米克冰糖克绿豆薏仁百合莲子汤的做法绿豆4把,薏仁2把,莲子一把,百合一把,冷水泡...
健脾利湿止泻,对于健脾湿重、大便稀溏者尤宜。用料莲子30克陈皮5克薏米30克淮山15克生姜15克水鸭肉250克陈皮莲子薏米水鸭汤的做法水鸭肉洗净、斩件,薏米用锅炒至微黄,莲子去心洗净,淮山、陈皮、生姜洗净,然后将全部材料放...
绿豆薏米汤,具有清热解暑的作用;银耳莲子汤,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。用料绿豆100克薏米40克银耳一朵200克莲子30克枸杞少量(可放可不放)红枣5颗20克(可放可不放)冰糖100克绿豆薏米银耳莲子汤的做法将薏米,绿豆,银耳,莲...
用料冬瓜一圈老鸭¼只薏米一把莲子10颗红枣3颗干香菇3颗百合8片姜片4片盐适量料酒适量糖少许莲子薏米冬瓜老鸭汤的做法鸭肉砍成一块块的,放入冷水中泡十分钟,洗净血水待用准备好煲汤料,洗干净,香菇提前三十分钟泡发冬瓜去...
绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化...
用料薏米莲子莲子薏米汤的做法清洗煮熟囧...
用料猪尾骨500克,藕一截,绿豆一把,薏米一把绿豆薏米莲藕猪骨汤的做法薏米提早2个小时泡水,绿豆去除石头等杂物待用,藕洗干净外皮,猪骨汆水后洗干净待用藕从节部切开,将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内,再将切下的藕节用牙签...
山药,食药并用,味甘,性温。有补脾胃,止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱,食欲不振者。薏米,味甘,淡,性凉,有健脾益气,清热利湿之功效,主治泄泻,水肿,带下等症。莲子味甘,性平,有补脾胃,止泄泻,益肾涩精,补养心气的作用。此汤补脾益肾,可辅...
用料猪小排1斤山药玉米胡萝卜莲子薏米葱姜盐玉米莲子薏仁排骨汤的做法莲子和薏米洗净泡水2小时猪小排焯水,舀去浮沫,盛出备用胡萝卜切滚刀块,可以焯水去味玉米切成小块,山药切片所有食材入砂锅,倒纯净水,炖两个半小时,不要放...
三月中,上海迎来第一个20度,而又在外面吃了两天后,上火了……春季天气反复无常,时而燥热、时而潮湿,人也随之感冒或上火。这时饮食喝汤也颇讲究,建议忌油腻、忌燥热。煲汤材料可选用猪肉(建议瘦点)、禽类、鱼为主,药材可以选用...
热门标签
-
鸡毛菜丸子汤
芦笋鸡头米炒虾仁
小龙虾煮伊面
吴忧
Birria
健康多彩炒饭
33的肉圆
油泼面超好做
养生便当
双鲜蛋饺
榛蘑炒潮州芥兰
欧芹鸡肉肠
辣椒夹馅泡菜
糯米饼煎糍耙
牛肉丸汤粉
拌砚子
吃吃的爱荷兰松饼
烤排骨的高光时刻
面包番薯卷
陈皮黄瓜
空心菜两吃
蟹柳上海青
电饭锅瘦肉焖饭
农家辣椒小炒肉
烤箱版锡纸金针菇
南瓜菠菜鸡蛋羹
焖羊排
紫薯玫瑰花卷馒头
水晶冻
涮羊肉火锅酱料
炸酱面健康版
三分钟做好鸡蛋汤
海南糖水之甜薯甩
微波贝贝瓜
筛丸
花样钵仔糕
-
推荐阅读
- 红烧带鱼(简单做法,无需重油,微辣老干妈版本)超级好吃美味好吃的做法大全,红烧带鱼(简单做法,无需重油,微辣老干妈版本)超级好吃做法图解
- 滋补兔肉汤烹饪方法,正宗的滋补兔肉汤怎么做
- 美味的韭菜虾仁鸡蛋饺做法,大厨教你技巧
- 西红柿黑木耳炒意大利面美味好吃的做法大全,西红柿黑木耳炒意大利面做法图解
- 「快手又美味」照烧鸡肉寿司美味好吃的做法大全,「快手又美味」照烧鸡肉寿司做法图解
- 美味的卡通菠菜小馒头做法,大厨教你技巧
- 让人沦陷的麻薯!【红糖麻薯吐司
- 「生酮饮食·真酮」卷心菜包肉(减肥食谱,一起瘦)美味好吃的做法大全,「生酮饮食·真酮」卷心菜包肉(减肥食谱,一起瘦)做法图解
- 蹄筋牛腩 |粘糯软烂的双重肉感,简直是味蕾的盛宴,谁能忍得住呢?美味好吃的做法大全,蹄筋牛腩 |粘糯软烂的双重肉感,简直是味蕾的盛宴,谁能忍得住呢?做法图解
- 小白兔鸡蛋美味好吃的做法大全,小白兔鸡蛋做法图解 如何做小白兔鸡蛋最美味
- 全麦麻薯欧包(无糖无油低脂蒸锅版)美味好吃的做法大全,全麦麻薯欧包(无糖无油低脂蒸锅版)做法图解
- 美味的无油无米菜花炒饭做法,大厨教你技巧
- 自制珍珠奶茶(失败可继续版)美味好吃的做法大全,自制珍珠奶茶(失败可继续版)做法图解
- ins韩国丑萌杯子蛋糕合集美味好吃的做法大全,ins韩国丑萌杯子蛋糕合集做法图解
- 快手健身餐-无糖无油黑麦蛋饼(早餐)美味好吃的做法大全,快手健身餐-无糖无油黑麦蛋饼(早餐)做法图解
-
猜你喜欢
- 不用冰淇淋机就能做超快手冰淇淋|黑加仑朗姆冰淇淋|蛋黄加热版易做又好吃的窍门
- 花胶炖牛奶-yummy !美味好吃的做法大全,花胶炖牛奶-yummy !做法图解
- 清蒸白鲫鱼 家常菜美味好吃的做法大全,清蒸白鲫鱼 家常菜做法图解
- 水盆羊肉美味好吃的做法大全,水盆羊肉做法图解 如何做水盆羊肉最美味
- 素烫面蒸饺美味好吃的做法大全,素烫面蒸饺做法图解 如何做素烫面蒸饺最美味
- 超好吃的土豆排骨!美味好吃的做法大全,超好吃的土豆排骨!做法图解
- 奶酪烤玉米美味好吃的做法大全,奶酪烤玉米做法图解 如何做奶酪烤玉米最美味
- 豆豉萝卜丁美味好吃的做法大全,豆豉萝卜丁做法图解 如何做豆豉萝卜丁最美味
- 美味的简单美味的炖排骨做法,大厨教你技巧
- 自制酸奶酪—敲简单!美味好吃的做法大全,自制酸奶酪—敲简单!做法图解
- 简单好看又好吃的水晶猪皮冻美味好吃的做法大全,简单好看又好吃的水晶猪皮冻做法图解
- 美味的豆豉剁椒蒸干鱼做法,大厨教你技巧
- 飘香豆腐鱼美味好吃的做法大全,飘香豆腐鱼做法图解 如何做飘香豆腐鱼最美味
- 周末花事美味好吃的做法大全,周末花事做法图解 如何做周末花事最美味
- 杏鲍菇炖蛋(辅食)美味好吃的做法大全,杏鲍菇炖蛋(辅食)做法图解