低脂版简单布朗尼怎么做好吃
家里有香蕉又减肥想吃口甜品那就做简单快手的布朗尼把!用料黑巧克力30克鸡蛋1个可可粉30克牛奶50克泡打粉5克香蕉1根黑巧克力20克看需要家里有就放了因为没有核桃全麦面粉30克杏仁粉15克没有的话直接全麦放到45克也可...
家里的香蕉很快就要坏了,又是在减脂期间很馋蛋糕。就做了这个无油无糖的低脂布朗尼。结果居然意外的细腻绵软还香浓。简直疯狂打call!不减脂也要做起来好吗!个人口淡就喜欢这不油腻的,感觉比正常布朗尼都美味!用料牛奶80克...
用料香蕉2根鸡蛋2个牛奶130克泡打粉4克黑全麦粉150克坚果适量黑巧2块低卡减脂布朗尼的做法香蕉2根捣碎,加入2个鸡蛋,130g纯牛奶,4g泡打粉,充分搅拌均匀。放150g黑全麦粉,油纸蘸水铺吐司盒里,撒入切碎的腰果和黑巧,放入提前预...
六年前14岁第一次写的菜谱!这过去几年有空的话就会常做,还是个人最爱的甜点之一😋今天来重新调整一下菜谱,给大家一个更简单更健康的版本!希望大家喜欢😁——————————————————这是我第一次发菜谱,而且照片...
虽然低卡低脂,但一点也不影响口感,我觉得比布朗尼还布朗尼😄用料【必加】红薯泥200克可可粉10克杏仁粉10克鸡蛋1个泡打粉4克代糖10克黑咖啡粉4克肉桂2克盐一小撮【选加】糖渍橙皮丁(内部)适量榛子仁(内部)适量葡萄干(内部)少...
用料鸡蛋1个泡打粉5克红薯1-2个乳清蛋白粉1勺简单快手健康低脂无糖红薯布朗尼的做法红薯蒸熟后去皮烤箱上下火180度,预热10分钟红薯压成泥,加鸡蛋,泡打粉搅匀蛋白粉加水(或者奶),搅匀,倒入红薯泥里红薯泥倒入模具抹平进烤箱,...
无糖无油低脂,黑巧味道浓郁(吃不惯的觉得苦),甜味淡(只有苹果、葡萄干的甜味),减肥又嘴馋的我和姑娘都很喜欢用料苹果1个(去核200克左右)黑巧克力(99%黑巧)35克面粉40克鸡蛋1个牛奶80克核桃35克(纸皮核桃6个左右)葡萄干40克(用手抓...
用料鸡蛋1个可可粉25克牛奶50克全麦粉(或黑麦粉)50克香蕉1根低卡布朗尼的做法①将香蕉碾碎②在香蕉泥里加入全麦粉③加入牛奶④加入可可粉⑤加入鸡蛋⑥搅拌均匀⑦倒入模具⑧开水上锅蒸20分钟(或用烤箱烤)...
翻了好多个菜谱,第一次做就成功啦!用料黑巧克力86克黄油50克砂糖50克低粉35克鸡蛋2个fudgy版布朗尼(超简单!)的做法做之前首先确定你想要的布朗尼是什么样子的!好方子有很多,但不一定是你最想要的哦,所以这一步非常重要。这一...
原方来自Sunny大神我太爱她了用料见图片!低脂不胖的植物版布朗尼的做法称料搅拌烤它太好吃了!小贴士可以加一些朗姆酒提味很好吃...
一看到低脂,就有想做的冲动。这样可以放心、大胆的品尝美味,还不会吃进过多的油脂用料a橄榄油35克a细砂糖40克a牛奶80克a盐1克b高筋粉50克b无糖可可粉15克b小苏打1/2小勺c核桃碎30克c棉花糖适量低脂版——棉花糖布朗尼...
用料黑巧克力60g低筋面粉48g糖粉30g-40g鸡蛋一粒杏仁粒根据爱好自行加减低脂版无油巧克力布朗尼的做法准备好所需的食材把黑巧克力隔水融化,分次加入糖粉和鸡蛋拌均(先拌均糖粉后加入鸡蛋)过筛低筋面粉以手拌法分次加...
无油无糖香甜低脂布朗尼。特别适合小朋友,爸爸妈妈也不担心小朋友吃多了甜食会发胖和长虫牙了。这款可以用六6寸圆模另有一款无油无糖超低脂布朗妮,特别适合健身减脂的朋友,链接为:用料香蕉250克250克脱脂牛奶80克鸡蛋1个...
