冷冻怎么做好吃，冷冻家常做法

08-10 姨妈孕产都适合的香豆饭，还得快手简易，值得拥有哦！用料红豆一把薏米一把糯米一把芋头2个黑米一把红莲子10颗蜜枣2颗糯香豆饭（冷冻法快速做烂熟豆饭）的做法各种豆洗净后放冷冻2小时以上取出冷冻的豆，微波高火2分钟左右，豆子基...

03-22 每次绞好肉馅后，都会分成若干小份儿，用保鲜袋分装好，放入冰箱冷冻室里。用的时候特别方便。用料肉馅保鲜袋分装冷冻肉馅的做法绞好的肉馅根据自己的情况，分装在保鲜袋里。...

02-12 用料冻香蕉200g冻芒果140g冻菠萝140g无糖椰蓉一大勺芒果菠萝香蕉冰激凌+冷冻水果保鲜的方法的做法水果切块平铺在垫了油纸的烤盘上，放进冰箱冷冻室。每块水果之间留点空间，这样就不会冻成一坨。12-24小时之后一般就冻好...

多种口味现做现吃无需冷冻的快手版薯条

03-14 用料土豆2个黄心红薯2个栗子红薯1个玉米淀粉适量食盐3克食用油适量味好美黑胡椒粉1克味好美椒盐粉1克海苔粉适量番茄酱适量多种口味现做现吃无需冷冻的快手版薯条的做法做了三种材料，黄心红薯，栗子红薯和马铃薯将三种食...

冷冻后的莴笋，炒肉

01-07 有效的保存方法确实能保持新鲜度，莴笋保存的方法前面教程已发过，处理后冷冻了一个多月，今天拿出来炒肉，明显能感觉到味道非常nice！小厨亲测，有效有效有效！莴笋具有清热、解毒、降血脂之功效。肉具有滋阴、补肾、益气质功效。...

夏威夷pizza（附饼底冷冻法）

12-26 以下面饼用量做出来是薄底pizza，喜欢厚底的按比例酌情增加饼底用量我没有用pizza盘，是直接在烤盘上烤的，尺寸约为8寸因为做饼底比较费时，所以我都是一次做几个饼底，现吃一个，剩下的冷冻起来，以后随吃随取，非常方便。冷冻饼底...

烤箱版洋师傅冷冻薯条

01-19 用料油多拌下克烤箱版洋师傅冷冻薯条的做法200预热17分钟完美...

冷冻高汤备忘

01-22 用料鸡架1只猪汤骨400克胡萝卜1根葱2根洋葱（可不加）半个干贝6粒冰棍模具1套冷冻高汤备忘的做法冷水下锅，中小火慢加热，分两次将鸡架和猪骨焯水后沥出洗净，全程开盖。（中小火可以将血水去得更干净，开盖防止血腥气焖入肉。）焯水...

夏日甜点-- 巧克力花生球（冷冻版）

11-22 自己在家也能做出冰冻甜点哦花生酱和巧克力的绝配用料花生酱18oz（大约一罐）巧克力4oz（半个拳头大）糖粉两杯夏日甜点--巧克力花生球（冷冻版）的做法花生酱加糖粉搅匀捏成小球放在parchmentpaper上放冷冻1小时巧克力切碎小奶锅...

烤冷冻鸡块（麦当劳肯德基）

05-02 两种火候的鸡块教程：一种鸡块烤出来比较嫩一种是我喜欢吃的火候大一些的用料冷冻黑椒鸡块烤冷冻鸡块（麦当劳肯德基）的做法烤箱预热10分钟220度（酥脆）烤箱预热10分钟180度（嫩）220度烤20分钟（酥脆）180度烤12分钟（嫩）小贴士真的很好...

【快手】山姆冷冻混合莓果酱

02-08 山姆的冷冻混合莓果真的巨大一包然后我觉得贼难吃……我吃不来反正……又大包又占位置塞冰箱烦死了！然后我拿去熬了果酱其他不说会回购！巨简单！真的巨简单！真的真的巨简单！用料冷冻混合莓果300g白砂糖适量【快手】山姆冷冻...

冷冻意面（5分钟煮意面的秘诀）

12-12 意面升糖指数低，饱腹感很强，是非常健康的主食，可是它的缺点就是需要煮很久，特别对于喜欢吃软一点意面的人，我每次都要煮30分钟，中途还要添水以防烧干，特别麻烦，后来尝试发现意面可以提前浸泡成湿的面条冷冻，这样煮意面只需要5...

雪媚娘（冷冻版）

12-08 用料纯牛奶250克白糖60克黄油28克糯米粉150克玉米淀粉35克木薯粉12克雪媚娘（冷冻版）的做法牛奶、黄油、白糖加热融化，放入糯米粉、玉米淀粉、木薯粉混合。过筛后放蒸锅，蒸30分钟后取出。揉成光华面团放冰箱冷藏1小时。炒...