用料玉米胚芽油70克高粉100克可可粉15克核桃仁50克糖80克盐2克牛奶160克小苏打1小勺葡萄干50克低脂版布朗尼的做法将玉米胚芽油和牛奶以及白糖混合搅拌均匀筛入高粉,盐,可可粉及小苏打拌匀依次分别加入葡萄干和核桃碎拌...
巧克力布朗尼真是人见人爱啊,浓浓的巧克力香,一口咬下去软软绵绵的。在我写这篇文之前明明还挺饱的,不过再次看到布朗尼的照片时又饿了,而且口水都快流出来了。传统的布朗尼为了达到松软绵绸的口感会加进像砖那么大块的牛...
喜欢美食,喜欢吃,讨厌长肉肉。喜欢材料简单,操作快手的蛋糕。讨厌需淡奶油打发,酵母粉发酵,需要几层几次才搞定的那种蛋糕🎂。超低脂布朗尼,零油零糖材料简单只需两步,表面有脆皮馥郁着浓浓的巧克力香气,内部组织滋润醇厚,甜味...
要减脂又想骗自己的嘴,想尽办法😂豆腐布朗尼红薯布朗尼用料鹰嘴豆100克可可粉15克黑全麦粉12克橄榄油12克花生酱10克白糖/赤藓糖醇15克泡打粉3克肉桂粉6克盐1克牛奶25克(用量根据实际情况可增减)低卡低脂鹰嘴豆布朗尼的...
减肥是一辈子的事业~偶尔满足口腹之欲又减少负罪感~只需要把所有材料丢料理机,再进烤箱,最后冷藏一晚风味更佳~用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个全麦粉70克玉米油7克泡打粉7克木糖醇30克可可粉30克牛奶70克混合坚果干30克杏仁片适量...
想做布朗尼其实是消耗可可粉来着,然后家里也没有巧克力了,所以做了这款可可粉版布朗尼,口感还是蛮柔软香浓的,爸妈都说好吃算了下一块的热量还不到300大卡,吃它!用料可可粉39克黄油65克白砂糖135克淡奶油40克香草精5滴鸡蛋3...
用料黑巧克力10克牛奶60克鸡蛋2个内酯豆腐1盒可可粉适量魔芋粉适量燕麦三把燕麦麸皮三把低脂布朗尼内酯豆腐版的做法豆腐给它弄碎,越碎越好。加鸡蛋加牛奶。继续弄碎。加可可粉,我是可可粉没了,就这么多了。所以成品颜色...
从150到115每天研究好吃不胖的美食来抚慰自己爱吃的嘴用料可可粉8克鸡蛋2个香蕉2根脱脂牛奶60克黑全麦面粉80克泡打粉5克玉米油10克核桃蔓越莓适量低卡低脂布朗尼蛋糕的做法做法简单易懂零失败...
据说美式布朗尼雏形是巧克力蛋糕,因为制作时忘记加泡打粉,反而收获了扎实浓郁的巧克力风味。原版的美式ChocolateWalnutBrownie要用大量的黄油,热量很高,素食者或者健身怕胖的,可以用豆腐代替经典版布朗尼中的黄油,creamy的...
最近超火的布朗尼复刻成功自我感觉良好中用料椰子粉50克牛奶/无糖椰奶150毫升可可粉15-20克代糖20克橄榄油2盖黑巧5小片杏仁6颗低碳布朗尼的做法5小片黑巧隔水融化加代糖备用其余所有材料搅拌均匀加入融化好的黑巧液...
家里的好时可可糖浆有好大一瓶,得早点用掉,不知道做布朗尼行不行?正好今天又烤了核桃,做个低脂版的吧!味道还是不错的。用料好时可可糖浆55g色拉油30g鸡蛋50g黑巧克力30g细砂糖20g高粉35g核桃碎35g香草精2~3滴浓情布朗尼(...
用料香蕉2根(看大小哦,去皮总共180g左右就好)鸡蛋1个泡打粉4克低筋面粉/全麦面粉80g可可粉10克牛奶(减肥的话用低脂牛奶就好啦不影响)60克糖(我本身不嗜甜就没放糖啦,喜欢甜的可以酌情加入)适量玉米油(可不放,放了口感更...
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