披萨饼底(可冷冻)

06-14 一位大哥教的方子，一直在用，十分方便用料高筋面粉600克酵母9克面包改良剂8克水190克(冬天温水，夏天常温)牛奶45克鸡蛋2个色拉油65克黄油32克(融化)白糖2O克披萨饼底(可冷冻)的做法所有材料搅拌均匀，揉成面团。分成小面团7...

【FMD】第三阶段早餐：冷冻蓝莓配燕麦菠菜粥

01-22 新陈代谢饮食（fastmetabolismdiet）第三阶段phase3早餐：需要一小份谷物，一份水果，一份蛋白质/健康脂肪，以及一份蔬菜。这碗快手的燕麦粥简直是周末绝配，温热的燕麦粥配上冰凉酸甜的蓝莓，最后再来几粒开心果，带来满满的满足感(ૢ...

薯条（不用冷冻）

03-13 家里孩子爱吃，自己做了几次摸索出一个不用冷冻的方法，也能炸出脆脆的薯条用料土豆2个盐少许克薯条（不用冷冻）的做法把土豆切成条状，放入凉水中浸泡，浸泡几次后用清水浸泡、里面放入盐和醋（白醋，陈醋都可以）浸泡10分钟。用刚刚...

奥尔良烤鸡腿（冷冻）

01-01 用料鸡腿只奥尔良腌料克奥尔良烤鸡腿（冷冻）的做法解冻泡冷水30min用刀划几道再泡1h可放花椒把水倒掉撒调料多按摩几下放冰箱冷藏空气炸锅160℃，10min后翻面再10min搞定...

冷冻早餐-muffin egg

03-18 用料englishmuffin12eggs12cheeseham冷冻早餐-muffinegg的做法preheattheovento165c，greesethecupcakepanwithoilbakeeggfor30minutsaddegg，cheese，haminenglishmuffin，wrapitup，andfreezeit...

冷冻桑椹

08-11 凉凉的好好吃(^O^)用料桑椹适量大碗一只小碗一只冷冻桑椹的做法清洗桑椹把桑椹放在大碗里放在冰箱冷冻最好是晚上弄，一夜起来最好吃等五分钟，带上手套，把桑椹慢慢把下来放到小碗里完成...

保存九层塔（烘干冷冻）

01-29 买九层塔常常是一买一大把，一次用不完，冰箱直接放两周容易坏，我自己家里也不具备土培的条件。这个方法是炒干冷冻保存，肯定跟新鲜九层塔味道有一些差别，但是我觉得抓一把放三杯鸡里也挺好吃，有九层塔味。平底锅炒干一锅大概...

超级简单的水果冷冻茶*懒人下午茶

06-15 用料蜂蜜适量木糖醇适量猕猴桃小半个提子3-5粒草莓3-5颗皇冠梨适量菠萝适量红茶一包饮用水适量超级简单的水果冷冻茶*懒人下午茶的做法备料，将水果洗好，切成小块，放在盘子中。讲水果放在密封瓶中，加入蜂蜜，木糖醇（可以用白...

冷冻松茸炒青椒

01-02 用料松茸3个青椒3个蒜2瓣盐少量蚝油半勺大葱三片冷冻松茸炒青椒的做法从冰箱取出松茸解冻。清洗，轻轻削去根部，上边黑色不用祛除。用厨房纸吸去松茸里面水分。将松茸和青椒切条。锅热加入油（适当多放点油）放入松茸煸炒二...

冷冻各种菜菜

10-04 春天和夏天采的野菜，有些只能鲜食，有些呢，则可以冷冻保存，口味和营养变化不大，包饺子尤其美味哦！用料荠菜不限野山芹不限马齿苋不限蕨菜不限苋菜不限香椿不限紫苏不限薄荷不限扫帚菜不限冷冻各种菜菜的做法洗净焯水后攥成团...

上班族再也不用熬夜做面包了！赶快试试这个冷冻面团的好方法！

12-31 今天咱们来探讨一下冷冻面团这件事。就在上周，群里的小伙伴们讨论来着，细心的人应该能发现，像味多美啊这类的很多连锁面包店，他们都是有中央厨房的，中央厨房整形好以后会把面团冷冻，然后再送到各个门店去发酵烘烤上架。然后...

榴莲（冷冻版）

10-06 用料榴莲适量竹签根据榴莲个数定量袋子一串一个榴莲（冷冻版）的做法把榴莲去皮把榴莲穿签给榴莲串套袋冷冻二十四小时脱袋完成小贴士一定要套袋，不套袋会黏在冷冻室上...